Відбілює зуби.

генерує

На жаль, полуниця дозріває лише короткий час протягом літа, але завдяки імпорту з теплого клімату вона доступна майже цілий рік.

Здається, сезон для греків вже починається ! Правда, ароматна, соковита і смачна полуниця росте під відкритим небом вдома, але гарний - смішно червоний в полуниці вибір полуниці на полицях заманливий. Я знаю, що вони були призначені для експорту, зібрані до того, як вони дозріли належним чином, тож не „справжні”, однак

є ті, хто хоче отримати червоні яйця на Великдень,- фургон хто червона полуниця ....

Я люблю жирні, яскраві, яскраво забарвлені та солодко пахнуть ягоди.

Як зберігати? Розкладіть вимиту полуницю на шарі кухонного паперу, щоб вона не контактувала між собою, і зберігайте в холодильнику.

Помий це ?Покладіть полуницю суворо немиту в холодильник! Дістаньте їх із холодильника за годину до їжі, щоб вони змогли досягти кімнатної температури, і лише тоді мийте. Полуниця погано позначається на контакті з водою, тому її слід швидко і коротко промивати.

Чому я фанат полуниці ?Полуниця також використовується в народній медицині, але згідно сучасних досліджень вона також є противірусною.

Антиоксидант, повний прикрашаючих, протизапальних речовин.

Це не тільки смачний і смачний фрукт, але й корисний для здоров’я: він містить велику кількість антиоксидантів, що захищають здоров’я. Антиоксиданти допомагають організму захиститися від згубного впливу вільних радикалів - клітин і ДНК

  • Полуниця захищає здоров’я очей Наші очі використовують вітамін С для захисту від вільних радикалів та ультрафіолетових променів, а також він відіграє важливу роль у зміцненні рогівки та сітківки. Це допомагає запобігти розвитку катаракти.
  • За допомогою полуниці можна контролювати утворення зморшок Вміст вітаміну С сприяє виробленню колагену, покращуючи еластичність та еластичність шкіри.
  • Він захисник нашої шкіри .З віком ми щодня втрачаємо вміст колагену в шкірі, тому надзвичайно важливо, щоб наш раціон був багатим вітаміном С. Ми допомагаємо нашій шкірі виглядати здоровішою та молодшою.
  • Він має протизапальну дію ! Це допомагає зменшити артрит, що може призвести до серцевих захворювань.
  • Це природна речовина для контролю артеріального тиску. Полуниця є джерелом калію, який є поживною речовиною для здорового серця і допомагає регулювати артеріальний тиск.
  • Він вбиває вірус герпесу, що викликає поліомієліт, знижує рівень холестерину

Полуниця з гірким шоколадом: однозначно для схуднення !

Полуниця може збільшити споживання клітковини. Для здорового травлення потрібні клітковина - полуниця є чудовим джерелом клітковини.

  • Дивно чи ні, але дослідники стверджують, що полуниця, споживана з цукром, може помітно зменшити це підвищення рівня цукру в крові. В одному дослідженні принаймні прибл. 15 дкг свіжої полуниці демонстративно знижували рівень цукру в крові у випробовуваних через споживання цукрового піску.
  • Ви на дієті? Полуниця може дуже допомогти !
  • мало калорій, жиру, натрію та цукру.
  • Практика відбілювання голлівудських зірок: Намажте зуби сумішшю свіжої полуниці та соди або натріть полуницею! Чим незріліша полуниця, тим більший ефект очищення. Яблучна кислота в полуниці розмиває верхній шар зубів, завдяки чому вона надає відбілюючий ефект. Однак саме з цієї причини його часте використання не рекомендується. Важливо почекати 20 хвилин після чищення зубів, оскільки слина може відновити захист зубної емалі протягом цього часу.
  • .... І…. БАЖАННЯ - FO - KO - ZÓ . Повний вітаміну С, вітаміну Е, заліза, фолієвої кислоти, кальцію, магнію, калію, багатих бета-каротином.

    • Пішов купувати полуницю !

    Людям, схильним до алергії, важливо знати, що він виділяє гістамін, це може викликати висип у тих, хто чутливий до нього (!)

    Давайте розглянемо два простих рецепти, якщо ви зупинитесь і не піните одразу:

    Полуничний парфе після Френка Джулії

    Полуничний парфе

    Інгредієнти:

    40 дкг полуниці, 13-15 дкг цукрової пудри замість ксиліту, 4 дл вершків, 1/2 лимонного соку, щіпка солі

    Приготування: Збийте крем з твердою піною. Помийте полуницю, глазуріть їх і відкладіть кілька приємних великих очей. Покладіть решту в склянку блендера, подрібніть її, а потім просійте через сито, щоб її крихітні насіння не зробили парфе неприємним. Нарізати відкладену полуницю до дрібного нарізання. Додайте до полуниці сіль і цукор і розмішуйте, поки цукор повністю не розплавиться в ній. Приправте лимонним соком і, нарешті, збийте збиті вершки. Згладьте парфуми в оліну з фольги або іншу форму і заморозьте звичайним способом.

    Час підготовки: прибл. 20 хвилин.

    Відмінний базовий коктейль для початківців та досвідчених.

    Полуничний коктейль: (за рецептом otletkonyha.hu)

    • 500 г полуниці
    • 50 г меду або ксиліту
      2-3 кубики льоду