THE целюліт, також відомий як целюліт - одна з найпоширеніших естетичних проблем. На жаль, близько 90 відсотків жінок змушені відчувати цей дефект шкіри в інколи дуже несприятливій формі більшою чи меншою мірою. Целюліт найчастіше розвивається на стегнах, сідницях і животі, але може виникати на плечах або навіть на спині. В результаті шкіра втрачає природну гладкість і стає нерівною та нерівною, як шкірка апельсина. Важливо зазначити, що медична назва целюліту - целюліт, а не целюліт. Останнє є запальним захворюванням сполучної тканини, тому, незважаючи на схожі назви, ці два ураження не мають нічого спільного між собою.

популярні

Причини утворення целюліту

Утворення целюліту або целюліту відбувається внаслідок зміни структури підшкірної жирової тканини. У випадках, коли тут відбувається порушення обміну речовин сполучної тканини, у простір між клітинами потрапляє більше рідини, ніж зазвичай, і розвивається набряк. Це призводить до збільшення розміру жирових клітин, а пухка сполучна тканина не витримує їх тиску, що призводить до випинання на поверхні шкіри.

Причини, які можуть призвести до появи целюліту

  • Неправильне харчування
  • Повільний обмін речовин
  • Відсутність фізичної активності
  • Гормональні зміни
  • Зневоднення
  • Надмірна вага
  • Спадкові фактори

Види целюліту

Помірний целюліт - У таких випадках збільшені жирові клітини видно лише тоді, коли шкіра стискається або розривається

Помірно виражений целюліт - Нерівності шкіри помітні лише в положенні лежачи

Сильний целюліт - Жирові клітини помітно виступають із шкіри як в положенні лежачи, так і стоячи

Домашні розчини та косметичні процедури проти целюліту

Лазерне лікування целюліту

Одним із способів лікування целюліту може бути лазерна ліпосакція. Під час лікування для освітлення ураженої поверхні шкіри використовується спеціальний лазер з низькою довжиною хвилі, який проникає в жирові клітини та стимулює їх мембрану. В результаті вміст клітин витікає в міжклітинний простір, а потім виводиться з організму за допомогою метаболізму. Процедура займає близько 20-30 хвилин і абсолютно безболісна. Зазвичай для досягнення стійкого результату потрібно 8-10 процедур

Знежирення радіочастот

Радіочастотна або ультразвукова ліпосакція працює подібно до ліполізера, за винятком того, що тут розмір жирових клітин зменшується за допомогою високочастотних звукових хвиль. Лікування триває 15-20 хвилин і рекомендується повторити 5-6 разів для досягнення бажаного ефекту.

Мезотерапія проти целюліту

Мезотерапія також може бути придатною для зменшення розміру та кількості жирових клітин, що викликають целюліт. Під час лікування в уражену жирову тканину вводяться спеціальні ферменти, що розбивають жир, які розщеплюють жирові клітини, не пошкоджуючи навколишні тканини.

Заморожування жиру

Під час заморожування жиру, також відомого як цироліполіз, уражені жирові тканини охолоджуються до 4 градусів Цельсія, в результаті чого вони стають своєрідним запальним станом. Це спонукає організм природним чином розщеплювати оброблені жирові клітини. Процедура займає 1-2 години і передбачає лише мінімальний дискомфорт.

Целюлітний масаж

Антицелюлітний масаж заснований на ідеї, що масаж глибших сполучнотканинних шарів може стимулювати циркуляцію жирової тканини і зменшити набряк, що спричиняє збільшення розміру жирових клітин. Деякі люди заперечують ефективність методу, оскільки, хоча він і справді може зробити шкіру більш гладкою за короткий термін, для усунення целюліту може знадобитися до 30-40 процедур, і результат часто не триває.

Креми від целюліту

У магазинах та аптеках є ряд кремів та гелів від целюліту, які можуть допомогти у боротьбі з целюлітом. Деякі з них намагаються досягти результатів, розщеплюючи жири, такі як ті, що містять кофеїн, амінофілін та теофілін. Інші продукти, як правило, нормалізують метаболізм тканин за допомогою різних вітамінів, мінералів та трав. Загалом, ці препарати самі по собі в більшості випадків не здатні усунути целюліт, але можуть бути корисними добавками для більш серйозних методів лікування.

Винятком з цього є, можливо, окремий товар; Деякі дослідження показують, що використання кремів, що містять 0,3 відсотка ретинолу двічі на день протягом 6 місяців, може бути ефективним проти целюліту. Однак це лікування є тривалим, громіздким і дорогим, тому, можливо, буде краще вибрати серед косметичних втручань

Профілактика целюліту

Профілактика целюліту вимагає насамперед зміни способу життя, відповідального за його розвиток. Першим кроком у цьому є розробка правильного, збалансованого харчування:

  • Уникайте оброблених продуктів
  • Зменште споживання насичених жирних кислот, споживайте корисні жири та олії, такі як оливкова і лляне масло
  • Їжте якомога більше овочів
  • Ми їмо 4-5 разів менше, ніж 1-2 рази на день
  • Зверніть увагу на правильне споживання клітковини (30-40 грамів на день)
  • Уникайте їжі та напоїв з додаванням цукру

Позбудьтеся шкідливих звичок:

  • Не палити, оскільки крім того, що викликає серйозні захворювання, тютюновий дим значно погіршує кровообіг тканин і обмін речовин.
  • Не вживайте алкоголь в помірних кількостях або взагалі

Займемося спортом:

Регулярні фізичні вправи не тільки допомагають позбутися зайвого жиру, але також стимулюють кровообіг і посилюють обмін речовин. Виконуйте якісь інтенсивні вправи (біг, плавання, аеробіка тощо) принаймні 4-5 разів на тиждень мінімум 30 хвилин.