Щоб проілюструвати вплив газованих безалкогольних напоїв на організм, спочатку потрібно було шукати здорового добровольця. Обраному для експерименту юнакові 34 роки, він регулярно займався фізичними вправами і підтримував свою вагу протягом 7 років завдяки своїй дисциплінованій дієті. Ваше завдання - споживати 4 літри газованих безалкогольних напоїв на день протягом 2 тижнів. Ви не повинні вносити жодних інших змін у свій спосіб життя або вживати будь-яку рідину, крім газованих безалкогольних напоїв. Не підозрюючи про зміни, які це може спричинити в його стані, він із ентузіазмом і цікавістю розпочав експеримент.
Цілком певно, що протягом цих двох тижнів ви споживатимете понад 2500 чайних ложок цукру, розчиненого у достатній кількості газованого напою. Всього цього більш ніж достатньо, щоб надути «повітряним кулею». Але давайте подивимось, як така здорова організація може впоратися з таким викликом?
Спочатку він думав, що з цим проблем не буде, оскільки йому не потрібно споживати 16 банок сала! Все, що вам потрібно зробити, це випивати 4 літри солодких газованих безалкогольних напоїв на день! Чудово, адже на полицях магазинів є казковий вибір різних газованих безалкогольних напоїв! Це буде справжнім задоволенням.
На сніданок він обрав 4 склянки газованого лимонаду, а потім промивав протягом дня 1 літром коли, а після обіду - сумішшю лимонаду з тропічних фруктів. На 4-й день експерименту його шлунок почав поводитися ненормально, і він також мав проблеми зі сном вночі. Вживання нецілеспрямованої кількості цукру, розчиненого в газованій рідині, є надійним способом викликати розлад шлунку. На жаль, він навіть не міг відчути ароматизаторів, оскільки в ці напої вмішано багато добавок, і в них стільки забарвлення, що людина навіть не знає, що насправді п’є.
Вміст кофеїну в газованих безалкогольних напоях зазвичай дуже великий, і гази в ньому також можуть надуватися настільки, що ми можемо попрощатися зі спокійним нічним сном. Найнебезпечніше - пити ці напої натщесерце вранці, адже тоді доводиться їсти постійно, щоб організм міг їх переробити.
Вже через 9 днів на шкірі суб'єкта на лобі та підборідді почали з'являтися прищі. Вже 34-річному віку він все ще жив другим підлітком. Все це вражає, бо у вас до цього часу не було прищів! Він також постійно відчував неприємний смак у роті, а живіт постійно був надутим, повним газів. Також було показано, що він пітніє значно більше, ніж зазвичай.
Йому стало цікаво, що містять ці безалкогольні напої - тому він проаналізував їх склад. Серед інгредієнтів вашу увагу привернули зокрема два компоненти:
Фосфорна кислота: 80% використовується у сільському господарстві для удобрення, а решта 20% - для миючих засобів, миючих засобів та інсектицидів.
Фенілалін: амінокислота, надмірне споживання якої може призвести до загибелі клітин мозку. Це не так страшно, як може здатися під час першого читання, оскільки для його споживання знадобиться величезна кількість.
Це все одно страшно, правда? Наскільки агресивні ці речовини, навіть у розчиненому вигляді, ви можете переконатись самі! Візьміть пляшку кола, налийте її в склянку і замочіть - скажімо, 30 хвилин - окислену монету. Вийміть і витріть насухо. Ви будете шоковані - монета засяє. Тож нема чого дивуватися з усього цього, що може спричинити ваш шлунок!
Через два тижні витривалість випробуваного переглядали. Він нічого не змінив у своєму раціоні, він просто змінив рідину на газовані безалкогольні напої, але фізичні вправи та щоденне споживання калорій не змінилися. Під час експерименту більшість проблем полягала у печії та здутті живота, спричинених напоями. Тому на льоту він перейшов із солодких напоїв на газовані дієтичними напоями. Тим не менше, ваші виміряні показники здоров'я погіршились: пульс з 87 піднявся до 96. Її лінія талії змінилася зі 100 см на 102 см, і вона за два тижні зуміла підняти більше кілограма! Всього цього було йому достатньо, щоб більше ніколи не пити ці цукристі кольорові грудочки! Тоді варто в тисячу разів більше чистої води, смачного чаю або справжнього напою без цукру, виготовленого із справжніх фруктів.
- Давайте керувати своєю талією! Велика дієта для схуднення в домашніх умовах
- Можливо, тренування могла б врятувати життя Майкла Джексона за допомогою дієти з великим схудненням вдома
- Найкращий ios для схуднення - ось 9 найкращих додатків, щоб залишатися здоровим, перебуваючи вдома
- Чого чекати від свого тіла або скільки коштує здорове схуднення Щотижневі дати здорового схуднення
- Найкращі програми для схуднення на домашньому рахунку