Зазвичай ми садимо саджанці ожини навесні, оскільки їх тонка деревина легко втрачає воду взимку, а нерозвинена коренева система не здатна заповнити втрати води. Їх значна смерть після зими спричинена не морозами - як ми часто помилково вважаємо - а висиханням.
Вже набряклі саджанці найкращі. Висаджуємо їх рядами на відстані 2,5 метра. Ми висаджуємо вертикально зростаючі сорти в діапазоні від 1 до 1,5 метрів і повзучих від 2 до 3 метрів.
Висаджуючи повзучі сорти, які багато садівники висаджують проти парканів і стін, ми рекомендуємо робити різні дерев'яні конструкції або дротяні стрижні висотою дроту 60, 140 і 220 сантиметрів над землею. Кущі в хороших умовах і при хорошому лікуванні народжують в 10 місцях від 10 до 15 років, іноді навіть довше.
ЯК ЦЕ ЗРОБИТИ?
ІВАН ГРІЧОВСЬКИЙ: РІЗАННЯ СТІНИ БЕЗ ДУХІВ
Подивіться відео з інструкцією, як нарізати ожину?
Ожина - 10 наслідків для здоров’я
Ожина має кілька наслідків для нашого здоров’я. Саме тому їх рекомендують вживати, а найкраще вирощувати у власному саду. Тут портал Zdravopedia.sk представляє переваги цього смачного маленького фрукта.
Чорношкірі проти кашлю та хропіння
Натуральна медицина використовує чай із листя ожини та фруктовий сік. Сік дуже ефективний проти хропіння. Свіжовичавлений сік ми підігріваємо, частково використовуємо для полоскання горла, а решту випиваємо ковтками. Таке лікування благотворно впливає на перевантажені голосові зв’язки і крім того постачає організм освіжаючими та оздоровлюючими фруктовими кислотами.
Ожина проти раку
Ожина ефективна проти розвитку раку, включаючи рак легенів, рак товстої кишки та рак стравоходу. Мікроелементи, що містяться в ожині, мають хіміопрофілактичну дію та запобігають ріст злоякісних клітин. Екстракти ожини пригнічують розвиток раку та відповідні сигнали клітин.
Ожина запобігає атеросклерозу
Ожина забезпечує захист від дисфункції ендотелію (дисфункція ендотелію сприяє захворюванню, відомому громадськості як «затвердіння» артерій - атеросклероз). Серцево-судинні захворювання в основному є наслідком атеросклерозу. Вони також допомагають зменшити пошкодження ДНК і захищають від судинної недостатності.
Ожина для травлення
Ожина є джерелом нерозчинної та розчинної клітковини, яка необхідна для оптимального функціонування травної системи. Нерозчинна клітковина в ожині сприяє легкому та кращому засвоєнню води у товстій кишці та додає об’єм стільця. Це допомагає при регулярному спорожненні кишечника без запорів.
Ожина допомагає при нервозності
Біофлавоноїди концентруються в м’якоті: тут їх вміст у десять разів вище, ніж у соку. Їх роль полягає у захисті вітаміну С та гормону стресу адреналіну від окислення мідьвмісними ферментами. Біофлавоноїди також пов'язують мідь. Підвищена концентрація міді в організмі може викликати нервозність, неспокій та психічні розлади.
Ожина підвищує імунітет
Ожина допомагає поліпшити імунну систему організму завдяки наявності фітоестрогенів, вітамінів та мінералів. Регулярне вживання ожини допомагає боротися з різними збудниками хвороб та захищає організм від інфекцій та інших смертельних захворювань.
Ожина на здоровому серці
Багатство флавоноїдів, таких як антоціани в ожині, робить його фруктом корисним для серця. Інші корисні інгредієнти, такі як магній і клітковина, присутні в ожині, запобігають закупорці артерій і стимулюють плавний кровотік. Це знижує ризик розвитку різних серцевих захворювань, таких як інсульт та атеросклероз, та підтримує серцево-судинне здоров’я. Магній в ожині також допомагає регулювати артеріальний тиск і запобігає серцевій аритмії та нерегулярному серцебиттю.
Ожина для нормального згортання крові
У ожині міститься хороша кількість вітаміну К, який допомагає нормально згортати кров. Це також допомагає запобігти надмірній кровотечі при незначних травмах і допомагає загоювати рани. Вітамін К, що міститься в ожині, також важливий для модифікації білка і відіграє важливу роль у захисті кісток від остеопорозу.
Ожина на шкірі
Ожина служить чудовим допоміжним засобом у підтримці красивої шкіри. Ожина завантажена низкою поживних речовин, щадних для шкіри, таких як вітамін С, вітамін Е та інші потужні антиоксиданти. Вітамін Е допомагає підтримувати здорову шкіру та запобігає появі зморшок. Окрім захисту шкіри від окисних пошкоджень, вітамін С також відповідає за створення та зміцнення структури колагену, який є основою сполучної тканини, допомагаючи тим самим підтримувати шкіру в тонусі та напрузі.
Ожина покращує зір
Ожина корисна для збереження здоров’я очей. Регулярне вживання ожини допомагає захистити очі від ультрафіолетового випромінювання, що пов’язано з наявністю лютеїну. Лютеїн утворює в області позаду сітківки захисний пігмент, який називається плямою, і запобігає його пошкодженню окислювальним стресом та світлом високих хвиль. Крім того, антоціани та вітаміни, що містяться в ожині, покращують зір та захищають очі від різних захворювань, таких як дегенерація жовтої плями, катаракта та нічна сліпота.
ВАС МОЖЕ ЗАЦІКАВИТИ ЧЕРНИЦЯ
Чорний - це здорово! Чому?
Ожина: садимо і коригуємо
НАЙКРАЩІ ПРОДАЖІ ГРИБІВ МІКОРИЗИЧНИХ
(натисніть на заголовок, і ви знайдете повну пропозицію)
Ви хочете, щоб у саду були красиві квіти?
. а широкий асортимент інших красивих квітів можна знайти в розділі FRANCHI SEEDS.
НЕ ПЕРЕГЛЯДАЙТЕ!
На блозі Зелений їжак радить ви також можете знайти статті:
Ви хочете мати красиві трави в саду або на балконі?
Замовляйте Зеленого Їжачка в інтернет-магазині - клацніть на картинку.