Якщо ви не можете або не хочете їсти цукор, ви можете приготувати полуничне варення без цукру, щоб підсолодити сніданок. Правда полягає в тому, що є дуже хороший рецепт, якому немає чого заздрити мармеладам, які містять цукор.
Сироп агави - хороший замінник цукру. Насправді саме цей інгредієнт я використовував для приготування цього полуничного варення без цукру, і воно було розкішним. Оскільки мій батько хворий на цукровий діабет, це варення, яке він може їсти без проблем. Але кожному вдома добре їсти його таким чином, оскільки він набагато корисніший за промислові або домашні, що містять цукор.
Крім того, для приготування цього полуничного варення без цукру я скористався інгредієнтом, який прийшов до мене в квітневій дієтичній коробці: сироп агави. У Instagram багато з вас сказали мені, що вам сподобався вміст березневої скриньки, тому, як і попереднього місяця, я збираюся залишити вам короткий зміст того, що з’явилося в квітневій скриньці, хоча ви також можете побачити невеликий боксер початок відео рецепту. І ви вже знаєте, що якщо вам подобається поле, ви можете отримати першу підписку з невеликою знижкою, використовуючи код "стрибки". За допомогою цього коду ви також матимете знижку на ВСІ покупки в Інтернет-магазині.
Квітневий Дієтокс Вміст:
Вакуумна чорниця: Газований напій зі смаком чорниці і майже без калорій. Вміст кофеїну допомагає поліпшити концентрацію, тому ідеально, наприклад, концентруватися під час навчання.
Натуральна куряча грудка: консервована куряча грудка з великою кількістю білка, натуральна і без глютену. Ідеально підходить для додавання приправ, бутербродів ...
Імбирна пляшка Транквіні: розслабляючий напій із меншою кількістю калорій та цукру, ніж інші безалкогольні напої. Зменшує стрес і допомагає зняти тривогу.
Пляшка з ягодами транквіні: Розслабляючий напій із ароматом ягід, без барвників та консервантів і менше калорій та цукру, ніж безалкогольні напої на ринку.
Грейс кокосова вода: Натуральний ізотонічний напій з великою кількістю калію, магнію, натрію, кальцію, цукрів та води. 100% натуральний, без глютену та без лактози.
Праска Avecrem з домішкою сої: соус для приготування м’яса на грилі без жиру, виготовленого з овочів та з легким нальотом сої.
Хліб із хрустким маком: Дуже хрусткий шведський хліб із низьким вмістом жиру, насиченим жиром, а також низьким вмістом цукру. Це хороше джерело клітковини та білка.
Домашній гарбузовий крем Gallina Blanca: гарбузовий крем зі свіжих овочів. Це крем без консервантів і з відтінком оливкової олії.
Органічний сироп агави: 100% натуральний підсолоджувач, сертифікований як органічний. Крім того, він не має добавок і є здоровим способом підсолодити страви.
Тепер, якщо ви хочете навчитися готувати полуничне варення без цукру, я залишаю вам відео, яке я підготував для свого каналу YouTube. Але нижче я також залишаю вам написані інгредієнти та препарат.
| Час підготовки | Порції | Складність |
| 45 хвилин | 2 банки | Спускатися |
Інгредієнти
- 600 гр промитої полуниці
- 8 столових ложок сиропу агави
- 75 гр води
- 4 столові ложки лимонного соку
- 6 аркушів нейтрального желатину
Підготовка
- Спочатку ми поріжемо полуницю на шматочки.
- Додайте полуницю, сироп агави, воду та лимонний сік у казан і дайте їй варитися на середньому сильному вогні близько 40 хвилин, час від часу помішуючи.
- Коли пройде 30 хвилин, миску з водою кладемо нейтральні желатинові листи для зволоження.
- Через 40 хвилин (10 хвилин після того, як ми зволожили желатинові листи), добре злийте желатинові листи і додайте їх до суміші. Добре розмішуємо, щоб вони розвалилися, і даємо варитися ще кілька хвилин, поки варення не придбає потрібну консистенцію.
- Нарешті, ми перекладаємо варення в деякі банки з кришкою, даємо йому загартуватися, а потім резервуємо в холодильник.
Примітка: щоб варення служило довше, можна використовувати банки з герметичним закриттям, пилососити їх, а потім стерилізувати.