порив

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) характеризується наявністю нав’язливих думок або нав’язливих нав'язливих явищ, які неодноразово проникають у свідомість і викликають занепокоєння, неспокій або дистрес. Потім він намагається розвіяти ці тривоги за допомогою компульсивної поведінки, яка називається примусом або ритуалом. ОКР вражає близько двох відсотків населення. Якщо ви пройшли раннє доросле життя без будь-яких симптомів цього розладу, можливо, вас це не постраждає. В останні роки ОКР перетворився на психологічному рівні в «модне опудало», як і для багатьох фізичних людей - це стан, який, як стверджують багато людей, але в більшості випадків ні. Сьогодні сучасно говорити про себе, що ми страждаємо важкою формою ОКР, коли нас засмучує, наприклад, брудний стіл, за яким доводиться проводити цілий день, і це може бути зовсім неправдою . І навіть ті, кому потрібно помити руки перед кожним прийомом їжі, не страждають цим розладом, але в підсумку вони обідають, навіть якщо біля них немає мила та води.

"Тринадцятирічна дівчина прийшла на терапію, сказавши, що їй доводиться ретельно перевіряти всю квартиру кілька разів на день, чи добре з нею, вона страшенно переживала за свою сім'ю. З часом виявилося, що пусковим механізмом стало розлучення батьків, які не починають ОКР у більшості дітей, оскільки погано його переносять. Однак її ідея про безпечну і стабільну сім'ю розпалася, і вона намагалася це зберегти в примусовому порядку ".

"У тридцятирічного чоловіка були нав’язливі ідеї про те, що він фізично завдасть шкоди своїй матері, яку він любив, він боявся мати під рукою гострий предмет, боявся напасти на неї, хоч і не хотів зроби це. мати, яка, на його думку, зірвала його перші серйозні стосунки. Він відчував страшний гнів, але в той же час був залежний від неї і не дозволяв собі бути відкритим для конфлікту ".

Нав'язливий компульсивний розлад - це тривожний розлад, а тривога - це відчуття, якого практично ніхто не уникає. Не кожна тривога означає, що ви страждаєте невротичним розладом. Це те саме, що головний біль: навіть якщо ви вже переживали це раніше, це не означає, що ви знаєте, як болить мігрень, поки вона не вплине на вас. Психолог Стівен Філіпсон з Нью-Йорка зазначив, що мозок при ОКР працює інакше, ніж повинен, і що цей розлад може негативно вплинути на вашу роботу, стосунки та повсякденне життя. Цей розлад - це не просто поширений страх. Однак це може бути достовірно діагностовано лише фахівцем. Однак існує кілька типів поведінки, які можуть свідчити про те, що ви страждаєте цим розладом:

Суворі ритуали, які роблять життя незручним

Погіршення проблеми

Неможливість заспокоїти хворого

Почуття тривоги стає на коліна

Поради щодо допомоги при тривозі:

Поспішіть розслаблюючу музику посеред напруженого дня: o)

Отримайте електронне повідомлення з оглядом гарячих новин, нових тенденцій та смачних рецептів.

Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.