Загалом вона п'ять разів вигравала американську актрису Джулію Робертс у титулі журналу People Magazine «Найкрасивіша жінка у світі». Не дивно, що з 1990 року «Гарненька жінка» її посмішка осяяла весь Голлівуд. Окрім позитивного сяйва, ми також захоплюємось 52-річною актрисою її юнацькою зовнішністю, яка, звичайно, могла легко заперечувати це протягом 15 років завдяки своїй прекрасній, здоровій шкірі. А в чому секрет Джулії Робертс? Наші досить прості, але ефективні поради щодо старіння можуть бути прийняті нами:

Ніколи без сонцезахисного крему

Це золоте правило догляду за шкірою для дерматологів, якого Джулія Робертс дотримується щодня. В одному з інтерв’ю він показав, що ніколи не піде з дому без ефективного захисту від сонця. Наприклад, якщо ви проводите більше часу на свіжому повітрі зі своїми дітьми, використовуйте сонцезахисний коефіцієнт не менше 30. Це не тільки захищає від сонячних опіків. УФ-промені сонця пошкоджують клітини, відповідальні за вироблення колагену, який прискорює старіння шкіри, в’ялість шкіри та утворення зморшок. Також нам доводиться мати справу з утворенням пігментних плям, якщо ми не захищаємо шкіру від сонячних променів.

робертс

Постійне поповнення вологиДля Джулії Робертс гідратація - це альфа та омега догляду за шкірою. Особливо, коли доводиться їздити на багато заходів та часто літати, нанесіть на обличчя додатковий шар зволожуючого крему, щоб захистити шкіру від зневоднення. Проти дрібних зморшок, спричинених посухою, яка може бути наслідком неадекватного догляду за шкірою, нездорового способу життя, впливу УФ, холодного або теплого повітря, гідратація є найефективнішою зброєю, крім того, що надає шкірі свіжий блиск. Вибирайте такі інгредієнти, як гіалуронова кислота, алое вера або трояндова олія, які пов’язують вологу зі шкірою, заспокоюють та живлять шкіру. Додаткова порада: не тільки вранці, але і вдень ми кілька разів зволожуємо шкіру!

Світлодіодна маска вгору!

Нещодавно він сказав послідовникам Джулії Роберт в Instagram, що використовує маску для обличчя зі світлодіодною технологією. Це надзвичайно інноваційний засіб для догляду за шкірою, який працює з червоним світлом. Довжина хвилі червоного світла проникає глибоко в шкіру, стимулюючи вироблення колагену та оновлення клітин, стимулюючи кровообіг. Результат: ефективний омолоджуючий ефект та сяюча шкіра. Крім того, червоне світло є протизапальним і пригнічує розвиток вугрів.

Здоровий спосіб життя

І останнє, але не менш важливе: Джулія Робертс живе здоровим життям, щоб залишатися красивою та у формі. Він регулярно займається йогою, стежить за тим, щоб висипався і пив багато води. Крім того, ви свідомо їсте: ваш раціон містить багато білка, свіжих овочів і фруктів, тоді як ви уникаєте цукру та оброблених продуктів. Здорове харчування відразу видно на шкірі, тоді як цукор прискорює старіння шкіри шляхом процесу, який називається глікацією, що сприяє втраті шкірою стійкості. Білок, навпаки, має регенеративний та колагеностимулюючий ефект.