Сьогодні мене вразила новина про дівчинку, яка має понад 850 000 фоловерів, і причиною цього успіху є її образ тіла, вона важить 27 кіло, мова йде про підлітка.
Щось відбувається в нашому суспільстві, тоді як в інших країнах люди голодують, у нашому неправильно названому "першому світі" ми змушуємо себе буквально померти від самочинного білково-енергетичного недоїдання, що є причиною "мати образ тіла, яким люди захоплюються".
Порушень харчової поведінки (ЕД) стає все більше, до цього часу найбільш відомими були анорексія та булімія, але є набагато більше.
Тож я присвячу себе переліку їх і короткому поясненню, з чого вони складаються, щоб, хоча б хтось, читаючи це, усвідомив "дурість", яку ми зазнаємо, і застосував засіб, я вже задоволений.
Порушення харчової поведінки характеризується наявністю певної зміни режиму харчування чи поведінки при контролі ваги, що спричиняє фізичне та психосоціальне погіршення.
АНОРЕКСІЯ ТА БУЛІМІЯ НЕРВОЗА
Нервова анорексія (AN) та нервова булімія (BN) є багатофакторними, оскільки втручаються як генетичні, біологічні, психологічні, соціальні та культурні фактори.
Випадок BN з’явився нещодавно в нашому суспільстві за останні п’ятнадцять років, а докладні посилання - за останні 50 років.
АН характеризується внаслідок зміни іміджу тіла та порушення харчової поведінки, основною рисою є відмова від правильної їжі через нераціональний страх набрати вагу. Вони відмовляються підтримувати свою законну вагу і втрачають 15% і більше маси тіла. Вони мають паніку щодо набору ваги, спотворення іміджу свого тіла (це спотворення змушує їх виглядати товщі, ніж вони є насправді) і надмірний вплив цього на образ себе. Існує дві форми АН: обмежувальна, яка припиняє прийом їжі, і пургативна, яка додається на додаток до голодування, блювоти та діареї, спричинених проносними препаратами, а іноді навіть із застосуванням діуретиків.
При АН вони страждають від занепокоєння, яке виявляється у фобіях: страх їсти, ковтати, певної їжі, відраза до стегон, стегон, дивитися в дзеркало і особливо зважуватися. Вони також можуть мати фобічний страх перед приготуванням їжі, їдальнею, батьками і навіть такими словниковими словами, як кілограми, набір ваги, жир, їжа.
Вони також можуть бути в депресії, і їх проявом є сум, ізоляція, плач, ангедонія, безсоння ...
У БН є два характерні аспекти, неконтрольована поведінка прийому всередину та обмежувальні дієти, є відмова набирати вагу та продувна поведінка з метою контролю над нею. Ця відсутність контролю змушує людину споживати велику кількість їжі, а потім компенсувати ці запої блювотою, інтенсивними фізичними вправами, суворими дієтами, діуретиками, проносними, голодуванням ...
Частота запою різниться залежно від настрою та їжі, з'їденої під час булімічної кризи. Вони з’їдають велику кількість їжі за короткий час і не закінчують прийом їжі, поки не закінчать їжу або коли їх фізичний чи психічний стан не запобігає цьому. Зазвичай вони починають випивати на кухні вдома, таємно заносячи їжу до своєї кімнати, вони навіть можуть красти їжу з магазинів і їсти на вулиці, блювучи, коли у них є можливість це зробити.
У цьому випадку занепокоєння настає після запою, оскільки вони усвідомлюють, що прийом змусить їх набрати вагу, щоб вирішити це питання, вони вдаються до блювоти, проносних, діуретиків та перебільшених фізичних навантажень. У них поведінка, дуже схожа на поведінку, що викликає звикання, напруженість перед споживанням, усвідомлення відсутності контролю, планування споживання, розслаблення та задоволення під час цього та пізнішого жалю та почуття невдачі.
НАСЛІДКИ НУТРІЙНИЙ СТАТУС.
УСКЛАДНЕННЯ
- Метаболічний: Зниження базової швидкості метаболізму. Дистермія. Гіперхолестеринемія Гіперкаротинемія.
- Серцево-судинні: Брадикардія, гіпотонія, зменшення розмірів серця. Аномалії ЕКГ.
- Шлунково-кишковий тракт: Гастропарез, запор, здуття живота.
- Нирки: Гідроелектричні розлади, уремія передниркових залоз, хронічна ниркова недостатність.
- Ендокринологічні: Гіпогонадотропний гіпогонадизм, підвищення рівня кортизолу та гормону росту, зниження Т3.
- Осія: Остеопенія, затримка дозрівання кісток.
- Дерматологічні: Суха шкіра, лануго.
- Гематологічні: Панцитопенія, гіпоплазія кісткового мозку.
- Когнітивні та поведінкові: Депресія, труднощі з концентрацією уваги, захоплення їжею.
