Якщо ви не впевнені, чи безпечно приймати натуральні чи ефірні олії, прочитайте цю статтю. Є кілька переваг та недоліків, на які слід звернути увагу.
Прийом ефірних масел дуже заплутаний, і безпечний він чи ні. Деякі люди вважають споживання ефірних масел небезпечною людиною, а інші кажуть, що вживати їх у потрібній дозі добре. У цій статті розглядається, чи є вживання ефірних масел нешкідливим чи ні. Ефірні оливи - це не що інше, як концентровані природні олії, які органічно добуваються з рослин. Ефірні олії містять багато активних рослинних сполук, ароматизаторів та природних ароматів рослин, з яких вони видобуті. Ці олії надзвичайно ефективно вирішують багато проблем зі здоров’ям. Дискусія про корисність натуральних масел та їх споживання триває багато років. Ця концепція перорального споживання ефірних масел вважається ризикованою, оскільки вона викликає певні побічні ефекти. Однак експерти вважають, що споживання ефірних масел у їх правильному розведенні та у контрольованому співвідношенні є безпечним. Місцеве застосування та пероральний прийом різні і мають різний ефект.
Що стосується перорального споживання ефірних масел, то слід дотримуватися цих правил.
Також читайте: Щоденне натискання цих 5 точок точкового масажу допомагає схуднути
Ви можете споживати ефірні олії, використовуючи інгалятор, спрей або дифузор, оскільки вони тримають вашу концентрацію під контролем.
Перед використанням розведіть ці ефірні олії водою відповідно до інструкцій на пляшці. Як правило, для споживання достатньо 2-3 крапель ефірних масел.
Ефірні олії можна застосовувати місцево для вирішення косметичних проблем, оскільки місцеве застосування, швидше за все, не спричинить побічних ефектів.
Також читайте: Запахлий запах? 4 простих поради щодо виявлення запаху тіла
Не використовуйте ефірні олії щодня, оскільки це може вплинути на ваше здоров'я. Встановлено, що щоденне вживання може пошкодити печінку та нирки. Концентровані ефірні олії можуть викликати подразнення та запалення стравоходу. Людям із кислотним рефлюксом або хронічною нудотою перед вживанням ефірних масел слід проконсультуватися зі своїм лікарем.
Ніколи не змішуйте дві ефірні олії без інструкцій. Ці олії, швидше за все, реагують при змішуванні з іншими оліями. Це мало б серйозні наслідки.
Ніколи не покладайтесь на ці масла для належного лікування. Вам слід обговорити це зі своїм лікарем.
Що відбувається з вами, коли ви споживаєте ефірні олії?
Якщо ви страждаєте на постійні проблеми зі здоров’ям, ефірні олії можуть вам дуже допомогти. Від нестерпної мігрені до синдрому роздратованого кишечника вони мають можливість лікувати їх усіх. Вони вважаються природними ліками від проблем зі здоров’ям. Деякі люди клянуться отримати правильне полегшення. Але вони також несуть ризики.
Коли ви споживаєте їх, вони запускають проблемні області, щоб керувати ними та підтримувати їх. Маючи помірний дохід, це, безсумнівно, вирішує багато проблем зі здоров’ям. Однак результати залежать від людини до людини, оскільки кожен різний і реагує по-різному. Тому немає гарантії, що це вам допоможе. Дотримуйтесь усіх інструкцій перед використанням цих масел.
Дізнайтеся більше про розум і тіло
- PURESSENTIEL Спрей для чищення 41 аромат ефірних масел 200 мл
- Пробіотики так чи ні Вони допомагають мікрофлорі кишечника або лише уповільнюють його
- Содовий потік купувати чи ні Як жити Ми живемо
- Радіофракція тіла та обличчя або обгортання для краси та стрункіших вигинів, Žilina ZDavaDňa
- Міф про сіль або навіщо нам потрібна сіль