Питання на кшталт "це мене буде поколювати назавжди? Як часто у мене будуть прориви? Що я повинен робити, щоб це завдало мені найменших страждань? ”, Вони нападають на голову будь-якої виявленої людини.
І це те псоріаз це хвороба, яка вражає не тільки шкіру, а й повсякденне життя. Насправді емоційний фактор є ключовим у цьому типі захворювань, оскільки деякі постраждалі вважають за краще не коментувати його, побоюючись відмови від людей, що пов'язано з незнанням.
Покажчик змісту
5 порад, як впоратися з псоріазом
- Перше, що потрібно - засвоїти та усвідомити діагноз, намагаючись прийняти позитивне ставлення та максимальну повагу до шкіри, з якою відтепер ми повинні бути особливо обережними.
- Після зараження хворобою людина повинна вивчити себе, намагаючись визначити причини виникнення спалахів.
Поінформувавшись, ви побачите, що є певні посилює псоріаз, такі як алкоголь, стрес, нездорова дієта, перебування на сонці, забруднення, синтетичні тканини.
Однак ці типи захворювань діють на пацієнта індивідуально, тому будуть деякі обтяжуючі чинники, які особливо впливають на нього, і, можливо, інші мають незначний вплив. - Важливо, щоб на психологічному рівні ви намагалися зіткнутися з ситуацією, прийнявши себе таким, яким ви є, і усвідомлюючи, що коли виникає спалах, вам потрібно якомога більше балувати і доглядати за шкірою, яка захищається врешті-решт, як можна від спалахів, спричинених псоріаз.
Ймовірно, що дерматолог призначити медитацію - діяльність, яка, як було показано, діє дуже позитивно у хворих на псоріаз. - Відносини з оточуючими людьми пацієнт, як дорогі, так і невідомі, будуть дещо відрізнятися. Кохані зрозуміють людину, яка має псоріаз і вони нададуть вам всю свою підтримку, і звичайним є те, що пацієнт також повинен знати, що їм це буде потрібно.
Що стосується незнайомців, ви можете відчути певне неприйняття, коли вони виявлять тарілки і спостерігають за ними, але ви повинні сприймати це як природно і відповідати інформацією, якщо колега чи знайомий запитує про предмет.
Лікарі не рекомендують пацієнтам систематично приховувати свої бляшки від очей оточуючих. Розмова про псоріаз із близькими та знайомими, і навіть з іншими хворими на псоріаз, корисна для самооцінка та врівноваженість пацієнта. - Лікування псоріазу не існує, але в ході безлічі досліджень проводяться випробування нових методів лікування, деякі з них експериментальні. Добре, що пацієнт не погоджуйтесь на лікування, яке вам не підходить і готове спробувати нові речі - ви можете виявити своє оптимальне лікування.
Середземноморська дієта, ідеально підходить для боротьби з псоріазом
Від Blue Cap ми пропонуємо найкраще поради щодо життя при псоріазі, перш за все, щоб уникнути цього. І одним із найефективніших способів, хоча це може здатися дивним, є збалансоване харчування.
Вітаміни з їжі можуть допомогти запобігти усьому тип захворювань і, звичайно, для зміцнення нашого організму. І серед цих недуг з’являється псоріаз.
Отже, a збалансоване харчування, багате на овочі забезпечує достатнє споживання калорій.
Давно проблема полягала в тому, що конкретна дієта не була знайдена; Так, було порадино змішувати овочі з продуктами, що містять Омега 3, і сьогодні в Україні зроблено крок вперед профілактика псоріазу.
Дослідження проведено у Франції
Насправді у Франції, в Університетська лікарня імені Анрі Мондора де Кретей, Було проведено дослідження під керівництвом доктора Селін Фан, в якому з минулого року 2009 року брало участь не більше і не менше 35 735 респондентів.
За допомогою базової анкети з усієї вибірки було виявлено до 3557 людей, постраждалих від псоріазу. З цих пацієнтів 878 випадків були важкими, а з початку дослідження з’явилося ще 299 випадків.
У рамках цієї анкети протягом перших двох років участі були зібрані питання, що стосуються дієти пацієнтів.
Метою було не що інше, як розрахувати індекси, пов'язані з Середземноморська дієта: 0 балів за недотримання та загалом 18 балів за максимальне дотримання.
Провівши вичерпний аналіз, медична група, відповідальна за проведення цього дослідження, виявила взаємозв'язок між тим, як їсти середземноморську дієту чи страждати на псоріаз.
І, не переходячи далі, випадки важкого псоріазу не відповідали цій специфічній дієті, і ті, хто харчувався здорово, мали дуже низький рівень цієї хвороби.
Крім того, результати були настільки очевидними, що вони перевершили інших у дослідженні псоріазу.
Будь-яку інформацію, яку ви хочете знати про проблеми зі шкірою, ви можете знайти за адресою наш блог.