Обробка весняного прибирання 1 × 1
3 невеликі кроки для кращого травлення

З понеділка є місяць, що програє, сприятливий час для лікування злаків, енергії Всесвіту підтримають очищення та втрату ваги. Яке зерно варто визначити, залежить від вашої базової форми та того, чого ви хочете досягти (наприклад, чистіша шкіра, міцніші нігті тощо). На допомогу я зробив короткий опис характеристик кожного зерна.

посібник

З усіх зерен загалом наша серединка, функціонує селезінка-підшлункова залоза, зміцнюється та живиться підборіддям (ян) та рідинами тіла (джин), тобто ми також отримуємо через них «крафт» та «сафт». З 5 елементів вони класифікуються на Землі через їх солодкий смак та жовтий колір, але оскільки вони впливають на кожну функцію, крім селезінки, ми можемо також призначити їх кожному елементу, додатково диференціюючи зображення.

Дерев'яний елемент

Сушені спельти
Це маловідома злакова культура, яка дуже поширена в Німеччині як Грюнкерн, і є частим учасником весняних процедур прибирання. Насправді, ще не дозріла, зібрана зелень і сушена спельта, яка відрізняється від стиглої спельти своїм ефектом і смаком.
Він має зігріваючий ефект, головним чином впливає на функції печінки, підвищує напруження печінки, живить кров печінки, виводить вологу з печінки та регенерує печінку. Особливо рекомендується при нестачі крові та курчат.

Спельта, пшениця
Спельта нейтральна, пшениця має охолоджуючий ефект, впливає на серце, нирки та печінку. Обидва годують інь, вони мають регенеруючу дію, у разі нестачі крові та інь їх рекомендується вживати (також у вигляді пластівців, кускусу, булгура, круп). Чай з пшениці застосовують у випадках внутрішнього неспокою, нервозності, безсоння через дефіцит інь. Перевантажених дітей ввечері можна заспокоїти невеликою дозою пшеничної їжі, напр. трохи молочного шроту або імператорської крихти.
Зазвичай його не використовують для очищення, оскільки він одночасно зволожує, слиз, і більшість людей сьогодні мають проблеми зі слизом.

Вогонь стихія

Жита
Жито впливає на меридіан серця і печінку, жовчний міхур. Він очищає артерії, живить м’язи. Сушка зерна, що використовується при проблемах зі слизом (набряки, целюліт, високий рівень холестерину тощо).

Гречка
Гречана крупа доступна у двох версіях: зеленувата, нежирна гречана зерно з легкими насінням, що годує гречку, і джин. Коричнева, інтенсивно приправлена ​​смажена гречка зігріває, живить ян і виводить зайву вологу, тому рекомендується для холодних типів з дефіцитом ян.
Гречка діє на меридіан серця, очищає коронарні артерії, зміцнює капіляри, знижує артеріальний тиск.

Земля елемент

Амарант
Висококонцентрована, поживна псевдозерна, особливо рекомендована годуючим матерям, маленьким дітям, вегетаріанцям, веганам та тим, хто робить важку фізичну роботу. Бажано змішувати з іншими зернами через його концентрацію. З високим вмістом кальцію, зміцнює легені, висушує вологу.

Кіноа
Це також дуже поживна і легкозасвоювана псевдокаша, що робить її ідеальною і для дітей. Особливо рекомендується при дефіциті чіпсів, крові та інь. Перед варінням промийте гарячою водою, оскільки зовні він містить сапонін, який може дратувати кишечник.

Кукурудза
Він не підходить для лікування самостійно, оскільки це не цільне зерно, воно містить мало ніацину. У Мексиці гіпс змішують, щоб зробити його повним. У поєднанні з бобовими, з іншого боку, це поживна їжа. Це сечогінний засіб (чай з кукурудзяних вусів може бути гарним супроводом весняного лікування злаками) та зміцнює шлунок.

Пшоно
Зерно з лужним ефектом, яке діє на центральний нагрівач, живить і гармонізує шлунок. Це також зміцнює волосся, нігті, кістки та зуби. Він має підсушуючий ефект і відводить зайву вологу з травного тракту шляхом сухого обсмажування перед варінням. Наприклад, для проблем кандиди це хороший вибір.
Важливо: ретельно мити перед приготуванням їжі, оскільки зовні є гіркі речовини, які можуть дратувати шлунок.

Ячмінь
Легкозасвоюване зерно з ефектом, подібним до пшона. В першу чергу це впливає на селезінку-підшлункову залозу, живить кров та соки джин. Він також благотворно впливає на жовчний міхур і нерви, оскільки має охолоджуючий ефект. Це хороший вибір при порушеннях водного балансу, целюліті та набряках. Перед тим, як готувати, обсмажте насухо і киньте шматочок-два імбиру у воду для готування.
Важливо: весь ячмінь, який можна придбати в магазинах органічних/натуральних продуктів, справжній, ячмінні перли не містять стільки цінних поживних речовин.

Металевий елемент

Заб
Найгарячіше, найяскравіше зерно, ідеально підходить для дітей з дефіцитом курчат, ян-дефіцитом, особливо у вигляді пластівців. Стимулює ріст, підвищує фізичну та розумову працездатність, зміцнює нерви, знижує рівень холестерину.

коричневий рис

Коричневий рис впливає на шкіру, товсту кишку і нижню частину грілки (сечовивідних шляхів). Він має охолоджуючий ефект, розсіює надлишок тепла і може бути успішно використаний у разі запалення. Хороший вибір при екземі, вуграх, сечовивідних шляхах та коліті.

Водна стихія

Дикий рис
Як і більшість темно-коричневих та чорних продуктів, дикий рис живить та зміцнює нирки та сечовий міхур. Це сечогінний засіб, завдяки вмісту заліза також корисний при анемії.

Який вибрати?

Міцний, екстравертний, гучний тип, з густим язиковим нальотом, червоний колір обличчя (додатково) - ячмінь, амарант, жито

Тендітний, слабкий, інтровертний, блідий, слабкого типу (дефіцит) - корисні всі зерна, особливо коричневий рис, ячмінь, спельта, овес, лобода

Спраглий, хоче холодних напоїв, червоний язик з жовтуватим нальотом, червоні обличчя та очі (теплі ноти) просо, ячмінь, коричневий рис

Холодні, гарячі напої, їжа, бліда (холодні ноти) - лобода, овес, гречка

Неприємна, повільна, надмірна вага, схильна до набряків особа з хронічним катаром (волога, слиз) - амарант, гречка, ячмінь, жито

Зазвичай тонка, суха шкіра, сухі слизові оболонки, сухість очей, схильність до запорів (сухість) - коричневий рис, лобода, пшоно, спельта, овес, що довго готується

Нестійка, нервова особистість, схильність до оніміння, судом, блукаючих болів - слід уникати гречки!

Дуже просто, беручи до уваги смак пластівців, я б вибрав серед наведеного нижче для весняного лікування:
ячмінь, пшоно, коричневий рис та лобода.


Що слід пам’ятати:

  • ретельно промити пшоно та лободу (навіть гарячою водою)
  • перед приготуванням крупи обсмажте насухо
  • під час варіння до ячменю додайте 1-2 скибочки імбиру
  • якщо вам холодно, приправте крупу невеликою кількістю зігріваючої спеції (кориця, каррі, мускатний горіх, мелений коріандр, кмин тощо)
  • їсти 3 рази на день!

Загальні правила для круп у моєму попередньому дописі ти можеш читати.

THE Ви також можете знайти його на Facebook, якщо вам подобається чи ділиться, велике спасибі!