Чому це відбувається і що можна зробити для запобігання інфаркту, ми також запитали у д-ра. Бела Герцег, головний лікар кардіологічного відділення лікарні Геза Хетені в окрузі.
- Днями ви могли прочитати, почути, що кількість інфарктів зростає в холодну погоду. Для цієї знахідки є підстава?
- Я можу підтвердити. Різні форми зміни погоди впливають на всіх по-різному. Ми по-різному чутливі, є ті, хто цього взагалі не помічає, але великий відсоток населення все одно помічає і розуміє, що погода змінюється без хвороби, яка розвинулася. Дійсно, в результаті холодного фронту ми в нашій лікарняній палаті самі спостерігаємо збільшення кількості госпіталізованих пацієнтів, і так, більше кольорових інфарктів пов'язано з ефектами холоду та холодного фронту.
Здоровим способом життя можна багато чого зробити, щоб запобігти серцевому нападу, каже д-р. Головний кардіолог Бела Герцег
Фото: Янош Месарос
- У чому причина цього?
- Холод, низькі температури викликають звуження судин. Подумайте лише про це, коли ми дивимось на наші руки без рукавичок на морозі. Ми бачимо його таким білим, як стискаються судини. Коронарні артерії реагують однаково. Коронарна система пацієнта, яка вже звужена стенозами і має знижену здатність до адаптації, реагує підвищеною дратівливістю. Ефектом цього стенозу буде зменшення коронарного потоку. У деяких випадках настільки, що це може навіть призвести до розриву нальоту в коронарній артерії, що спричинить інфаркт. Я хотів би наголосити, що принципово здоровій людині не доводиться турбуватися про те, що якщо він застудиться, у нього буде серцевий напад, це в основному стосується хворого тіла.
"Він сказав, що в цей час до відділення прийматимуть більше пацієнтів". Приблизно, або у відсотках, збільшення потоку пацієнтів?
- Множимо. Бувають дні - хоча це дуже рідко - проходять двадцять чотири години, і ми не приймаємо пацієнта з інфарктом. За останні дні, включаючи вихідні, середній потік пацієнтів збільшився вп’ятеро.
"Зараз не тільки холодно, але й якість повітря не найкраща". Чи впливає останнє на хворих на серцево-судинні захворювання?
- Забруднення повітря частіше зачіпає людей із захворюваннями дихальних шляхів. Це вражає хворих на астму, людей із хронічним бронхітом, яким хворіють легені навіть від куріння, тому їхні органи менше переносять дихальні шляхи. На тих, хто не палить, цей процес захворювання також може вплинути. Якщо вдихання цих шкідливих речовин є постійним або тривалим, це саме по собі може спричинити захворювання.
- Отже, забруднення повітря не впливає на проблеми із серцем?
- Я б не сказав цього. Ці захворювання дуже часто йдуть рука об руку, вони виникають разом. На жаль, ми бачимо, що переважна більшість тих, хто отримує серцевий напад, курять, незважаючи на всі наші зусилля, профілактичні заходи та обстеження. Також високо, що даремно ви страждаєте на серцевий напад і виживаєте - оскільки ви отримуєте належну допомогу та всі шанси одужати, але не кидайте палити або кидайте через деякий час. Отже, ці люди страждають не тільки від ішемічної хвороби серця, але й від респіраторних захворювань, і тому ці дві речі, на жаль, взаємно підкріплюються. Нікотин сам по собі має дуже сильний судинозвужувальний ефект, дивлячись на руку курця, це все одно, що залишатися на морозі. Білий.
- Що ви можете порадити людям із серцево-судинними захворюваннями в цю холодну погоду, як вони можуть запобігти можливому інфаркту?
- Перш за все, прагніть до здорового способу життя! Я вже згадував про паління, оскільки це для мене моя тростина. Треба відкласти сигарету! Допомагає лише повна відмова, самообман, що я "просто" викурюю одну-дві нитки. Токсичність організму також може підтримуватися на такому рівні. Очевидно, що в здоровому способі життя є кілька складових: оптимальна вага, регулярні фізичні вправи, правильне, якісне харчування. Тваринні жири в раціоні повинні бути мінімізовані. Це не означає, що ви не можете їсти м’ясо, насправді це потрібно! Організм людини, кишковий тракт, побудований на змішаному харчуванні, тому йому також потрібно м’ясо. Правильні, першокласні білки та вуглеводи дуже важливі. Неправда, що вегетаріанці рідше хворіють на судинні захворювання, і насправді вегетаріанська дієта може бути небезпечною за деякими статистичними даними.
- Я хотів би наголосити, що організму в першу чергу потрібне біле м’ясо. Крім вітамінів, особливо взимку. Якими б чудовими не були умови Карпатського басейну, в цьому плані зараз, коли ми не бачимо сонця протягом декількох тижнів через туман, добавка вітаміну D дуже важлива. Особливо у людей похилого віку, спираючись на поради лікаря, приймайте потрібну кількість. Але так само важливий вітамін С, який міститься у фруктах та овочах. На жаль, вони зовсім відсутні в угорській дієті ...
Фото: Янош Месарос
- Ми дуже любимо фрі з м'ясом, наприклад ...
- Так, це традиційна їжа вдома. Але що стосується м’яса, то споживання риби в Угорщині також надзвичайно низьке, на жаль, хоча урядові заходи в цьому відношенні покращились (у 2018 році ПДВ на спожиту рибу впав з двадцяти семи відсотків до п’яти - ред.), Але ми ще далекі від достатньої.
- Він сказав, що вправи також дуже важливі. Очевидно, що людям із серцево-судинними захворюваннями також потрібно звертати увагу на те, який рух вони можуть робити.
- Обов’язково попередньо зверніться за консультацією до фахівця або лікаря. По-перше, вам потрібно пройти обстеження на будь-яку хворобу, наприклад, високий кров’яний тиск, яка не має симптомів, що може бути небезпечним під час необдуманої програми вправ. Особливо людям похилого віку важливо оцінити, як ваш організм реагує на фізичні навантаження. Але можна сказати для всіх, особливо для людей похилого віку, що коли погода та інші умови сприятливі, ви можете трохи погуляти просто неба з палицею або вашим партнером. На щастя, навколо Сольнока є зелені зони, такі як узбережжя Загиви, де ви можете зробити це в красивій, спокійній обстановці.