Любіть фітнес або гімнастику, танці, йогу або єдиноборства. Наші особисті тренери Domyos тут і допоможуть вам розвиватися у своєму спорті. Ознайомтеся з порадами та порадами професіоналів, які допоможуть вам залишатися мотивованими та розвиватися, незалежно від того, на якому рівні та меті ви починаєте займатися спортом. Щоб допомогти вам знайти відповідь на своє запитання та зберегти ентузіазм цим видом спорту, дотримуйтесь нашого посібника!

Категорії

  • ВСІ РАДИ
    • ТЕЛОБУДОВА
    • ПЕРЕДАЧА/ПІЛАТИ
    • ФІТНЕС
    • ЙОГА
    • БОЙОВЕ МИСТЕЦТВО
    • МУЛЬТІСПОРТОК

Націлені м’язи

  • Стопа (30) Застосувати стоповий фільтр
  • Глотка (25) Застосувати фільтр Глотка
  • М'язи живота (24) Застосувати фільтр М'язи живота
  • Плече (19) Застосувати плечовий фільтр
  • Рука (17) Застосувати фільтр Рука
  • Серце (16) Застосувати Серце фільтр
  • Назад (13) Застосувати фільтр Назад
  • Грудна м’яз (12) Застосувати Фільтр грудної м’язи

Тип товару

  • Гантелі (12) Застосувати фільтр Гантелі
  • Скакалка (7) Застосувати фільтр Скакалка
  • Еліптична машина (5) Застосувати фільтр Еліптична машина
  • Гирі (5) Застосувати фільтр Гирі
  • Велотренажери (5) Застосувати фільтр Велотренажери
  • Бігова доріжка (4) Застосувати фільтр Бігова доріжка
  • Тренажерний зал (3) Застосувати фільтр для тренажерного залу
  • Гребні пристосування (2) Застосувати фільтр Гребні пристосування
  • Вага (2) Застосувати фільтр Ваги
  • Стопа (1) Застосувати фільтр стопи

природи

поради

Станьте сильнішими: ПОРАДИ, ПРОГРАМА НАВЧАННЯ.

Як ви можете зміцнити своє серце і привести себе у найкращу форму? Дізнайтеся наведені нижче поради від Єви, особистого тренера Доміоса! Вгору на машинах!

ЯК РОЗРОБИТИ МУШИКИ РІЗНО?

Чи знали ви, що для нарощування м’язів не обов’язково піднімати важкі ваги? Вивчіть кілька простих та ефективних прийомів, що доповнюють тренування з нарощування м’язів!

5 прийомів для плоского живота

Дуже добре зменшувати щоденне споживання калорій. Але краще робити це більш серйозно, у вас більше шансів досягти своєї мети.