Пончики з яєчним білком і апельсином - дуже смачна заготовка, яку ви сподобаєтесь, їх приготування дуже просте, і вам потрібно мало інгредієнтів.
Зверніть увагу на спосіб приготування та необхідні їм інгредієнти, щоб пампушки були ідеальними для вас, і здивуйте всіх своїх гостей. Цей рецепт містить лише 200 калорій і 23 грами білка.
Інгредієнти для приготування пончиків з яєчним білком і апельсином
Щоб приготувати 20 пампушок, потрібні наступні інгредієнти
- 6 великих яєчних білків
- 500 грам пшеничного борошна
- 500 мл Оливкова або соняшникова олія
- 300 грам цукру
- Столова ложка дріжджового порошку
- Два великих апельсини
- Цедра лимона (за бажанням)
Як приготувати яєчний білок і помаранчеві пампушки
Перший крок - очистити апельсини від шкірки і обсмажити шкірки на половині оливкової олії, а потім дати їм охолонути.
Швидко вам доведеться розділити яйця та відокремити білки сепаратором. (Ви можете зберегти жовтки для іншого рецепту) Збийте білки з домішкою снігу.
Наступним кроком є видалення смаженої олії та видалення апельсинових кірок, як тільки дуже холодно, ви повинні додати сік апельсинового соку разом з білок.
Дуже добре перемішайте ложкою, бажано, і додайте борошно, цукор та розпушувач, суміш буде готова, коли вона буде схожа на жуйку і дуже липка. Прямо в цей момент ви можете додати цедру лимона, яка не є обов’язковою.
Наступний крок - купати руки в олії і зробити із суміші 20 куль, кожна кулька подрібнюється долонею, а в центрі робиться отвір.
Масло, що залишилося, слід покласти в каструлю і дати йому дуже добре нагрітися, пончики кладуть, поки вони добре не підрум’яняться.
Останній крок - пройти білі рокілі з апельсином для серветки та вуалі їх можна подавати та їсти.
Цю страву можна супроводжувати чашкою кави або гарячим шоколадом у будь-який час доби.
Зміст інтересу:
Як зробити найкращу яєчню коли-небудь
Опануйте кроки, як зробити найкращу яєчню. Полюбіть свою сім'ю за допомогою цього рецепту яєць ...
Продавці яєць, які постраждали від спалаху пташиного грипу.
Безробіття починає впливати на продавців яєць та курки в Індії. Продавці яєць, які постраждали від ...
Доставка яєць прискорює ріст стартапів у пандемії
Пара Вест-Корк знаходить величезні можливості на ринку свіжих продуктів та доставці ...
2 рецепти яєць для прискорення обміну речовин
За допомогою цих 2 рецептів яєць для прискорення метаболізму ви почуватиметесь і бачитимете краще цього року 2021. Яйця ...
Пташиний грип: чи безпечно їсти яйця та курку?
Попередження серед споживачів яєчної та пташиної продукції. Зіткнувшись з можливим спалахом пташиного грипу: чи безпечно їсти яйця ...
Dicos China додає до свого меню овочеве яйце „Просто яйце”
Dicos China додає овочеве яйце Just Egg виробництва Just Eat Inc. до свого меню Dicos, одного з ...