У цьому розділі ви знайдете всі опубліковані на сьогодні огляди книг, відсортовано хронологічно за датою додавання, щоб нічого не пропустити.
Ми пропонуємо огляди книжкових новин, але й старіші назви. Завдяки постійно зростаючій кількості рецензентів, ми можемо запропонувати вам зміст книги стисло, самостійно і, що найголовніше, цікаво, завдяки чому ви неодмінно оберете правильного.
Які наші огляди книг?
Наші огляди просто довгі, неупереджені, не нудні, іноді навіть смішні. Ми подбаємо про те, щоб познайомити вас зміст рецензованої книги тільки до такої міри, щоб ви могли прийняти рішення і в той же час вони не втрачали і зерна задоволення від читання.
Ми сподіваємось і на вас використовуйте наші огляди, щоб вибрати потрібну книгу, ти повернешся знову і знову, коли станеш одним із наших вірних читачів. Команда read.to бажає вам багато досвіду з книгою!
Кислотно-лужний баланс
- збільшити розмір шрифту збільшити розмір шрифту
- Друк
- Електронна пошта
- Будьте першим, хто додає коментар!
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Дієта, їжа, їжа - що ти вибираєш? Можливо, вас тягне модний потік, можливо, ваша тарілка відображає переконання, що ми не повинні шкодити або красти тварин з молока, або у вас алергія, або якщо ви намагаєтеся схуднути на п'ять кілограмів із стегон і живота вперше.
Ми звикли їсти, щоб забути про стрес. Ми влаштовуємо відмови, крикучий бос без логічного мислення, руйнуючі стосунки. Ми їмо те, що відчуваємо, а потім заперечуємо свій смак і їмо, щоб схуднути. Я не знаю людину, яка ніколи не мала б проблем з дієтою. І в усьому цьому йде книга, яка проголошує, що їжа - це все, що стосується енергії. Ця їжа може бути ліками, і якщо ми правильно її поєднуємо, ми отримуємо найкращу, найслизнішу та найбільш підходящу версію.
Підкислення організму може обернутися неприємними захворюваннями.
"Протягом дня завжди намагайся бути в повній мірі усвідомленим тим, що робиш. І завжди все робіть з повною свідомістю. Вранці під душем не думайте про проблеми нового дня. У ванній зосередьтеся на тому, як ви відчуваєте мило на шкірі, слухайте стукіт води і спостерігайте, як вода падає ”.
Ви пам’ятаєте рекламу, коли ожирілий чоловік підскочив, а з нього вискочив стрункий юнак у спортивному одязі. Так почувається людина, яка щойно прочитала книгу Кислотно-лужний баланс. Перш за все, мова йде про натхнення, початковий імпульс, який може допомогти вам змінити спосіб життя. Все, що він говорить, базується на аргументах. Він базується на знаннях медицини, а також хімії, оскільки, хоча у вас, можливо, була трійка на сертифікаті, ви щодня робите хімічні експерименти на собі, просто поклавши один укус їжі в рот і ковтаючи каву.
Їжа може бути ліками, і якщо ми правильно її поєднуємо, ми отримуємо найкращий, найтонший і найбільш підходящий варіант.
“Непереборний солодкий смак? Заспокоїти її допоможуть банани або сушений інжир. Обидва постачальники є перевіреними постачальниками основних речовин для нашого організму ".
Перша частина книги стосується теоретичних основ, які потрібно зрозуміти та ознайомити. Більш широкі теоретичні знання та вихідні положення автора доповнюються зелено-блакитними рамками з практичними порадами та порадами. Таким чином, читач може вирішити, чи вистачає йому часу на те, щоб прочитати весь текст, або просто погортати книгу та знайти підказку, яку він хотів би включити у своє життя. У наших швидких темпах такий підхід автора більш ніж вітається. Крім того, текст вкраплений фотографіями та ілюстраціями, які є приємною різноманітністю. Графічний графічний дизайн допомагає краще зрозуміти і запам’ятати.
Акцент робиться на розмежуванні кислої та лужної їжі, а також інших сфер життя, які негативно впливають на наше життя. Чи знали ви, що кислотність організму викликає, наприклад, смуток, злість або відсутність руху? Підкислення організму може обернутися неприємними захворюваннями. Якщо ви не хочете провести половину свого життя у приймальні лікаря, надихайтеся інструкціями про те, як досягти рівноваги у своєму тілі.
"Хліб із спельтами з кремом з авокадо: ми авокадо зменшуємо вдвічі, видаляємо кісточки, ложкою зішкрібаємо м’якоть, а потім стискаємо виделкою. До м’яса авокадо додаємо: 1/2 цибулі, 1 PL подрібненої цибулі-цибулі, 1 ч. Ложку оливкової олії, щіпку солі і щіпку перцю ".
Ця книга знаходиться в руках людей, які почуваються погано, але не уявляють, чому.
У другій частині ми разом застосовуємо себе на практиці. Ми можемо коригувати списки покупок відповідно до списку лужних та кислих продуктів. Ви можете знайти їх ідеальне співвідношення та користь для здоров’я в чітко оформленій книзі. Є сигнали організму, які попереджають про його закислення та інструкції щодо того, що з ним робити. Вишенькою на торті є восьмиденний лужний план харчування та восьмиденне лікування тіла та душі. Ви повинні повністю їх дотримуватися, але логічно складені ідеї та смачні рецепти дуже полегшать вам роботу.
Ця книга знаходиться в руках людей, які почуваються погано, але не уявляють, чому. Це спонукає нас сприймати їжу як харчування, яке може мати лікувальну дію на наше тіло та душу. Він сповідує цілісний підхід до тіла і пропонує цілий ряд хороших порад та інструкцій на кожен день. Вона зосереджена на детоксикації, а також на стійкому здоровому способі життя. Ви даєте собі шанс?