- Метаболічний: Гіпохлоремічний метаболічний алкалоз.
- Серцево-судинні: Мітральний пролапс Зміни в EGC.
- Нирки: Аномалії рідини та електролітів, гостра ниркова недостатність, гіпокаліємічна нефропатія.
- Дерматологічні: Мозолі на суглобах (знак Рассела).
- Травний тракт: Ерозія зубної емалі, гінгівіт, гіпертрофія слинних залоз, езофагіт, регургітація, розрив стравоходу, розширення/перфорація шлунка, гострий панкреатит, запор.
ВІГОРЕКСІЯ
У 1993 році розлад, пов’язаний із зображенням тіла, був описаний у дослідженні щодо побічних ефектів використання анаболіків у культуристів.
Поведінка цих людей була пов'язана з сильним страхом мати маленьке і слабке тіло. У них було спотворене сприйняття власного тіла з тенденцією бачити його набагато менш громіздким, ніж воно є насправді.
Це спотворення призвело до того, що вони мали дієти з гіперпротеїнами та використовували анаболічні гормони.
Існує поганий переклад на іспанську "вігорексія", коли насправді її слід називати "бігорексія", від великої за бажання збільшити розмір тіла та орексія від грецького, що означає апетит.
Ці люди можуть зазнати травм через високу інтенсивність фізичних вправ, а вживання стероїдів також спричиняє фізичні та гормональні зміни. Найчастіше використовуються анаболічні андрогенні стероїди, хоча вони також використовують стимулятори, такі як ефедрин, амфетаміни або кокаїн, наркотичні анальгетики та глюкокортикостероїди. Зловживання цими речовинами може спричинити ріст грудей, зменшення яєчок (викликає проблеми у стосунках), безпліддя, облисіння та підвищений ризик раку, особливо передміхурової залози.
У жінок це може спричинити зменшення грудей, збільшення клітора, перерозподіл жиру до маскулінізованих форм, випадання волосся, ріст волосся на обличчі, зміни голосу.
У обох статей артеріальна гіпертензія, підвищений ризик серцевого нападу, збільшення лівого шлуночка серця та у підлітків, раннє припинення росту через передчасну зрілість.
ОРТОРЕКСІЯ
Прагнення до правильної речі, вперше це було описано в 1996 році лікарем Стівом Братменом.
Це одержимість здоровою їжею на патологічному рівні. Це занепокоєння змушує їх вживати органічну, овочеву, екологічну їжу без лікування штучними продуктами чи консервантами, а також не існує засудження, яке змушує їх придушувати такі продукти, як м’ясо, жир та інші продукти, які неможливо замінити правильно, а тому можуть спричиняють дефіцит харчування.
Вони також одержимі процедурою приготування їжі, вони повинні дотримуватися зразка та посуду, виготовленого з певних матеріалів, таких як кераміка, дерево та такі ритуали, як пережовування укусів 200 разів, патологічний контроль хвилин приготування, способу його нарізки та споживання . І страх перед споживанням консервантів, барвників харчової промисловості, добрив чи пестицидів змушує їх платити непристойні суми за те, що вони вважають здоровим харчуванням.
Це занепокоєння призводить їх до:
- Витратьте більше 3 годин на роздуми про свій раціон.
- Беріть із собою в поїздки набір для виживання.
- Турбуєтесь більше про якість, ніж про задоволення від їжі, що психологічно знижує якість життя.
- Велике почуття провини, коли вони не можуть виконати свої переконання у харчуванні.
- Соціальна ізоляція, йому неможливо ходити їсти в будь-якому закладі.
У цьому випадку проблема полягає в тому, що поведінка людини є патологічним, ми не говоримо про те, щоб піклуватися про своє харчування, їсти здорову їжу, не їсти оброблену їжу або що містить консерванти або токсичні продукти, але ми маємо на увазі, що одержимість чим здорове призводить до того, що вони не можуть вести соціальне життя і жити поневоленими в їжі.
ПОТОМАНІЯ
Вживання великої кількості рідини нав’язливим способом із приємним відчуттям задоволення.
Це психічна патологія. Ми повинні пам’ятати, що якщо ми перевищуємо 4 літри на день, ми можемо мати гіпергідратацію з серйозними наслідками. Ми також повинні знати, що настої та чаї містять велику кількість калію, і це може з часом призвести до ниркової недостатності через виснаження нирок.
ЕБРІОРЕКСІЯ
Частіше зустрічається у молодих дівчат, які одержимі худістю, але в той же час тягнуть до алкоголю, коли виходять на вечірки. Щоб компенсувати споживання етанолу, вони обмежують дієтичне споживання.
Проблема в тому, що, щоб уникнути побічних ефектів алкоголю, вони, як правило, їдять солодощі та чіпси разом, а це означає, що їм доводиться додавати нездорову дієту, яка впливає на здоров’я серцево-судинної системи.
