Процес відновлення після ринопластики повільний, а іноді і дратує. Тут ми пропонуємо вам список порад, які допоможуть вам швидко відновити всі ці недуги.
Якщо у вас є партнер, друг або член родини, попросіть їх подбати про вас протягом перших 48-72 годин. Якщо вони зможуть це зробити протягом першого тижня, це буде краще.
Візьміть ліки від болю. У вас просто немає причин страждати. Дослідження показали, що відсутність болю та стресу може різко зменшити час відновлення.
Не забудьте прийняти антибіотики. Ви не хочете заразитися інфекцією.
Продовжуйте міняти пакети з льодом та інші речі, якими ви охолоджуєте територію. Тримання носа в цих умовах сприяє зменшенню запалення та дискомфорту, особливо протягом перших 48 годин. Будьте обережні з способом розміщення льоду, оскільки його не слід накладати прямо на шкіру, ви можете використовувати тканину. Лікар дасть рекомендації щодо цього.
Намагайтеся добре харчуватися. Ваше тіло багато працює, щоб відновитись. Вам слід принаймні з'їсти печиво типу Ріц, ванільне або солоне печиво або спробувати інші види м'яких продуктів. Ці закуски добре супроводжують ліки, які ви повинні приймати. Це запобіжить нудоту, доки ви не з’їсте чогось більш повноцінного.
Ти повинен пити багато рідини, це надзвичайно важливо. Твоєму тілу потрібна вода, щоб усунути всі ліки та анестезію, яким ти був і який ти піддався. Це слід робити особливо після того, як ви закінчите приймати все.
Не дивуйтеся, що у вас буде багато запалення, це неминуча реальність. Але не злюся, це поступово зникне.
Деякі люди рекомендують Daikon, також відомий як японська ріпа. Цей корінь допоможе вам при запорах, викликаних знеболюючими препаратами. Це також сприяє очищенню травної системи. Рекомендується приймати всередину після закінчення прийому всіх ліків.
Покладіть подушки біля себе, а також позаду. Це дозволить підтримати руки і особливо запобіжить повороту під час сну, тому ви не будете погано поводитися з носом. Залишайтеся спати в такому положенні принаймні 10 днів.
Регулярно перевіряйте температуру. Висока температура може бути ознакою інфекції.
Не забувайте приймати антибіотики вчасно. Не забувайте, що якщо ви приймаєте протизаплідні засоби, деякі антибіотики можуть пригнічувати його вплив. Спробуйте застосувати інший метод.
Якщо ви відчуваєте втому або втому. Задрімати, не змушуйте своє тіло. Пам’ятайте, що невеликий відпочинок допоможе прискорити одужання.
Вставай і гуляй, щоб відпочити. Але не робіть цього незабаром після операції, оскільки це може спричинити багато проблем. Робіть це, коли ви в хорошому стані.
Це важливий момент. Перестати палити. Куріння зменшує судинність і може призвести до проблем із закриттям рани та її загоєнням. Це також може спричинити некроз (загибель шкіри та тканин) в області хірургічного втручання.
Зберігайте кімнату прохолодною, це допоможе охолодити територію, не вдаючись до льоду.
Якщо у вас є свисток, рація або якась інша домофонна система, не забудьте використовувати їх, щоб попередити вихователя у разі потреби. Уникайте крику або будь-якого іншого шуму ротом, це може пошкодити операцію.
Регулярно фотографуйте щоб ви могли стежити за ходом відновлення операції на носі.
Тримайте дзвінок або мобільний телефон вимкненими коли доводиться спати. Пам'ятайте попередній пункт, відпочинок допоможе вам у відновленні.
Напишіть електронний лист своїм друзям, використовуйте Facebook, Twitter або будь-яку іншу соціальну мережу, щоб інформувати їх, оскільки вони можуть хвилюватися. Хтось просто захоче пліткувати, а хтось буде щиро стурбований.
Анестезія має амнізуючі властивості, тобто ви можете забути події протягом періоду, коли це набуває чинності. Якщо ви хочете, Ви можете вести журнал, щоб писати важливі моменти.
Обов’язково не приймати продукти, що містять ацетилсаліцилову кислоту (аспірин), або вживати алкоголь протягом декількох тижнів після операції, принаймні 3 тижні.
Не впадайте у депресію, думаючи, що ніс некрасивий через набряк, особливо при хрящі, потрібен час, щоб досягти бажаного результату. З іншого боку, депресія та стрес не є корисними для процесу відновлення.
Уникайте підняття важких речей або докласти надлюдських зусиль, щонайбільше до 8 кілограмів.
Ви можете приймати вітамін С під час одужання, але спочатку слід проконсультуватися з лікарем. Іноді прийом вітаміну С після операції може призвести до утворення надлишку колагену, який збільшить рубцеву тканину..
Ця порада важлива. Уникайте нахилів, Оскільки, якщо ви набуваєте такого положення, кров буде легше потрапляти в область обличчя. Це підвищить артеріальний тиск в області рани і може призвести до кровотечі. Не нахиляйтесь, коли вам доводиться сушити волосся феном.
Будьте обережні, приймаючи ліки. Деякі люди можуть плутати, приймаючи один раз на чотири години і приймаючи чотири на день. Не слід плутати інструкцію
.Ви повинні вчасно йти на післяопераційні зустрічі. Це дуже важливо, оскільки ви уникнете будь-яких незручностей з медичною "гарантією". Лікар може стверджувати про погані результати у відсутності прихильності пацієнта.
Будьте обережні з дітьми, вони дуже неспокійні, і в якийсь момент вони можуть викликати незадоволення від операції.
Якщо болить спина, запитайте у лікаря, які ліки ви можете приймати, щоб полегшити біль. Вони можуть бути міорелаксантами.
Щодо попереднього пункту, спробуйте пляшки з водою або прокладки на спині, але не спите з ними, оскільки вони можуть спричинити опіки.
Якщо ви жінка і чекаєте настання менструації а воно не приходить, не лякайся. Ліки, травми та анестезія могли порушити ваш менструальний цикл.
Нарешті, найголовніше. Розслабтеся, не напружуйтесь і бережіть. Якщо ви відчуваєте, що щось не так, зверніться до свого хірурга якомога швидше.