Багата і здорова коронка волосся важлива як для жінок, так і для панів, оскільки модна, вимоглива зачіска є наріжним каменем доглянутого, спокусливого зовнішнього вигляду. Але що ми можемо зробити, якщо доля не пощадила нас і нам потрібні кілька хитрощів, які прискорять ріст волосся? Ось кілька простих, але ефективних порад!

Мудро мити волосся та косметику

Перше і головне - переосмислити свої звички догляду за волоссям, оскільки навіть надмірне миття волосся може погіршити ситуацію. Це правда, що на флаконі з шампунем написано, що він навіть для повсякденного використання, але він також носить структуру волосся та шкіри голови, якщо наша зачіска щодня піддається хімічному та термічному впливу. Мити волосся бажано лише раз на 2-3 дні, тим часом сухим шампунем або матуючим і збагачувальна пудра для волосся подати заявку. Вибираючи косметику, намагайтеся вибирати засоби з натуральними інгредієнтами - натуральні олії, лосьйони для волосся, тоніки можуть творити чудеса з нашою короною волосся, які відновлюють блиск волосся, живлять волокна зсередини і масажують шкіру голови, посилюючи кровообіг і навіть ріст волосся. І під час сушіння волосся важливо використовувати правильну температуру. Не висушуючи волосся, шкіра голови може легко застудитися, може розвинутися лупа, але використання занадто гарячого повітря не корисно для волосся, волокна можуть втратити зволоження.

щодо

Прасування, завивка, фарбування - лише в міру

Проблема, особливо для дам, полягає в тому, що вони перебільшують випрямлення волосся, завивку, тому що висока температура руйнує структуру волосся, внаслідок чого починається дроблення. Фарбування волосся за допомогою неправильно підібраного продукту або надмірне фарбування також може мати руйнівну дію та затримку росту. Навіть у цьому випадку варто переходити на косметичні засоби, що містять натуральні барвники, якщо ви хочете приємнішу, здоровішу і швидше зростаючу корону волосся.

Масаж голови та розчісування - справжній козир

Якщо ми хочемо прискорити ріст волосся, нам потрібно не тільки надходити потрібні поживні речовини в наш організм, але нам також потрібно турбонаддувати кровопостачання шкіри голови. 5-хвилинний масаж голови на день - це найефективніший спосіб активізувати кровообіг у цій області і, таким чином, доставити поживні речовини до волосяних фолікулів. Гребінці та щітки з добре підібраних натуральних інгредієнтів (дерево, волосся) також можуть допомогти, адже якщо ми оремо волосся разом з ними, це буде до міні-масажу і навіть не пошкодить кінчики волосся.

Важливість стресу, харчування та зволоження

Стресовий спосіб життя, куріння та надмірне вживання алкоголю також можуть вплинути на ріст волосся, тому спробуйте усунути ці фактори, якщо хочете щільнішу і швидше зростаючу корону волосся. Також зверніть увагу на наш раціон і достатнє споживання рідини, оскільки без належних поживних речовин ріст волосся не почнеться. Вода та натуральні чаї можуть виявитися найбільш ідеальними, коли мова йде про споживання рідини, тоді як сирі та свіжі, сезонні овочі, фрукти та багата білком їжа є найбільш оптимальними під час їжі.

Вітаміни у всіх кількостях

Якщо ви вірите в правильне харчування, але вам також потрібна трохи додаткової допомоги, варто звернути увагу саме на вітаміни, що стимулюють ріст волосся. THE Вітаміни, що зміцнюють волосся Gettik вони можуть виявитись ідеальним рішенням цієї проблеми. Переглядаючи етикетки, ми шукаємо друзів волосся, а саме: вітаміни А, С, Е, Н і В. Серед мінералів сприятливий вплив може мати залізо, йод, селен та цинк.

Для любителів природних рішень

Древнім методом є використання касторової олії, яка, на думку скептиків, ефективна лише тому, що збільшує кровопостачання та кровопостачання області шляхом введення її в шкіру голови. Кропива може не тільки допомогти росту волосся як чай, але і її відвар ефективний при зовнішньому застосуванні. Ми також можемо прополоскати волосся екстрактом польового хрону, але його також можна вживати як чай завдяки вмісту кремнієвої кислоти. Багато клянуться потягуванням чаю з листя ожини, оскільки ця трава містить дуже високий вміст заліза, калію, кальцію, фосфору, магнію, марганцю, міді, але видатні вітаміни A, C, B1, B6

і вміст фолієвої кислоти. Пивні дріжджі також можуть нам допомогти, оскільки вони надзвичайно багаті вітамінами групи В. Ще однією великою перевагою пивних дріжджів є те, що їх можна вживати не тільки у вигляді таблеток, але пластівці, схожі на сир, є смачним інгредієнтом веганської кухні - він добре поєднується з макаронами, наприклад.

Отже, ми можемо зробити висновок, що здоровий спосіб життя, збалансована та різноманітна дієта необхідні, але крім того, є додаткові вітаміни, мінерали та інші природні хитрощі, які можуть допомогти прискорити ріст волосся.