Стаття медичного експерта

Багато батьків стикаються з порушеннями харчування у своїх дітей. Хтось скаржиться, що дитина не хоче нічого їсти, а хтось на підвищений запал. Переїдання в дитячому віці викликає багато проблем, які негативно позначаються на здоров’ї зростаючого організму.

симптоми

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Причини переїдання дитини

Основні причини нападів нападів у дітей:

  • Перебільшення - неправильний доступ батьків до дитячого харчування призводить до того, що дитина регулярно їсть більше норми, призначеної для нього. І це не дивно, адже в суспільстві досі існує думка, що для міцного здоров’я потрібно багато їсти, особливо дітей.
  • Шкідливі продукти - якщо дитина регулярно зловживає солодощами, газованими напоями, жирною та смаженою їжею, це викликає зайву вагу і негативно впливає на стан внутрішніх органів.
  • Нестача води - деякі батьки звикли до того, що діти вгамовують спрагу з дитинства. Це починається з дитини, коли дитина отримує молоко замість води. У літньому віці дитина п’є газовану воду та інші солодкі напої, що значно збільшує добовий рівень калорій.
  • Порушення дієти - довгі перерви між прийомами їжі призводять до споживання їжі для подальшого вживання. Ця проблема особливо важлива для дітей шкільного віку.
  • Психосоматичні фактори - розлади харчування можуть бути спробою зберегти стрес, спокій або підбадьорення.

З інших причин переїдання прочитайте цю статтю.

[7], [8], [9]

Симптоми переїдання дитини

Неконтрольоване засвоєння їжі в дитячому віці викликає багато болючих симптомів, включаючи підвищення температури. Гіпертермія зазвичай триває з іншими симптомами:

  • Нудота і блювота.
  • Біль у животі.
  • Погіршення загального блага.
  • Слабкість і млявість.
  • Діарея.

Біль може бути пов’язана з переїданням через певний проміжок часу або неправильно приготованою їжею. Температура також виникає при харчовій алергії та отруєннях. Роль батьків у визначенні того, що спричинило погіршення самопочуття дитини.

Якщо температура підвищена через переїдання, дитині необхідно дати ферментний препарат, щоб прискорити процес травлення. Якщо існує ризик отруєння, слід приймати активоване вугілля, а в особливо важких випадках викликати блювоту та звертатися до лікаря. Детальніше про симптоми переїдання читайте тут.

Переїдання у немовлят

Проблема переїдання новонароджених відома багатьом матерям. Це трапляється як у грудного вигодовування, так і у штучних немовлят. Оскільки дитина не може сказати, що вона сита або голодна, вона виражає це своєю поведінкою. Роль батьків полягає в тому, щоб приділити цьому особливу увагу і не намагатися нагодувати дитину першим криком або зі смаком.

Ознаки переїдання у новонароджених:

  • Не відповідає віку збільшення ваги.
  • Величезна регургітація після годування.
  • Часті вимоги до новонародженого застосовувати до кінця грудної клітки у разі рясної блювоти.

Виходячи з цих симптомів, блювота, тобто регургітація нещодавно уніфікованих продуктів, є основним фактором перебільшення дітей. Цей симптом обумовлений анатомічними особливостями шлунково-кишкового тракту новонародженого. Дитячий живіт має горизонтальне розташування і звуження, яке з’єднує рубці зі шлунком, має знижений тонус.

У цьому випадку педіатру рекомендується боятися переїдання дитини під час лактації, оскільки організм новонародженого визначає необхідну йому кількість їжі. Щоб запобігти переїданню, категорично забороняється обмежувати дітей в їжі. Чим менше прикладання грудей, тим більше кожного разу, коли дитина їсть і одужує. Також необхідно стежити за частотою годування новонародженого, враховуючи особливості роботи травної системи дитини.

[10], [11], [12]

Переїдання суміші

Оскільки новонароджений не може регулювати процес насичення неприродною для нього штучною сумішшю, це дуже часто призводить до проблеми переїдання. Харчування штучної дитини вимагає особливої ​​уваги та дотримання певних правил.

