дітей

Ми звикли лікувати розлади харчової поведінки, які виникають у підлітковому віці як наслідок спотворення дійсності та численних проблем самооцінки та впевненості в собі. Але як щодо дітей? Порушення харчування також можуть виникнути в дитинстві, що буде важливо виявити та лікувати.

У перші роки життя, у віці від 0 до 6 років, особливо важливо, щоб дитина правильно харчувалася. Таким чином ви будете живити своє тіло, щоб його ріст був оптимальним, і ви мінімізували ймовірність того, що воно має проблеми у своєму розвитку. Це дуже легко написати, але коли ми стикаємося з дітьми, які їдять дуже повільно, відволікаються, відмовляються від більшості страв і навіть відмовляються їсти, завдання стежити за їх харчуванням стає важким.

За даними журналу "Американська академія дитячої та підліткової психіатрії", 5-річні діти починають проявляти занепокоєння щодо своєї зовнішності

Проблеми з харчуванням можуть бути наслідком хвороби, якою страждає дитина. Але, в інших випадках, вони також можуть почати із зміни стосунків з батьками. Ми були б здивовані, коли виявимо кількість труднощів, які виникають і які можна було б вирішити, якби ми навчились складати міцний зв’язок між батьками та дітьми.

Розлади харчування та хвороби в дитинстві

Є діти, які ніколи не їли через рот. Це може статися через захворювання, які спричиняють інший процес травлення. Дитина отримує їжу через зонд або трубку. У цьому випадку діти можуть відкинути ідею вживання рота для їжі. Не забуваємо, що для них це дивна ситуація.

Є й інші обставини, при яких виявляється відраза до їжі. Наприклад, різні неврологічні захворювання, такі як аутизм. Діти можуть їсти тільки продукти, які мають певний колір або форму, відкидаючи решту. Багато разів вони навіть відкидають ті продукти, які змушують їх жувати.

Але що відбувається, коли ми говоримо про інші типи захворювань, таких як анорексія та булімія? Діти у цьому віці зазвичай не турбуються про своє тіло. Ні про вашу вагу, ні про те, що можна їсти позитивно, оскільки воно має низький вміст жиру та калорій ... Тому, як правило, існують інші види зовнішніх факторів, неструктуровані сім'ї, стреси, які спричиняють цю проблему.

“Я не можу їсти шоколадне морозиво. Це не дозволить мені. Голос у моїй голові не зникне, мамо ".

-Дана, вік 8-

Прикладом анорексії у дітей є Дана. 8-річна дівчинка, яка не знала, що таке анорексія, поки її батьки не поцікавились і не зрозуміли, що вона страждає на цей тип харчового розладу. Вона не могла пояснити, чому вона бачить на своєму тілі жир, чому перестала їсти. Своїми словами вона пояснила, що не знає, чому змінила свої харчові звички.

Я не хочу їсти або не можу їсти?

Існують різні розслідування, які пояснювали це анорексія може мати генетичний компонент що може пояснити ситуацію Дани. Вона навіть не знала, що з нею відбувається, і навіть незважаючи на це, страждала від цього, перестала їсти. Якось їжа, намальована на її голові, була у ворога.

Важливо, щоб ми знали, як відрізнити поведінку, яка вказує на розлади харчової поведінки, від тих, які ми можемо вважати нормальними та звичними. Наприклад, нормально для дітей відмовлятися від твердої їжі, коли вони починають відкладати пюре. Багато разів вони відмовляються їсти, якщо їжа не подрібнена, але така ситуація не повинна тривати.

Так само необхідно звертати увагу на елементи, які оточують дитину, коли вона їсть. Іноді він не їсть або їсть занадто повільно, оскільки є елементи, які його відволікають. Це можуть бути його брати та сестри, телевізор, іграшки чи інші ситуації. Враховуючи це, необхідно викласти поза зоною досяжності все, що може вас відволікти.

Але, перш за все, дуже важливо, щоб ми враховували власні харчові звички. Як батьки, ми є зразком для наслідування наших дітей, і якщо ми погано харчуємося, вони теж будуть. Ви не їсте закуски, не їсте овочі, готуєте швидко і погано? Ваші діти відмовляться це робити, якщо вдома не знайдуть відповідного зразка для наслідування.

Стрес у школі, тривога при розлуці, незбалансоване сімейне середовище можуть призвести до розладів харчування у дітей. З іншого боку, не їсти також може бути способом привернути нашу увагу, якщо протягом дня ми приділяємо їм це лише під час їжі. У цих випадках нормально, що вони хочуть його подовжити.

У багатьох випадках проблеми з харчуванням спричиняють не хвороби, ані труднощі з концентрацією уваги. Багато разів все генерується вдома. Суперечки, розлучення, бійки та мало уваги до дитини спричинять тривогу при розлуці, емоційні проблеми та багато інших труднощів, які можуть проявлятися у харчовій поведінці.

Якщо у нас є якісь сумніви щодо харчової поведінки наших дітей, нам доведеться звернутися до фахівця. Якщо це трапляється, необхідно тримати наш розум відкритим, оскільки вирішення цього типу проблем вимагає наполегливості, терпіння та рішучості.

Трохи всього

Як вже згадувалося раніше, приклад дуже важливий. Якщо ми хочемо, щоб наша дитина їла все, батьки є рекомендацією для наслідування. Багато разів дитина може відмовитись їсти щось, що спочатку їй не подобається, однак, потроху і з любов’ю, ми можемо змусити його оцінити майже всі смаки. Є дуже делікатні люди, яким подобаються дуже дрібниці. З іншого боку, деякі їдять все, що потрапляє їм під руки. На що пояснюється ця різниця?

Коли дитина спочатку відмовляється від їжі, і ми її забираємо, ми підкріплюємо її до відмови від неї ще раз, тобто заохочуємо її не любити. З цієї причини так важливо, щоб ми також їли все. Таким чином наша дитина побачить, що все «приємно», і зможе наслідувати нашу поведінку.