заможним

Ревнощі викликають муки не лише тих, хто заздрить, але й тих, хто заздрить їм. Не будь-які стосунки, навіть шлюб, не витримують постійної ревнощів та пов’язаних з ними образ і скандалів. Чи відчуваєте ви, що через вашу ревнощі життя стає нестерпним, а стосунки швидко закінчуються? Тоді вам слід позбутися блискавичної ревнощі, якою б важкою вона не була.

Зрозумійте, що ваш партнер вільний чоловік

Ваш друг чи дружина не є вашою власністю, і він живе у певній компанії, тому він є право на ваш особистий простір. У нього можуть бути друзі та знайомі, про яких ви не знаєте, а також його справи, якими він хоче займатися без вашої участі. Нерозумно дивитись і допитувати їх, бо ти взагалі нічого не отримаєш. Людина, про яку йде мова, просто закриється перед вами і відійде від вас. Важливо дати чоловікові необхідний мінімум свободи, щоб любовні стосунки не стали складними кайданами, з яких він намагається вибратися, оскільки вони суперечать нормальному життю.

Шукайте причини, щоб заздрити

Ревнощі - це насправді відсутність довіри, що може проявлятися справжньою одержимістю у вигляді контролю, перевірки SMS та телефонних дзвінків, пошуку кишень. Якщо причин немає, навіть не шукайте і не вигадуйте, якщо ви не хочете стати невротиком або істериком.

Підвищуйте свою впевненість у собі

Ви постійно підозрюєте, що ваша кохана людина могла привернути увагу до іншої жінки? Тоді у вас, мабуть, не надто висока думка про себе. Якщо ви Усвідомлюючи свою красу та розум, ви цікаві і пишаєтесь собою, не будете заздрити підозрі, що у вас є опонент. Щоб якомога легше підвищити свою впевненість у собі, зробіть все можливе, щоб по-справжньому пишатися - бережіть себе, розвивайте свої вміння та намагайтеся бути цікавим для себе та інших.

Налаштуйтеся на позитив

Коли вони постійно крутяться у вас в голові сумні думки, якщо ви все ще думаєте, що ваш чоловік змінюється і має іншого, спробуйте найпростіший спосіб самотренування, щоб перетворити негатив у позитив, просто змінивши значення на протилежне. Замініть сумну думку: "Я йому не подобаюся, у нього є інша" на "Він любить тільки мене, я найкрасивіша для нього, він має тільки мене". Як тільки ви заблукаєте в думках про щось погане, повторіть своє позитивне твердження і спробуйте чесно повірити в це.

Усвідомити себе

Зрозумійте, що ви схожі на нього. Так, ти любиш свого чоловіка, так, ти готова пожертвувати собою і своїм життям, але ця жертва цінна лише тоді, коли ти робиш щось для себе. Працюйте, щоб у вас не було часу сидіти перед телевізором з порожніми думками. Знайдіть якесь задоволення, те, що вам подобається робити, спілкуватися та зустрічатися з друзями, і ви не встигнете заздрити. Ви зрозумієте, що в житті ще багато чого можна зробити і навчитися.

Не заздріть колишнім стосункам

Ви, як і ваша кохана половина, мали особисте життя, поки не познайомилися. Не ревнуйте його колишнього партнера чи дружину - все це насправді залишилось у минулому, тому не будьте тим, хто втягує минуле у ваше теперішнє життя. Зрештою, він вирішив за вас, і це зараз головне! Не питайте про минуле, не намагайтеся знущатись над ним або принижувати його колишніх подружок, ви не тільки принизите його, але і себе.

Важливо, щоб у нього була своя улюблена робота

Заздрити роботі, яка приділяє багато часу, навіть іноді за ваш рахунок, в основному дурне. Подумайте, що для нього означає робота. Хіба це не спосіб забезпечити гідне життя коханій дружині, хто ти? Що б ви сказали, якби він так залишав усі робочі справи, проводячи час, сидячи поруч з вами? Такий чоловік швидко втратить вашу повагу разом із соціальним статусом, але ви все одно цього не хочете?

Дружба з протилежною статтю - це не привід заздрити

Якщо у нього є подруги, нічого страшного. Своєю заздрістю ви можете, навпаки, змусити його дивитись на дружбу іншими очима, викликати інтерес там, де він ніколи не був. Якщо вони знайомі роками, чому раптом щось має змінитися?

Потрібно мати друзів

Природно часом заздрити чоловікові та його друзям, коли він іноді віддає перевагу їм вашій компанії. Однак майже для кожних стосунків потрібна коротка розлука, щоб ви відчували більше прихильності. Радійте, що вашого чоловіка поважають і люблять ті, хто знає його довше вас. Це підтверджує, що ви зробили правильний вибір. Навчіться у людей, з якими дружить ваш чоловік, щоб зрозуміти, що робити, щоб він почувався так само добре, як і ви.

Якщо є причина

У тому випадку, коли ваш чоловік не сумує за спідницею, а завжди повертається до вас, немає сенсу турбуватися про ревнощі - ви або приймете його, або залишите, щоб захистити свою нервову систему та здоров’я для того, хто це оцінить. Якщо ви готові поглянути на це пальцями, втішайтеся думкою, що саме вас він, мабуть, ніколи не обміняє на одну зі своїх численних подруг.

Який у вас досвід ревнощів? Напишіть про них іншим читачам в обговоренні під статтею.