Сьогодні алкоголізм є дуже поширеним захворюванням. Як і будь-яка важка залежність, алкоголь починається повільно, і алкоголік довго виліковується, часто без лікування. Те, що у вас є одна чарка пива або двоє дітей вина, час від часу не означає, що ви залежні від алкоголю. Звичайно, тут ще більше вірно, що все потрібно робити в міру. Однак іноді невинне пияцтво може спровокувати сильну алкогольну залежність.
Алкоголь та його несприятливий вплив
Перш за все слід зазначити, що вживання алкоголю заборонено дітям і віком до вісімнадцяти років. Це попередження чи заборона є не просто вигадкою, але має обґрунтування. Алкоголізм у підлітків є великою проблемою, і ми також зустрічаємось із ним у Словаччині. Надмірне вживання алкоголю та вживання алкоголю може призвести до серйозних психічних та фізичних проблем, які закінчуються трагічно.
Якщо людина є алкоголіком і страждає на алкоголізм, то це негативно впливає не тільки на нього, але і на його соціальне життя, а особливо дуже погано впливає на сім'ю та друзів. Але як змусити алкоголіка кинути пити? Люди, які захоплюються надмірним вживанням алкоголю та страждають алкоголізмом, часто не можуть впоратися самостійно. Що загрожує алкоголіку, якщо ми йому не допоможемо?
Алкоголізм - дуже серйозна проблема. pixabay.com
- важкі захворювання печінки,
- інфаркт та інсульт,
- схильний до самогубства,
- порушення соціальних відносин,
- алкогольний делірій та алкогольна деменція.
Якщо переборщити з алкоголем, може вийти так!
Наслідки можуть бути дуже серйозними і незворотними. Алкоголізм також можна лікувати повним утриманням, що супроводжується прийомом ліків, визначених фахівцем. Якщо хтось є алкоголіком, дуже важко позбутися цієї залежності, тому потрібно взяти таку людину на антиалкогольне лікування. Ми часто маємо поруч людину, яка навіть не підозрює, що стикається з цією серйозною проблемою та хворобою. Алкогольна залежність наростає поступово, і ми часто не приділяємо їй особливої уваги, до появи наступних симптомів. Симптоми алкоголіка:
- необхідність постійного вживання алкоголю,
- надмірне вживання алкоголю,
- втрата самоконтролю та неможливість припинити вживання алкоголю,
- симптоми абстиненції, озноб, позиви до вживання алкоголю,
- неможливість напитися.
Стадії та прояви алкоголізму
Сьогодні алкоголь не є невідомим для молоді. Вони часто потрапляють до алкоголю за допомогою друзів. На початковій фазі ви знайомитеся з алкоголем, це перші кроки, які ведуть до вживання та дегустації алкогольних напоїв. Якщо ви побалуєте себе певною кількістю, згодом ви отримаєте бажані ефекти у вигляді розслабленості, мужності та гарного настрою. Пізніше це призводить до подальшого вживання алкоголю, але тут організм повільно розвиває певну стійкість і приємних станів не виникає, що призводить до вживання ще більше.
На другому етапі це швидше рутина, регулярність. Людина це не причина напою і не причина. Не буває екстремальних позитивних ефектів і різних настроїв, які приходять. Така людина хоче лише якомога швидше напитися. Тоді частіше йдеться про швидке пияцтво, а це означає, що він буде віддаватись одній чашці за іншою за короткий час. Пити регулярно, принаймні щотижня.
Останні дві фази майже однакові. Тут уже не йдеться про втечу від реальності чи про спроби напитися. На цих фазах це непереборне бажання пити. Люди, які перебувають на цьому етапі, вже є алкоголіками. Їх не цікавить тип алкоголю, причина напою та щось подібне, п'ють, бо мусять. Остання фаза дуже небезпечна і супроводжується серйозними проблемами зі здоров’ям. На останньому етапі відбувається соціальне відторгнення, втрата сімейних та інших соціальних відносин. Люди страждають на депресію, напади агресії і часто опиняються на вулиці через алкоголь.
Алкоголізм має кілька стадій. pixabay.com
Підказки та поради щодо припинення вживання алкоголю
Важливо розуміти, що одна чарка вина чи пива раз на місяць або тиждень не робить вас алкоголіком. Багато джерел стверджують, що час від часу вино деци корисне для нашого здоров’я. Червоне вино містить корисні речовини, які допомагають нашій серцево-судинній системі.
Існує різниця між людьми, які час від часу випивають склянку якісного алкоголю на вечерю або на вулиці з друзями, та тими, у кого є бажання постійно пити, і не має значення нагода, алкоголь або навіть частини дня. Однак є й ті, хто уникає алкоголю і добровільно не балується чашкою. Якщо ви також намагаєтесь кинути або зменшити алкоголь, наші поради та поради щодо того, як кинути пити пиво, вино і, загалом, як кинути алкоголь допоможуть вам.
23 причини не вживати алкоголь!: D
- Побічні ефекти.Пам’ятайте, що надмірна кількість алкоголю може змусити сильного і звичного «мавпа» наступного дня розсипати вас цілий день.
- Побалуйте себе сном і відпочинком, щоб потім не втомитися і не захотіти підкріпитись келихом пива чи вина, а також чимось твердим.
- Гарний настрій! Важко підтримувати гарний настрій, але якщо ви намагаєтеся відганяти погані думки алкоголем, то майте на увазі, що навіть це рішення є лише тимчасовим.
- Будьте задоволені! Скажете, як? Хороший старт - це чудова робота, яка розважить вас, родичів та друзів, які вас підтримають.
- Вправляйся і рухайся. Позбудьтеся стресу за допомогою фізичних вправ, гуляйте, їдьте на велосипеді, бігайте або плавайте.
Якщо ви вирішили кинути пити самостійно або, принаймні, зменшити його, ці поради вам точно допоможуть. Як і в усьому, важливо підтримувати гарний настрій і рішучість наполегливо тривати. Якщо ви їдете на вечірку чи свято, ви можете бути водієм, і вам буде легше не пити.:)
Якщо ви вважаєте, що поруч із вами є людина, яка страждає на алкоголізм, зверніться за допомогою до фахівця!