  • Процес перетравлення суміші займає вдвічі більше часу, ніж перетравлення грудного молока. З цієї причини перерви між годуванням повинні бути тривалими, щоб дитина встигала перетравлювати їжу. Рекомендується дотримуватися тригодинного інтервалу між годуванням.
  • Вибираючи поживну суміш, уважно вивчіть її склад, склад та властивості застосування. Не зайвим буде звернутися до педіатра.
  • Не заважайте дитині з’їсти всю підготовлену частину суміші, особливо якщо вона відмовляється. Виживання призводить до перенапруження шлунка дитини та розладів шлунково-кишкового тракту.
  • Дитина повинна висмоктувати суміш із самого соска. Якщо їжа легко розливається, це призводить до того, що дитина не відчуває ситості, а переїдання збільшує навантаження в кишечнику. Суміш повинна повністю заповнити сосок, щоб мінімізувати надходження повітря та регургітацію.

Недотримання цих рекомендацій призведе до розвитку порушень роботи травної системи дитини. По-перше, ферментний апарат виснажується. Тому їжа, яка потрапляє в кишечник, не переробляється ферментами, що викликають шлунково-кишкові розлади та порушення здорової мікрофлори.

На тлі нормального прийому їжі із сумішшю дитина стає неспокійною і повільною. Є гази і рідкий стілець. В особливо важких випадках можливий розвиток інвагінації кишечника, тобто кишкової непрохідності, лікування якої включає хірургічне втручання.

Переїдання під час годування груддю

Якщо новонароджений використовує тільки грудне молоко, то його організм самостійно регулює процес насичення. Виходячи з цього, перебільшене грудне молоко практично неможливо.

  • Грудне молоко - найцінніший продукт для дитини. У цьому випадку склад цієї поживної рідини змінюється у міру зростання дитини.
  • У дитини є груди не тільки для їжі, але і для заспокоєння. Роль жінок регулярно використовує дитину на грудях.
  • Склад молока легко засвоюється організмом дитини, за умови, звичайно, якщо мати не вживає алергенні продукти і підтримує здорове харчування. Грудне молоко швидко страждає.

Дуже важливо дотримуватися графіку прикладання дитини до грудей, щоб він не зголоднів. Ця передчасна їжа призводить до того, що дитина їсть більше, ніж зазвичай, і починає повторюватися.

Відрижка дитини від переїдання

Відрижка дитини після їжі - це фізіологічна реакція, яка говорить про те, що живіт дитини позбавляється від зайвого. Це означає, що новонароджений самостійно регулює кількість їжі. Однак оборки не впливають негативно на його здоров’я.

Якщо дитину годують штучно, тоді регургітація може свідчити про переїдання. Щоб уберегти дитину від цієї проблеми, необхідно дотримуватися чіткого часу годування і не дозволяти дитині бути голодним.

Ще однією можливою причиною регургітації, яку молоді батьки сприймають як передозування, є потрапляння повітря в шлунок. У процесі смоктання дитина може ковтати повітря, що змушує нещодавно з'їденого піти. Щоб уникнути цієї проблеми, мати повинна правильно покласти дитину на груди і переконатися, що соски з пляшечки повністю заповнені сумішшю.

Переїдання у підлітків

Проблема переїдання в підлітковому віці часто має психологічний підтекст. Надмірне вживання їжі може свідчити про сильний стрес у підлітків, оскільки організм схильний до гормональних змін. Дитина шукає своє місце в колективі і починає повноцінно відчувати свою стать. Це може супроводжуватися різними комплексами, що призводять до блокування "проблеми".

Якщо харчовий розлад одноразовий, то вам не варто хвилюватися. Однак якщо переїдання відбувається регулярно і закінчується блювотою, слід проконсультуватися з лікарем. Це пов'язано з високим ризиком розвитку булімії у підлітків. Ще одним тривожним фактором неконтрольованого прийому їжі є симптом вживання наркотиків або алкоголю.

Роль батьків полягає в ретельному відстеженні психоемоційного стану підлітків та організації здорового харчування для нього. У сім’ї немає незначного сприятливого фону, порушення якого також може спричинити порушення харчової поведінки.

Профілактика

Щоб захистити дитину від переїдання та його ускладнень, необхідно уважно підходити до дієти для дітей. Роль батьків у організації дієти з натуральними продуктами, які не розвивають великого навантаження на травний тракт і не заважають процесу травлення.

[13], [14]