Не секрет, що сучасні діти дуже мало рухаються. Вони часто сидять усе вихідні біля телевізора чи комп’ютера. Як надихнути їх більше рухатися і проводити час на свіжому повітрі?

поради

Покажіть їм нові ігри

Багато дітей хотіли б пограти на вулиці і не знають, як і з ким. Пройшли ті часи, коли вулиці були сповнені поспішних дітей. Зв’яжіться з батьками з околиць та запросіть своїх дітей пограти разом. Згадайте свої ігри дитинства і покажіть їм, що крім погоні та переховування існують і інші веселі ігри. У літні дні чудовою ідеєю гри є перестрілка з водяними пістолетами. Ця гра не тільки весела, але й освіжає в спекотні дні. Якщо діти хочуть пограти у футбол, не потрібно вести їх на найближчий стадіон. Все, що вам потрібно зробити, це придбати невеликі портативні голи, футбольний м’яч і матч року можна провести у своєму дворі або на вулиці.

Ігри для однієї дитини

Якщо у вашому районі немає дітей одного віку, все ще існує багато способів розважити дитину. Пісочниця - чудова ідея для найменших. Набір кольорових відер, лопат та формочок можна придбати за кілька євро. Для більш вимогливих ви також можете придбати трактор, екскаватор або автомобіль Tatra, що, безумовно, запам’яталось старшим поколінням.

Ще однією ідеєю для захоплення дитини може бути малювання на тротуарі звичайними крейдами або крейдяними крейдами. Крихті неодмінно сподобається бульбашка, яка може створити величезні бульбашки.

Зробіть їм місце для гри

Найкращий спосіб вивести дітей - це звільнити їм місце для гри в саду чи на подвір’ї. Іноді буває достатньо звичайної ковдри та парасольки, але ви також можете взяти з собою садовий сарай або гойдалки, якими може користуватися вся родина. Дитячі садові будиночки також дуже популярні серед дітей, де вони можуть провести цілий день. Ви можете знайти садові меблі або гойдалки за вигідними цінами, наприклад, у JYSKA.

Заходи для старших дітей

Змусити старших дітей пересуватися важче, але немає нічого неможливого. Хорошим натхненням є придбання роликових ковзанів, велосипеда або скейтборду. Батьки часто занадто зайняті протягом робочого тижня, щоб приділити своїм дітям достатньо часу. Постарайтеся відшкодувати їх на вихідних і вирушайте у сімейну подорож. Ходіть разом на велосипеді чи ковзанах. спортивне обладнання для дітей також можна знайти в брошурі Sportisimo. Пам'ятайте про безпеку у вигляді шоломів та протекторів. Питний режим також надзвичайно важливий, тому не забувайте пакувати мінеральну або чисту воду у рюкзак.