Кожен коштує золота.

Глінтвейн, приготовлений з гвоздикою, поповнює організм енергією, покращує травлення, підвищує апетит і відновлює харчовий баланс. Але це лише вершина айсберга. Познайомтеся з 5 дивовижними ефектами!

попиваючи

Встановлює біологічний годинник

Мелатонін у вині допомагає регулювати біологічний годинник. Перед сном келих вина може допомогти вам заснути.

Це знижує ймовірність розвитку раку

Дослідники стверджують, що склянка червоного вина на день може знизити ризик розвитку раку легенів на 13%. Вживання 4 склянок червоного вина на тиждень може зменшити ваші шанси на розвиток раку простати на 50%. Це також може допомогти запобігти раку молочної залози.

Це допомагає підтримувати здоров’я судин

Червоне вино допомагає запобігти атеросклерозу. Спирт і поліфеноли, що містяться в ньому, допомагають підтримувати здорові судини.

Це знижує артеріальний тиск

Деякі дослідження показують, що ковтання трохи вина може допомогти знизити артеріальний тиск. Тому ті, хто бореться з основним артеріальним тиском, іноді можуть споживати невелику кількість.

Це також допомагає підтримувати здоров’я мозку

Речовини, що містяться у вині, допомагають запобігти хворобі Альцгеймера та деменції.

Червоне вино містить:

Калій - допомагає контролювати частоту серцевих скорочень.

Фтор - цей мінерал сприяє запобіганню карієсу та здоров’ю зубної емалі.

Фосфор - необхідний організму для перетворення їжі в енергію, покращує роботу нирок і обмін речовин, добре впливає на клітини та покращує скорочення серцево-м’язових скорочень.

Холін - це речовина, схожа на вітаміни групи В, що важливо для підтримки здоров’я організму. Покращує пам’ять.

І супер рецепт, як це робить Джеймі Олівер

750 мл червоного вина

100 г коричневого цукру

15 зерен чорного перцю

15 гвоздик

цедра лимона для прикраси

Покладіть вино, воду, цукор, перець, корицю та насіння анісу в миску. Ви також можете використовувати мед замість цукру, але додайте його лише тоді, коли глінтвейн готовий і охолоджений до теплого стану. Поставте блюдо на плиту і починайте готувати. Варити, поки вино не закипить і не почне пінитися. Подавати у скляному склянці з цедрою лимона та паличками кориці.

Добре знати!

Наскільки корисно червоне вино, це не слід завищувати. Це також може мати негативні наслідки у великих кількостях.

Занадто багато алкоголю погано позначається на здоров’ї. Це збільшує шанси на розвиток раку, збільшує ризик захворювань печінки та підвищує ризик високого кров’яного тиску, а також спричиняє серцеву недостатність та звикання. Вчені заявляють, що корисної дії вина також можна досягти, вживаючи багато фруктів та овочів. Виноград і виноградний сік впливають на організм так само сильно, як і червоне вино. Тож ми можемо уникнути шкідливого впливу червоного вина і все одно наповнювати свій організм важливими речовинами.

Улюбленець чоловіків: ось вид спорту, розроблений Угорщиною, який може навіть досягти Олімпійських ігор! (х)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Кінець ери: Кім Кардашьян і Каньє Вест розлучаються

2021 рік стане важливим для його кар’єри: ​​ось щорічний гороскоп Тельця

Коронавірус: таким чином пошкоджуючи серце Ковіда

Ось як наші пальці вказують на аутоімунне захворювання

Вони розкрили список найнебезпечніших людей у ​​світі: вони тримають світ у страху

Дрейк промайнув новою зачіскою: з довгими, зачесаними волоссям, він виглядає як Джастін Бібер - Фото від

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, в чому полягає запорука їх успіху