Перший тиждень:

Перший місяць:

Приблизний тижневий приріст ваги протягом першого місяця життя становитиме від 200 до 250 гр.

годування

2-й місяць:

  • Грудне вигодовування ексклюзивний, або
  • 7 порцій на день від 120 до 150 мл (залежно від голоду дитини) молока для новонароджених.

3-й місяць:

  • Грудне вигодовування ексклюзивний, або
  • 5-6 прийомів на день 150-180 мл молока для новонароджених.

Щотижневий приріст ваги в цей період часу становитиме 175-200 гр.

4-й місяць:

  • Грудне вигодовування, або
  • 4-5 прийомів на день 150-180 мл молока для новонароджених.
  • Введення прикорму можна розпочати, бажано з фруктова каша.

5-й місяць:

  • Грудне вигодовування. Починаючи прикорм, запропонуйте дитині спочатку груди, а потім решту продуктів. Запропонуйте груди знову в кінці їжі. Поки дитина вигодовує чотири грудного вигодовування, йому не потрібні інші молочні продукти, такі як йогурт, сир або інше молоко в кашах або пюре.
  • 4-5 порцій 180-240 мл молока для подальшого використання.
  • Слід почати прикорм. Починати з безглютенові крупи а потім продовжуйте з фруктові каші. Якщо ви не хочете ніякої їжі, не наполягайте і не вводьте її через один-два тижні. Між їжею та продуктами, які ви вводите, зручно, почекайте від 4 до 7 днів, щоб дитина повністю звикла до кожної їжі та могла помітити, яка їжа викликала непереносимість або алергічну реакцію.
    • Зернові: Замініть каші на сніданок або вечерю. Почніть з додавання 2 або 3 совок до пляшки
    • Фруктова каша: ми почнемо її через кілька днів після введення круп, замінивши, як правило, прийом закуски. Плоди необхідно очистити від шкірки і видалити насіння. Його можна починати з соку, продовжувати з збитою кашею, виготовленою з стиглий банан, яблуко та груша до якого додано помаранчевий сік. Після того, як вищеперелічене буде перенесено, всі види фруктів будуть вводитись послідовно, хоча нам слід уникати, поки після першого року життя не з’являться деякі потенційно алергенні фрукти, такі як полуниця, диня, малина, ожина та персики.

6-й місяць:

  • 3 порції 180-240 мл наступного молока (мінімум 500 мл/день) і
  • Прикорм:
    • Ми представимо курка та овочі. Змінюйте поєднання овочів щодня, щоб дитина не звикла до одного смаку і не нудьгувала.
    • Пюре, приготоване з цими інгредієнтами, замінить прийом їжа.
    • Ми почнемо з таких овочів, як картопля та морква, продовжуючи з селера, цибуля-порей, гарбуз, кабачки, цибуля, зелена квасоля та помідор. Згодом будуть додані всі види овочів. Додайте до цього пюре чайну ложку (5 мл) сирої оливкової олії.
    • Уникайте шпинат та буряк, які слід вводити лише після першого року життя через високий вміст нітратів. Також слід уникати овочів, що викликають появу повітря, таких як капуста, цвітна капуста тощо.
    • Не додавати сіль.

7-й та 8-й місяці:

  • 3 порції 180-240 мл наступного молока (мінімум 500 мл/день) і
  • крупи з клейковиною.
  • Ми можемо чергувати курку з телятина в овочевій каші. М’ясо повинно бути смаженим або відвареним.

З 9-го по 12-й місяць:

  • 3 порції 180-240 мл наступного молока (мінімум 500 мл/день) і
  • риба (хек або підошва). Його потрібно зварити, і ми додамо його в овочеве пюре.
  • Вони можуть почати приймати інше м'ясо, таке як свиня або кролик, видалення найбільш жирних частин.
  • Почніть з Яєчний жовток у вареному вигляді (будьте обережні, лише жовток). Натріть його на тертці і додайте в овочеві пюре з м’ясом або рибою. Спочатку чверть жовтка, півтижня жовток, а пізніше цілі.

З 12 місяців:

  • Споживання молочних продуктів мінімум 500 мл/день.
  • Похідні молочних продуктів, такі як йогурти, маленькі швейцарці, заварний крем, тощо Так само Коров’яче молоко починаючи з напівслизу, а потім цілком.
  • Починати з овочі повільно. Видаліть шкіру і розімніть їх в пюре і додайте до пюре.
  • Ціле яйце варена або коржик (ніколи не сирий)
  • Дозволяти маленькі нерівності щоб він жував. Це змусить довше їсти, і бувають випадки, коли здається, що він думає, але ми не повинні змушувати його, бо він вчиться.

Грудне вигодовування на вимогу

Грудне вигодовування на вимогу до 1 року, якщо це можливо, або 2 роки, якщо це можливо.

їжа

коли ви можете ввести горох, шпинат, мангольд і перець?

Горох, шпинат, мангольд і болгарський перець

Вони рекомендують з першого року. Але якщо ви бачите, що дитина добре їсть, ви можете дати йому це ще раніше. Звичайно, завжди робіть ці інкорпорації в окремі періоди інших інкорпорацій, щоб мати можливість виявити можливу алергію або продукти, які засвоюються не дуже добре.

Моя перша дитина хоче допомогти всім мамам і татам актуальною та відповідною інформацією та порадами. Природа веб-сайту носить лише інформативний характер і ні в якому разі не може замінити стосунки з вашим педіатром. Якщо у вас виникли запитання, зверніться до свого медичного центру або до спеціаліста.