Порушення харчування - тема табу
Підлітковий вік - це складна фаза переходу від дитинства до дорослості. Це фундаментальний етап у розвитку ідентичності дитини, на якому підлітки переживають справжню кризу між "ким я є" і "тим, чим вони хочуть, щоб я був".
Багато з них є тілесними змінами, які досягнуть кульмінації у дорослому тілі, вимагаючи, таким чином, переналаштування образу тіла, а також соціальних та емоційних проявів, що відбуваються паралельно формуванню особистості, стаючи важкою роботою і не дуже зрозумілою для підлітка.
Усі ці зміни роблять підлітка дуже вразливим до певних видів психологічних розладів, таких як, наприклад, Порушення харчування (Розлади харчування).
Порушення харчової поведінки розвиваються здебільшого в підлітковому або ранньому зрілому віці, і, хоча вони частіше зустрічаються у жінок, вони все частіше вражають і чоловіків. Згідно з нещодавніми дослідженнями, вік початку цих розладів тривожно зменшився за останні п’ять років, досягнувши приблизно 12 років, а то й раніше.
Найбільш відомими розладами харчування є нервова анорексія та нервова булімія, хоча існують і інші, такі як порушення запою. Ці розлади є серйозними проблемами зі здоров’ям, які ставлять під загрозу життя людини, яка їх страждає.
Розлад харчової поведінки
Різниця між поточною вагою та ідеальною вагою, яку просувають ЗМІ, соціальний тиск, сімейні цінності та переконання (наприклад, культ ідеального тіла), перфекціонізм, попит на себе та низька самооцінка - фактори, які можуть визначити невдоволення організму, збільшуючи ризик страждання від розладів харчування.
В даний час ми живемо у суспільстві, яке високо цінує зовнішній вигляд, а худість є однією з найбільших одержимостей сьогодні. У випадку з підлітками дуже легко, що тиск, який слід прийняти і бути частиною групи однолітків, може спричинити одержимість схудненням.
Зрозуміло, що підлітки іноді пропускають їжу або хочуть поекспериментувати з іншим видом дієти. Часто це зміни, які швидко проходять і повертаються до звичного режиму харчування. Зараз є деякі ознаки та симптоми, про які слід пам’ятати. Іноді ці симптоми можуть бути дуже помітними, але не завжди, особливо на початку розладу ознаки стають майже непомітними, і людина зробить все можливе, щоб їх приховати.
Деякі ознаки або симптоми харчових розладів:
- Пропуск їжі.
- Сховати їжу.
- Їжте потай.
- Надмірна турбота про свою фігуру або вагу.
- Початок невиправданих дієт.
- Надмірна орієнтація на їжу.
- Надмірна орієнтація на маркування харчових продуктів.
- Багато рубати їжу.
- Носіння вільного одягу як способу приховати своє тіло.
- Уникайте дивитися в дзеркало або нав’язливо дивитись на себе.
- Зайві фізичні вправи, поодинці чи таємно.
- Йдіть у ванну відразу після їжі або під час звичайного прийому їжі.
- Жорстоке використання проносних або діуретиків як компенсаторного методу.
- Блювота, що викликається самостійно.
- Уникайте сімейних трапез.
- Будьте більш роздратованими, агресивними та ізольованими в сім’ї та соціально.
Ці ознаки не є діагностичним критерієм як такі, і тому не можна стверджувати, що підліток страждає розладом харчової поведінки, але, враховуючи ці ознаки, було б доцільно звернутися до фахівця.
Багато людей вважають, що розлади харчової поведінки - надто заборонена тема для розмов, але підвищення обізнаності тих, хто не повністю розуміє наслідки цих розладів, може допомогти оточуючим, які страждають від цієї проблеми.
Пам'ятайте, що ви можете попросити про допомогу або тому, що хочете дізнатись більше про ці харчові розлади, або тому, що у вашому оточенні є хтось, хто може страждати від них.
Розлад харчової поведінки