Відстеження активності

На додаток до часу відновлення, вказаного в журналі тренувань, Suunto Ambit3 Run зазвичай відстежує активність, як тренування, так і щоденні дії. Відстеження активності дає повне уявлення про активність, спалених калоріях та час відновлення.

Відстеження активності доступне як режим за замовчуванням у режимі часу. Дисплей можна переглянути, натиснувши кнопку Далі (остання).

Ви можете налаштувати показ/приховання відображення відстеження активності в меню «Пуск» у розділі «Дисплеї» Активність. Натисніть Далі, щоб переключитися.

Ви можете переключатися між трьома режимами відстеження активності, натискаючи Перегляд.

ambit3

  • Активність сьогодні: споживання калорій сьогодні; пунктирна лінія на графіку показує середньодобову норму споживання калорій за останні 7 днів без сьогоднішнього дня
  • Тижнева активність: щоденне споживання калорій за останні сім днів, сьогодні показано праворуч; пунктирна лінія на гістограмі та нижньому рядку показує середньодобову норму споживання калорій за останні 7 днів без сьогоднішнього дня
  • Час відновлення: час відновлення протягом наступних 24 годин на основі записаних тренувань та щоденної активності