Багато людей, коли впадають у гріх і впадають на якісь солодощі, з’їдають їх занадто багато, вони думають, що так чи інакше, принаймні надовго, задовольняють своє бажання солодкого. Однак, згідно з одним дослідженням, у цьому відношенні мавпа, яка з’їсть кілька кубиків шоколаду, зробить те саме, що повалити величезну дошку.
В експерименті взяли участь 100 дорослих, які були розділені на дві групи. Одна група була невеликою, а інша отримувала велику дозу цукерок. Після його споживання виявилося, що група людей із високими закусками приймала на 77% більше калорій у свій організм, що зовсім не дивно.
Що ще цікавіше, однак, коли дослідники опитували випробовуваних через чверть години після вживання солодощів, обидві групи приблизно однаково відповідали, що вони задоволені кількістю з’їдених солодощів і не відчували особливого бажання з’їсти більше шоколаду чи льоду вершки.
Результати дослідження розвіяли помилкове уявлення про те, що деякі глотки солодощів лише роблять апетит ще сильнішим за інші, що є чудовою новиною для тих, хто особливо страждає від дієти без солодощів.
«Якщо ви хочете схуднути, але також не хочете повністю відмовлятися від ласощів, тоді цей результат може стати для вас справжньою доброю новиною. Якщо ви хочете цукерку, з’їжте її кілька укусів і почекайте 15 хвилин. Ваш мозок і шлунок пам’ятатимуть, як смачно ви їли шоколад, і ви відчуватимете, що зуміли задовольнити свою тягу до солодкого », - сказав Брайан Вансінк, американський університетський професор.