Є багато різних головних болів. Мало є жінок, котрі не знали б того, який день починається навколо потилиці тупим тиском і повільно посилюється, поки ввечері при найменшому русі міцно і незручно брижає і проходить наступного ранку лише у хороших випадках . Це стає все більш поширеним влітку та спекою.

біль

Це не викликано відсутністю знеболюючих препаратів

Причиною такого головного болю майже завжди є перекидання електроліту в організмі, тобто відсутність солі. Серед солей він найчастіше викликаний дефіцитом калію і вдвічі частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Недоцільно “лікувати” втрату солі знеболюючими. Іноді одна ложка мокко кухонної солі вирішує ситуацію, але 2-3 пакетики на день спеціально розробленого порошку напою, який багатий мінеральними солями і містить деякі вітаміни групи В, запобігає розвитку головного болю, а також може зробити людину більш енергійною .

Дуже важливо замінити втрачену рідину в спеку, і серед професіоналів існує повна згода. Однак ми рідко чуємо про метод заміни. Окрім споживання 2-3 літрів води на день, життєво важливо, щоб ми також заповнювали цінні мінерали, втрачені в результаті потовиділення.

Ті, хто займається спортом і хто сильно потіє

Під час виснажливих тренувань або фізичної роботи, що передбачає підвищене потовиділення, через пори виходить не тільки вода, а й цінні мінеральні солі. Якщо хтось оближе піт, він відчує, що принаймні 70 різних комбінацій мінералів та мікроелементів вийшли з води. Їх відсутність робить людей втомленими, і більшість людей переживають це як голод. Це природно, і це насправді голод.

Але бракує не чергової дози піци, а трохи мінеральної солі. В основному калій, кальцій, фосфор і магній.

Vitaking Vitadrink містить усе це і навіть чудовий смак.

На додаток до мінеральних солей, він також містить значну кількість (1000 мг на порцію) вітаміну с. Вітамін с допомагає регенерувати м’язи та сухожилля від одного тренування до іншого, оскільки вітамін с є найважливішим прихильником утворення колагену. Споживаючи його перед тренуванням або фізичною роботою, ми можемо досягти з ним більшої витривалості, а після цього це допомагає зарядитися енергією.

А як щодо кондиціонера та мінеральної води?

Сухе повітря з кондиціонером у нашій машині та в офісі змушує наше тіло пересихати. Щоб запобігти зневодненому стану - справедливо - всі рекомендують регулярне і збільшене споживання води. Будь то мінеральна вода або очищена вода з-під крана, мінеральна сіль порушує стан електролітів організму без поповнення запасів.

Правильним доповненням може бути споживання овочевих соків, багатих мінеральними солями, або, якщо ви п'єте чисту воду, поповнення втрачених мінералів 2-3 рази на день у вигляді харчової добавки, навіть у формі пакетика з порошком напою, і для запобігання тупим головним болям вдень. Це дозволяє нам стати енергійнішими, навіть коли інші ввечері. Якщо це проблема, передайте її іншим за допомогою сумки.

Для дітей замість кола

Безалкогольні напої, за невеликим винятком, не містять вітамінів та мінералів. Популярні та дешеві безалкогольні напої мають дуже високий вміст цукру. Наприклад, півлітра кока-коли містить 56 грамів цукру. Ця кількість цукру, визнаємо ми це чи ні, руйнує імунну систему дітей і, швидше за все, підкріплює шанси розвитку діабету пізніше.

Наприклад, якщо розчинити порошок напою Vitaking Vitadrink пакетиком у 3-4 деци води, ви отримаєте приємно кисло-солодкий безалкогольний напій, що містить всього 5 грамів цукру. Це менше десятої частини вмісту цукру в традиційних безалкогольних напоях і не містить штучних підсолоджувачів.

Високий рівень вітаміну с сприяє нормальному функціонуванню імунної системи організму, що розвивається. Крім того, діти не люблять таблетки, тому полівітаміни у формі порошку для напою є хорошим вибором для них.

Що входить до упаковки напою в порошку?

1. Антиоксиданти

Найвідоміша роль антиоксидантів - захищати клітини від руйнівної дії пошкоджуючих сполук, званих вільними радикалами.

THE Вітамін С перший і найвідоміший антиоксидант, з яких Vitaking Vitadrink Drink містить 1000 мг. Однією з найважливіших ролей вітаміну с є тренування колагену, а отже, це також основа здоров’я шкіри та внутрішніх органів, за умови, що людина вживає багато їжі протягом року.

THE цинку він є життєво важливим елементом імунної системи і не лише завдяки своєму антиоксидантному ефекту у напої Vitaking Vitadrink. Він підтримує білі кров’яні клітини захисної системи.

THE марганець мікроелемент, якого досить мало, але на їх дефіцит може в першу чергу впливати здоров’я кісток та шкіри.

2. Вітаміни групи В

Вітаміни групи В відіграють важливу роль у вуглеводному обміні.

THE Вітамін В1 він відіграє роль у циклі, в якому поживні речовини, насамперед вуглеводи, перетворюються в енергію. Крім того, він повинен відігравати важливу роль у підтримці здорової нервової системи.

Рибофлавін (Вітамін В2) є важливим компонентом не тільки вуглеводів, а й білкового та жирового обміну.

THE Вітамін В3 (ніацин) як компонент коферментів у процесах виробництва енергії та у побудові більших молекул, таких як жирні кислоти та деякі гормони.

THE Вітамін В6 це важливо, оскільки, на відміну від ніацину, наш організм не може виробляти його зерна. Однак гормональна система та функції нервової системи регулярні лише за наявності достатньої кількості вітаміну b6.

THE В-12 Вітамін бере участь у нормальних енергетичних метаболічних процесах та сприяє утворенню нормальних еритроцитів та зменшує втому.

3. Мінеральні солі - електроліти

Під час метаболізму багато мінеральних солей та електролітів забезпечують здорову гідратацію, а деякі з них також беруть участь у процесах виробництва енергії. Електроліти втрачаються під час фізичних вправ та іншого потовиділення.

THE кальцію перший, який, крім гідратації, також відіграє роль у регулюванні електричних функцій м’язів та серця.

THE магнію необхідний для більш ніж 300 ферментних реакцій. Було б довго перераховувати тут усі його наслідки, але, можливо, без нього ви можете зрозуміти його важливість для здорового життя.

THE калію життєво важливий компонент правильно зволоженого тіла. Його вплив та роль дуже недооцінені, тоді як він має ряд корисних фізіологічних ефектів.

Щодня поповнюйте ці поживні речовини! Під час занять спортом, спітнілої фізичної роботи, головного болю або літньої спеки, навіть кілька разів на день!