Коли ми захворіли, не потрібно негайно приймати антибіотики, добре спочатку спробувати домашні засоби. А ще краще - заздалегідь боротися з грипом за допомогою трав. Радить відома травниця Марія Данькова.

поради

Кашель

• Якщо воно залишається в бронхах, і ви не можете його відкашляти, приготуйте суміш з натертої чорної редьки, яку змішайте з медом. Дайте полежати добу, а потім з’їжте одну столову ложку, обов’язково перед їжею. Ваша проблема буде вирішена до вечора.

• Хороший ефект надає також суміш цибулі з медом або цукром, яку ви можете зробити сиропом, поступово нагріваючи. Цибульний сік, який ви отримуєте, посипавши дрібно нарізану цибулю цукром, чудово справляється з ангіною та полегшує лихоманку, застуду та грип.

Профілактика

• Як профілактика проти грипу та полегшення його перебігу підходить чай із суміші чорної основи, дрібнолистої липи та квасолі м’ятної.

• Щоб підняти риніт або грип, поради бабусь зі спецій рекомендували коричний напій, ефективний при гарячках та інфекціях.

• Імбир, особливо ефірні олії з нього, підвищують імунітет і визначають його як чудовий профілактичний засіб проти застуди, який китайська медицина використовувала 2000 років тому.

• Здавалося б, звичайні яблука мають значні противірусні властивості і використовувались у народній медицині для лікування грипу, лихоманки, бронхіальних проблем, послаблення закладеного носа та очищення бронхів.

• Капуста також допомагає боротися з грипом. Використовується в супі або як чайна основа, він допомагає усунути інфекції, відігнати застуду, кашель та грип.

Питний режим

• Рідини дуже важливі при вірусних захворюваннях. Слід випити не менше трьох літрів чаю, який допоможе організму позбутися хвороби раніше. Віддавайте перевагу травам перед фруктами.

• Дуже хороший цей напій із звичайного майорану, який слід пити, приправлений медом. Тілу також допоможуть свіжотертий імбир, ріпак, цвіт липи, шипшина, пустирник, кориця, м’ята, але також ісоп. Також для боротьби з грипом можна використовувати ромашку, чорнобривці або мишачий хвіст, опеньки, з яких можна готувати смачні та корисні лікувальні чаї.

• Ніколи не додавайте дітям цукор або навіть якийсь ароматизований сироп. Пийте їх як можна теплішими, щоб одночасно пітніти. Ви можете доповнити свій питний режим свіжим фруктовим соком і чистою водою.

Інші трави

Аніс - містить хімічну речовину, яка за структурою нагадує один з противірусних препаратів, що вбивають вірус грипу.

бузина - Застосовується при лікуванні риніту, а також при захворюваннях дихальних шляхів.

Дартс - у сирому вигляді вони містять високу частку вітаміну С, чай з шипшини звільняє закладений ніс і приносить повне полегшення.

Медова роса - має антибактеріальну та противірусну дію та допомагає при застуді чи грипі.

Ліпа - зменшує лихоманку і має м’який седативний ефект.

М’ята перцева - освіжає дихання і усуває головний біль.