ДІАБУЛІМІЯ
У цій групі є люди, у яких нещодавно був діагностований цукровий діабет 1. На початку цього захворювання людина втрачає вагу, лікування полягає в адекватній дієті та інсуліні.
Діабулімія - це коли людина контролює інсулін, щоб схуднути, вони зменшують дозу інсуліну, щоб навмисно схуднути, що дуже небезпечно, оскільки високий рівень глюкози в крові може призвести до діабетичного кетоацидозу, який може спричинити кому, невропатичні проблеми, очні розлади, нирки невдача ...
Флекситаризм
Термін, що з’явився у 2003 році, походить від гнучкого та вегетаріанського. Це люди, які в основному мають вегетаріанську дієту, але зрідка або з різних причин вживають продукти тваринного походження.
Що відрізняє їх від вегетаріанців тим, що вони час від часу їдять м’ясо, рибу.
Є й інші способи:
- Напіввегетаріанське: не включайте червоне м’ясо.
- Рибники: включають рибу.
- Pollotarianos: вони їдять курку та птахів.
Різниця з гнучкими гетаріанцями полягає в тому, що вони споживають ці продукти звично, а не випадково. Слід також пам’ятати, що коли вони їдять їжу тваринного походження, їх кількість є мінімальною.
Пояснення полягає в тому, що вони вважають свою дієту здоровішою, ніж їжа всеїдних, вони вважають, що вегетаріанська дієта на 95% має кращий здоровий стан.
Тоді маємо дієта VB6, Коли я прочитав це, я не міг повірити, вони вегани до 6 години, ті, хто не їсть тваринну їжу до 6 години дня, тоді так, причина, ну, нам доведеться запитати Марка Біттмана хто прийняв цю дієту.
САДОРЕКСІЯ
Це поєднання анорексичної, булімічної та орторексичної поведінки з використанням мазохістських методів схуднення, воно відоме як "дієта для знеболення".
Мета полягає в тому, щоб досягти крайньої худорлявості, це пов’язано з людьми з низькою самооцінкою, депресією або з певним емоційним потрясінням у соціальному житті.
Цей тип розладу може призвести до смерті.
НІЧНА ОБІД SDE
Це було описано в 1955 році в дослідженні з повними жінками. Вони поглинають більше 25% від загальної кількості калорій, які потрібно вживати щодня, протягом ночі, їм не вистачає сну та ранкова анорексія, яка супроводжується гіперфагією вдень-вночі.
Це спричиняє порушення сну, неспокійні ноги, апное, лунатизм, підвищену депресію та самооцінку. Оскільки вуглеводи також є переважною їжею, вони набирають вагу.
ПЕРМАРЕКСІЯ
Існує одержимість, що все, що ви їсте, робить вас товстим, що змушує вас спробувати кілька дієт, особливо "диво-дієти".
Вони постійно підраховують калорії, нав’язливо дивляться на ярлики, споживають полівітамінні добавки, діуретики, проносні засоби, всілякі добавки для схуднення, що змушує їх постійно худнути.
Вони страждають ожирінням за калорійністю їжі.
СЕВДОРЕКСІЯ АБО PICA
Непереборне бажання їсти або лизати такі поживні речовини, як крейда, гіпс, харчова сода, бавовна, клей, цвіль, сигаретний попіл, бруд.
Залежно від споживаної або злизаної речовини, розлад отримує свою назву, отже, землеїдів називають геофагіями.
БУЛІМАРЕКСІЯ
Як випливає з назви, воно перебуває між анорексією та булімією, поєднуючи ситуації гіперактивності та відмови від їжі із запоями та очищеннями.
Від анорексії він відрізняється компульсивним прийомом їжі, а булімія - втратою ваги (при булімії втрата ваги відсутня). Цим розладом страждала імператриця Єлизавета Австрійська, відома як Сіссі.
ІНШІ TCA, НЕ ВКАЗАНІ
- Манорексія, чоловіки, які панікують з приводу набору ваги і, як правило, перебільшують свій спорт у поєднанні з обмеженням харчування.
- Прегорексія, коли вагітні жінки бояться бути товстими і починають дотримуватися дієти, вони викликають блювоту, що призводить до небезпеки вад розвитку плода.
- Трудоголіки, одержимість роботою призводить до неправильного харчування.
- Кіберзалежні, великі споживачі швидкого харчування.
- Танорексія, споживайте велику кількість їжі та добавок, які призводять до засмаги.
Прочитавши цю статтю, я сподіваюся, що ми починаємо замислюватися над тим, що відбувається навколо нас, роботою, соціальним та сімейним оточенням, а чому б і не в собі.
Тим, хто хотів би знати більше, я рекомендую чудову книгу, де вони описують все це та багато іншого "Суперечки щодо розладів харчування" Фонду Томаса Паскуаля та Пілар Гомес Куєтара.