дітей

Волосся дітей, як правило, сильно змінюються з часом. На етапі лактації зазвичай їх мало; однак, коли ви захочете це усвідомити, воно збільшиться. Отже, якщо ви хочете, щоб волосся у ваших дітей росли міцними та красивими, ви повинні забезпечити найкращий догляд.

Тепер зручно мати на увазі, що, крім використання звичайних продуктів, грива вимагає певних вказівок у рутині, щоб залишатися сяючою та вільною від агресій. Таким чином, вам доведеться навчати своїх найменших, як вони можуть дбати про це щодня.

Характеристика росту волосся у ваших дітей

Не хвилюйтеся, якщо ваша дитина народилася з дуже мало волосся, або якщо ви бачите, що місяці йдуть, а вона все ще не росте; це нормально. Кожна дитина має свій власний зразок росту волосся, і немає іншого варіанту, як бути терплячим.

Як детально описується в дописі в Клініки дерматології, звичайне, що до 3-х років волосся повністю покривали голову з малого. Як ви вже знаєте, колір волосся може варіюватися, а також бути прямим, хвилястим або на бігуді, серед багатьох інших варіантів.

Крім того, ви повинні знати, що волосся, з якими з’являються немовлята, не є остаточним. Тобто є багато немовлят, які носять дуже світло-русявий колір, який з роками темніє. Подібний процес може відбуватися і з очима.

Причина цих характеристик? У немовлят, клітини, що виробляють меланін, ще дуже незрілі; отже, вони ще не можуть закріпити ті остаточні відтінки волосся та очей, які визначила їхня генетична спадщина.

Харчування для того, щоб волосся ваших дітей міцно зростало

Як ви вже знаєте, дітям потрібна різноманітна та збалансована дієта, яка забезпечує оптимальну кількість вітамінів, мінералів, білків та антиоксидантів. Тепер, які види поживних речовин можуть зробити волосся дитини міцнішими?

Наприклад, біотин є одним із рекомендованих вітамінів для неповнолітніх. Хоча докази все ще обмежені, дослідження, опубліковане в "Шкірних придаткових розладах", визначили це ця поживна речовина допомогла зменшити надмірне випадання волосся.

З іншого боку, як видно з досліджень, опублікованих у Дерматології та терапії, дефіцит вітамінів і мінералів, таких як вітаміни A, B, C, D і E, залізо, селен і цинк, впливає на здоров'я волосся і може спричинити такі проблеми, як облисіння.

Враховуючи попереднє, ідеальним є включення в раціон деяких продуктів, що містять такі поживні речовини. Загалом, рекомендованими продуктами є такі:

Догляд за волоссям ваших дітей

Американська асоціація Академії дерматології зазначає, що як батьки, важливо навчити дітей доглядати за своїм волоссям, щоб воно росло здоровим і красивим. У зв'язку з цим у ній зазначається, що багато загальноприйнятих практик викликають напади на волосся та зменшують їх блиск.

Які турботи ви повинні враховувати? Щоб волосся ваших дітей залишалися здоровими, зручно, щоб ви вдосконалювались від миття до продуктів, які ви обрали для їх лікування. Ось кілька порад.

1. Частота прання

Згідно з дослідженням, опублікованим у Міжнародному журналі трихології, частота миття волосся базується на індивідуальних уподобаннях і часто на нього впливають довжина волосся, культура, серед інших факторів.

У цьому ж дописі підкреслюється, що регулярне і часте чищення за допомогою сформульованого шампуню не завдасть шкоди волоссю. Тому, Ви можете регулярно мити волосся дитини, якщо використовуєте відповідні засоби, що поважають їх природний рН.

2. Ретельно розплутати

Довге волосся у дівчат часто буває повним вузликів, які важко видалити. Щодо цього, ви повинні знати, що слід розчісувати його кілька разів на день. Що ще, вам доведеться бути дуже обережним, роблячи це, інакше ви можете його зламати або атакувати.

Щоб полегшити цей процес, Американська академія дерматології радить частіше використовувати широкі зубні гребінці, ніж щітки, і, звичайно, використовувати кондиціонер.

3. Уникайте використання нагрівальних елементів

Нічого не трапляється, якщо з певної нагоди ви прасуєте волосся своєї дівчини, щоб на вечірці чи іншому заході вони виглядали вишуканішими. Однак, щоб уникнути агресій або проблем з капілярами, слід якомога більше уникати використання нагрівальних елементів цього типу.

Як детально описується в дослідженні, опублікованому в International Journal of Cosmetic Science, цей тип пристроїв завдає шкоди кератину волосся і може призвести до проблем сухості та випадіння волосся.

Здорові звички доглядати за волоссям своїх дітей

На додаток до сказаного, варто відзначити важливість викладання дітям корисних звичок, щоб вони дбали не лише про своє волосся, але і про своє здоров’я. Таким чином, добре спати, займатися спортом та уникати вживання солодощів та оброблених продуктів також може допомогти міцній та здоровій гриві. Майте це на увазі!

  • Wade, M. S., & Sinclair, R. D. (2002). Розлади волосся у немовлят та дітей, крім алопеції. Клініки з дерматології, двадцять(1), 16–28. https://doi.org/10.1016/S0738-081X(01)00226-7
  • Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A. Роль вітамінів та мінералів у випадінні волосся: огляд. Dermatol Ther (Heidelb). 2019; 9 (1): 51–70. doi: 10.1007/s13555-018-0278-6
  • Асіфа N, Кусагур М.С., SugaReddy. Поширені практики та сприйняття при очищенні волосся. Int J Трихологія. 2017; 9 (3): 136-137. doi: 10.4103/ijt.ijt_41_16
  • Zhou, Y & Rigoletto, Ray & Koelmel, D & Zhang, Guojin & Gillece, Tim & Foltis, Linda & Moore, David & Qu, X & Sun, C. (2011). Вплив різних косметичних попередніх процедур на захист волосся від термічних пошкоджень за допомогою гарячого плоского прасування. Журнал косметичної науки. 62. 265-82.

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці на роботі у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.