одужання

Щоб одужати від апендициту, головне, дотримуватися вказівок лікаря. В іншому випадку ви можете піддатися різним ризикам.

Процес відновлення після операції, як правило, не надто тривалий. Тому рекомендації лікаря є тимчасовими. Не поспішайте, потроху ви вдосконалитесь.

Вилікування від апендициту вимагає часу

Як ми коментували, мати можливість вилікуватися від апендициту без невдач, ви повинні дотримуватися рекомендацій лікаря. Якщо він доручив вам повернути власність протягом певного періоду часу, зробіть це. І якщо він попросив вас дотримуватися певних звичок у житті, спробуйте зробити це також, інакше можуть виникнути ускладнення і час відпочинку може бути продовжено.

1. Не поспішайте робити щось

Ніхто не любить того, щоб стояти проти своєї волі. Але коли ви переживаєте подібний досвід, найкраще навчитися виховувати терпіння і скористатися можливістю добре відпочити.

Не поспішайте знову робити стару справу. Щоб вилікуватися від апендициту, потрібно терпіння. Навіть якщо ви вже почуваєтесь сильним і бадьорим і ваше бажання встати з ліжка величезне, ми радимо вам відпочити і не докладати більше зусиль. Пам'ятайте, що післяопераційний період триває від 2 до 4 днів.

2. Слідкуйте за своїм харчуванням

На думку експертів із Standford Children’s Health після операції пацієнти не повинні вживати їжу. Це дозволяє кишечнику заживати. Тому вам будуть вводити рідини та ліки внутрішньовенно.

Пізніше лікар скаже вам, яку їжу і в яких кількостях ви можете споживати. В загальному, ви починаєте з рідин і поступово переходите до більш послідовних продуктів, наприклад, йогурти, супи, креми та деякі фрукти, наприклад.

Не слід їсти продукти, які не призначив лікар, оскільки ви можете збільшити ризик страждання від болю, здуття живота, діареї та дискомфорту.

Крім того, ви повинні правильно зволожувати. Для нього, протягом дня слід пити достатньо води.

3. Не завжди залишайтеся в ліжку

Відпочиньте, але не залишайтеся повністю на місці протягом усього періоду відпочинку, який вам вказали. Насправді в самій лікарні вам скажуть обережно встати і почати трохи ходити.

Звичайно, намагайтеся рухатися не поспішаючи і подорожувати на невеликі відстані, інакше ви відчуєте багато дискомфорту. Робіть необхідні перерви і не поспішайте.

Як і під час прийому їжі, вам слід запастися терпінням і приділити своєму тілу розумну кількість часу для повного відновлення.

4. Спорт, краще через місяць

Як ми вже згадували раніше, щоб вилікуватися від апендициту слід спробувати відпочити і спокійно приймати фізичні навантаження. Інтенсивна та напружена діяльність контрпродуктивна.

Якщо ви дуже активна людина, ви помітите відсутність активності, але вам потрібно буде намагатися залишатись у спокої і завжди радитися зі своїм лікарем, наскільки ви можете займатися спортом і як.

Бажано почекати місяць, перш ніж почати займатися спортом. Навіть якщо шви будуть зняті через 7 днів, ваша рана все одно не буде повністю вилікувана.

Багато разів ми забуваємо, що коли вони нас відкривають, у нашому тілі також є тріщина. Тому, навіть якщо ви бачите рубець, вам слід подумати про ту частину, яка не так помітна і на яку також вплинув поріз.

Після місяця, якщо ваш лікар дозволить це, коли ви почнете займатися спортом, робіть це спокійно. Не сподівайтесь повернутися до свого темпу до операції в перший день. Почніть з м’яких вправ і потроху прогресуйте.

Інші поради щодо одужання від апендициту

Експерти клініки Майо рекомендують пацієнтам при кашлі тримати живіт. Для цього вони можуть покласти подушку на живіт і натиснути нею перед кашлем, сміхом або рухами, щоб зменшити біль.

Крім того, вони рекомендують дотримуватися призначеного лікування. Це означає, що потрібно буде поважати ліки, які слід приймати, дози, час та все, що з цим пов’язано.

Звичайно, у разі виникнення болю та іншого дискомфорту слід проконсультуватися з лікарем. Не рекомендується ігнорувати незручності.

У вас коли-небудь був апендицит? Чи дотримувались ви будь-якої з цих порад для відновлення?