На жаль, все більше людей потрапляє у світ блискавичних та зіркових дієт, «прихованих» чудодійних засобів та швидкообіцяючих таблеток. Однак ці продукти, що продаються на ринку, є лише тимчасовим рішенням проблем із вагою та в довгостроковій перспективі згубно впливають на наше здоров’я.
Тобто, перш ніж ми подумаємо про звіти, прочитані в Інтернеті, та про плакати після турбонаддуву, давайте на хвилинку подумаємо:
Якщо це справді так працює, чому тоді не всі так виглядають?
Звичайно, мова зараз не йде про повне зневажання дієтичних добавок, оскільки поряд з правильним харчуванням вони дійсно дуже допомагають. І тут зараз основна увага приділяється правильному харчуванню, яке виходить за межі кардинальних та самокатуючих методів та швидких результатів.
Команда A Fitness, будучи посвяченим послом здорового способу життя, приділяє особливу увагу правильному харчуванню. Окрім вибору власних страв, ми також допомагаємо нашим гостям порадами щодо харчування.
Як ми допомагаємо?
Завдання полягає не в тому, щоб скласти збагачену поживними речовинами здорову дієту, а навпаки, дотримуватися її. Майже всі ми відчуваємо останнє на собі, коли:
- я просто теж швидко харчуюся, бо не маю часу
- Я з'їдаю лише невелике печиво, все одно не болить
- Я ще нічого поганого не маю з нічною закускою
- однак, це "легкий/придатний/оздоровчий", в ньому навряд чи є цукор
Останнє заперечення є, мабуть, найпоширенішим, але перед тим, як нас спокусити, давайте детальніше розглянемо склад продукту.
Таким чином, окрім складання правильної дієти, ми також надаємо наставницьку підтримку нашим гостям, щоб подолати спокуси та розпочати нове життя у здоровому тілі.
Корисно знати: багато людей вірять, що те, що їм вдалося, буде корисно для іншого, тому вони необдумано вимірюють себе і заохочують іншу сторону змінити свій раціон. Тож, незважаючи на всі добрі наміри, ми просто погіршуємось.
Якщо ви змінили своє життя, змініть дієту за допомогою A Fitness.
- обстеження стану
- складання дієти
- постійні консультації
- наставництво