Важливість списку покупок
У моєму попередньому дописі про це коротко згадувалося планування їжі. Ну, це одна з найкращих та найпростіших усвідомлених технік покупок для реалізації. Йдеться про планування заздалегідь, перш ніж купувати те, що я хочу їсти протягом наступних 1-2 днів під час основних прийомів їжі. Я думаю, що всі звикли снідати, обідати та вечеряти, це три основні страви. Той, хто їсть більше цього, також повинен розраховувати на додаткові страви. Тож я розробляю, що купувати таким чином, щоб все доступне для основних страв. Я не вийду з магазину, поки у нас не буде для цього всього, тому що якщо чогось не вистачає і ми не можемо зрештою приготувати їжу, яку хочемо, ми будемо змушені вичавити щось із існуючих, засмучуючи для яких інгредієнтів ми купували. Гірше того, що ми маємо звідкись замовляти їжу, їсти в більш дорогих місцях, ніж планували, або залишаємось голодними. Найбезпечнішим рішенням для цього є Список покупок! Це допомагає нам купувати все необхідне, а також допомагає не мати справи з чимось іншим, що нам не потрібно. І останнє, але не менш важливе: це значно скорочує час покупок. Звичайно, для цього також потрібно добре скласти сам список.
Особисто я залишаюся з усталеними на паперовій купюрі, але вони доступні більш сучасним мобільні програми також для цієї мети. Після написання паперової записки ми можемо забути її вдома, поки мобільний телефон завжди з нами. З іншого боку, він може закінчитися, тому два рішення мають приблизно однакові шанси. Є всілякі речі від мобільних додатків до простих і складних, про це варто пізніше, я думаю. Тим часом Microsoft OneNote, наприклад, буде доступна на всіх мобільних платформах.
Інше рішення, якщо ми не мали списку покупок, - порахувати в голові страви в магазині. У вас є все на вечерю? У вас є все на сніданок? У вас є все для завтрашнього обіду? Крім того вся інша їжа непотрібна. Вдома не може бути цибулі, хлібобулочних виробів або молока, але якщо жоден із них не був включений до інгредієнтів запланованих страв, купувати (поки що) зовсім непотрібно, оскільки ми витратили б (поки) непотрібно, але може стати гірше, для чого ми його використаємо. Крім того, може статися, якщо ми купуємо туди-сюди, що наш кошик/кошик майже заповнений їжею, але ми раді, що взагалі маємо потрібні інгредієнти для основного прийому їжі.