Статті та коментарі
Персональний тренінг
Збалансований флагман. . здоров'я та максимального прогресу в найкоротші терміни. Втрата жиру Навчання на основі науково перевіреної системи. Швидкий результат втрат. . "Вага тіла". Якщо ми хочемо схуднути, сили навчання Втрата жиру змусить ваше тіло спалювати більше енергії і прискорюватися. . Т., ART® та структурний баланс навчання. Ви досягнете повної реабілітації, яка призведе . .
Програма 99
Це комплексна програма, запланована з інтервалом у 6 тижнів для клієнтів, які віддають перевагу індивідуальному плану, але не потребують особистого тренера. Перший крок проводить тестування згідно з FMS (функціональна система руху). Йдеться про скринінг. . За результатами будуть визначені пріоритети для себе навчання, реалізувати коригувальні стратегії для відновлення та запобігання травм . .
Ваші зміни
Як ми змінили вас? Наші клієнти, такі як Володимир Полгорський, Енні Шербурн та наступний . . . .
Втрата жиру
Навчання на основі науково перевіреної системи. Результат швидкої втрати - це величезна кількість енергії, яка споживає ваші жири протягом багатьох годин після тренування. Він настільки ефективний, що може досягти будь-якої мети. Він призначений для елітного спортсмена, який потребує. . "Вага тіла". Якщо ми хочемо схуднути, сили навчання Втрата жиру змусить ваше тіло спалювати більше енергії і прискорюватися . .
Івана Чепелова
Я почав тренуватися у Бориса та SSI у вересні 2012 року. Це був час, коли я не зміг змінити свій спосіб життя. Я мав зайву вагу, негативні сторони якої знайшли своє відображення в моєму приватному житті та вплинули. . Однак з того часу мені довелося подолати себе наступний день був другим навчання:)> Поступово я "вбіг" в систему вправ і . .
Наталія Шлепецька - 18 місце на Олімпійських іграх у Сочі 2014, 8 місце на чемпіонаті світу 2013 року
Співпраця з таким, як Борис, є мрією кожного спортсмена. Будь-то хобі чи професіонал, може порадити йому у будь-якій галузі тренувань: виклики, сила навчання, регенерація. Він може звільнити жорсткі, непридатні для використання суглоби точними рухами, як це зробив із моїм коліном. Я рекомендую Бориса як фітнес-тренера будь-якому професійному спортсмену. . . .
Передреабілітаційна реабілітація
Прохаб (попередня реабілітація) - відносно нова концепція. В його основі лежить концепція реабілітації, але головна мета програми - не витягнути своє тіло з травми якомога швидше і підготувати його до повного навантаження. Завдання - запобігти. . Програма робить акцент на розтягуванні PNF, правильній міцності навчання, і терапія у формі PIMST (миттєве зміцнення м’язів Poliquin . .
Структурний баланс
Показує коефіцієнт сили порівняно з нормальними значеннями. Це дозволить нам зосередитись на ході вправи щодо травм та постави. Тренувальна програма для збалансування м’язового дисбалансу. Це триває 8-12 тижнів, залежно від ступеня вашого фізичного дисбалансу. . Т., ART® та структурний баланс навчання. Ви досягнете повної реабілітації, яка призведе . .
Процедури, перевірені наукою
Ми прийняли своє покликання як завдання навчання протягом усього життя та збору знань крок крок за кроком. Архітектура нашої продукції побудована шляхом тривалого та вимогливого дослідження з найбільшими органами влади у світі з питань навчання та охорони здоров'я. Ми використовуємо процедури найкращих світових фітнес-тренерів (Чарльз Полікін, Де Франко, Саймонс), . .