років

Теми нашої статті

  • Плодючість жінок
  • Плодючість чоловіків
  • СПКЯ
  • Міома
  • Ендометріоз
  • Проблеми з щитовидною залозою
  • Менструація
  • Овуляція
  • Гормональний баланс
  • Інсулінорезистентність
  • Спорт і гормональний баланс
  • Секс і ніжність
  • Тести на родючість

Рекомендована продукція

Експрес-тест Бабалеша ОВУЛЯЦІЇ

В даний час немає в наявності!

ProCreation для жінок капсули

Підтримувати жіночу фертильність

Швидкий тест FSH для жінок

При підозрі на менопаузу або перименопаузу

Швидкий тест на вагітність Babess

5 тест-смужок для раннього виявлення вагітності

Пакет Baby Boom Basic

Базовий пакет для дам для дитячого дизайну

Тягар понад 35: факти, поради, поради

Ви хочете дитину природним чином, але вам виповнилося 35? Ви боїтесь, що в цьому віці у вас менше шансів зробити це? Не хвилюйся! Хоча зниження народжуваності у жінок, коли ви наближаєтесь до 40 років, насправді змінюється в більшій мірі, це зовсім не означає, що в цьому віці ви не можете завагітніти природним шляхом. Досить намагань, трохи природної підтримки та належної уваги до рецепта немовляти: про це ви можете прочитати нижче.

З якими проблемами доводиться стикатися, якщо ви хочете завагітніти у віці старше 35 років?

Почнемо з фактів: після 30 років жіноче тіло (як і чоловіче) зазнає повільних, але впевнених змін. Понад тридцять все менше дозріває яйцеклітин, незважаючи на те, що менструальний цикл залишається регулярним. Це означає, що завагітніти стає важче з віком, і зачаття може зайняти більше часу, ніж у молодшому віці.

На додаток до кількості яєць, їхня якість також починає погіршуватися, коли вони наближаються до 40. Хоча загальну кількість ооцитів збільшити не можна, дослідження показали, що їх якість можна природно покращити - напр. прийом дієтичної добавки, що містить фолієву кислоту, вітаміни С, D і Е, антиоксиданти або омега-3.

Інші можливі причини, чому завагітніти може бути важче після 35 років:

Безумовно рекомендується загальне медичне обстеження, оскільки перерахований нижче ризик зростає із збільшенням віку. Фактор часу також має значення: чим раніше вони почнуть лікування, тим менший вплив вони матимуть на період виношування дитини.

• Інфекція або хірургічне втручання, що спричинило утворення рубцевої тканини навколо фаллопієвих труб або шийки матки
• Ендометріоз
• Міома або інші захворювання матки
• Зменшення об’єму шийки матки
• Хронічні захворювання, такі як високий кров'яний тиск або діабет

Деякі статистичні дані

Як виглядає ситуація в цифрах? Здорова 30-річна жінка має 20 відсотків шансів завагітніти щомісяця. Якщо ви намагаєтесь щомісяця, ймовірність завагітніти протягом 1 року становить приблизно. 75 відсотків. У віці 40 років шанс завагітніти становить 5 відсотків на місяць, а протягом 1 року - від 40 до 50 відсотків.

Не треба лякатися!

Незважаючи на те, що ці дані можуть бути страшними, і насправді не завадить знати про них, ви не повинні лякатися зовсім! Багато жінок старше 35 років відчувають, що у них закінчується час, тикаючи свій біологічний годинник. На жаль, виникаючий стрес і тривога - це лише один із факторів, який може ще більше затримати і ускладнити завагітніння.

Найголовніше, що ви знаєте - це природна вагітність неможлива у віці старше 35 років, але навіть старше 40 років, і при свідомій увазі шанси можна лише додатково поліпшити. Те саме стосується вагітності та пологів: за допомогою належних препаратів та скринінгів ви можете народити настільки ж здорову дитину у віці старше 35 років.

Як збільшити шанси завагітніти у віці старше 35 років?

Завагітніти значно полегшується, якщо ви знаєте про найважливіші фактори, що впливають на зачаття.

Ось кілька речей, про які слід пам’ятати:

• Проконсультуйтеся з лікарем! - Найкраще проконсультуватися зі своїм лікарем про власну та сімейну історію, які ліки ви приймаєте та чи відповідає ваш спосіб життя. Обов’язково робіть це своєчасно, оскільки це дасть вам можливість виправити будь-які недоліки чи проблеми. Ви можете змінити спосіб життя відповідно до стану здоров’я та віку Ви навіть можете звернутися за допомогою до дієтолога на нашому сайті, натиснувши тут .

• Терпіння, терпіння і терпіння! - Більшість досліджень показує, що жінки у віці від 35 до 40 років мають 70-80% шансів завагітніти протягом 1 року. Загалом, жінки, яким виповнилося 30 років, мають приблизно 90% завагітніють протягом 2 років. Ці цифри дуже хороші, але майте на увазі, що 1-2 роки - це не короткий час. Але цілком природно, що для успішної вагітності потрібно більше часу.

• Важливість фізичного, психічного та емоційного здоров'я - Вживання алкоголю, куріння та кофеїн можуть негативно вплинути на фертильність. Це також стосується надмірної ваги або ненормальної худорлявості, оскільки ці стани перешкоджають гормональним функціям. Стрес також сильно погіршує шанси на зачаття.

• Використання тесту на овуляцію - Отримайте комплект для тесту на овуляцію, щоб легко визначити, коли у вас овуляція. Тест на овуляцію вказує на підвищення рівня гормону ЛГ в очікуваний час овуляції. Це може визначити найбільш фертильний період і значно збільшити шанси завагітніти. Однак важливо зберегти романтику! Спільне проживання не повинно стосуватися “створення дітей”, навіть якщо це сьогодні дещо планується. Навпаки, це повинні бути особливі випадки, коли ви проводите більше часу один з одним у більш інтимному середовищі.

• Роль чоловічої фертильності - Безпліддя, як правило, розглядається як жіноча проблема, але є абсолютно однаковий шанс, що чоловіки можуть стояти за благословеннями дитини. Важливо також зазначити, що хоча і меншою мірою, фертильність чоловіків також зменшується із збільшенням віку. Про плодючість чоловіків під час тестування сперми ми можемо отримати точну картину. Зі зміною способу життя відповідно з дієтичними добавками чоловічу фертильність також можна значно покращити.

• Природна підтримка родючості - Існує безліч природних методів, які допомагають при фертильності, які можуть ефективно збільшити ваші шанси завагітніти після 35 років. Вітаміни, мінерали, трави: Ви можете легко вказати на правильне споживання поживних речовин для відсутньої ланки. Тому варто звернути увагу і на них, але лише на ті, вплив яких підтверджено сучасними дослідженнями!

• У цьому випадку потрібна допомога фахівця, якщо, незважаючи на регулярні статеві контакти, ви не можете завагітніти більше півроку. У цьому випадку може виявитися корисним пройти тест на фертильність або відвідати спеціаліста з безпліддя.