Ви просто здогадуєтесь, скільки годувати
Якщо ви не зважуєте їжу собаки, а замість цього просто наповнюєте миску собачої їжею, просто неможливо дізнатися, годуєте ви її чи ні.
Коли ми запитуємо власників, скільки вони кладуть у миску, більшість із них не мають поняття. Коли ми використовуємо мірну чашку і дійсно показуємо їм, як виглядає 1 чашка їжі, вони дивуються.
Якщо ви використовуєте чашку або миску для вимірювання їжі, ми пропонуємо вам змінити мірну чашку прямо зараз, перш ніж робити будь-які подальші зміни. Прочитайте упаковку, щоб дізнатись, скільки слід годувати собаку чи кота, виходячи з ідеальної ваги, або попросіть свого ветеринара, якщо ви не впевнені. Потім використовуйте правильну мірну чашку, щоб завжди можна було дати потрібну кількість.
Як для собак, так і для котів залишення їжі цілими днями також може призвести до переїдання.
Ви забуваєте порахувати ласощі на тренуванні
Загалом, ви не хочете, щоб більше 10 відсотків щоденних калорій тварини надходили із смачних доз, і ви хочете, щоб ці денні калорії враховувались у ваших щоденних цілях. Ви можете використовувати більше смаколиків, якщо спалюєте їх під час тренування і знаєте про загальну кількість калорій у кожній рукавиці.
Вибираючи тренувальні маски, вам слід прочитати ярлики, щоб знайти низькокалорійну користь, оскільки під час тренування у вас їх буде багато.
Раптом ви рідше ходите з собакою
Перехід до того, щоб ваша собака ходила по колу лише один раз замість подвійної прогулянки, може здатися не великою справою, але це може залишити вас із круглою собакою. Ми знаємо, що кількість калорій, що використовується під час ходьби, пропорційна пройденій відстані, тому краще дивитися на відстань, ніж на час. Якщо ви скоротили відстань навпіл, також скоротіть наполовину спалені калорії.
Погана новина для батьків домашніх тварин полягає в тому, що фізичні вправи не можуть замінити контроль над порціями або обмеження калорій у тварин із зайвою вагою. Отже, хоча зменшення фізичних вправ може призвести до збільшення ваги, збільшення активності навряд чи призведе до великої різниці, якщо ваша собака вже пухка.
- Помилки, через які люди одержимі здоровим способом життя - гарна газета
- Персики проти нектаринів, які приносять більше користі здоров’ю та фігурі
- RELAX Щоденник - Ви любите фрукти Побалуйте себе таким, який містить менше калорій
- BIKONUR - найкрасивіші міські велосипеди за розумною ціною, які ви можете придбати у Словаччині від Medium
- Довге життя тварин 20 цікавих речей, які переконають вас, що їм теж нелегко