Консультування щодо способу життя з урахуванням особистої та психічної форми, з урахуванням. Як їсти, які заходи робити, щоб залишатися здоровими, стійкими та міцними. Визначте всі варіанти - дієта, фізичні вправи, масаж, дихання, духовні та духовні вправи - які допомагають вам жити здоровим життям.
Терапевт: Доктор Джула Борос - аюрведичний лікар
06 30 252 2894
Терапія, заснована на порівнянні характеру особистості та її захворювання у таких групах захворювань:
- шлунково-кишкові захворювання
- серцево-судинні захворювання
- порушення обміну речовин (діабет, порушення обміну жирів)
- неврологічні захворювання
- суглобово-рухові проблеми
- дисфункції імунної системи (імунодефіцитні стани, алергія)
- шкірні захворювання
- сенсорні захворювання, головний біль
- гінекологічні розлади
- проблеми із статевою функцією (імпотенція, безпліддя)
- ожиріння, худорлявість
- стани слабкості, одужання
- психічні проблеми, психічні розлади, психічний дисбаланс (депресія, панічний розлад)
Зазвичай терапія включає дієту, ліки, масаж, гімнастику, дихальні вправи та психіатричні процедури. Аюрведичні ліки - це ліки зі збалансованим ефектом і без побічних ефектів.
Розробка та виконання аюрведичних очищувальних процедур з урахуванням індивідуального стану та потреб.
Освіта (лекції, курси, індивідуальна освіта).
Організація та проведення “оздоровчих поїздок” до Індії.
Наведена нижче таблиця допоможе вам визначити основні характеристики вашого основного особистого характеру та слідувати рекомендаціям, які випливають з цього, щоб зберегти здоров’я.
Індійське зцілення об’єднує людей у три персонажі/фігури на основі фізичних та психічних особливостей. Цифра означає своєрідне домінування, що означає, що всі три фігури можна знайти в одній людині, але одна або, можливо, дві з них домінують над іншими. В ідеалі ці три знаходяться між собою в гармонійному балансі. Загалом, однак, існують індивідуальні пропорції, що визначають стан здоров'я та також схильність до хвороб. Три утворення позначаються вата, пітта та капха. Характерна форма надається з народження, але може бути змінена певними факторами, такими як: вік, дієта, сезон, клімат, спосіб життя.
Мабуть, найсильніший вплив на організм має харчування, тому бажано отримати короткий огляд дієти, яку можна пов’язати з трьома органами.
Дієта вата повинна включати гарячу, жирну, варену їжу. сира і холодна, а також суха їжа не для нього. Найважливішими інгредієнтами дієти є солодке молоко, вершки, масло, топлене масло, кунжутне масло, жир і кістковий мозок, річкова риба та водна птиця, пшениця, рис, картопля, гарбуз. Уникайте бобових та капусти. Віддавайте перевагу солодким та солоним смакам та уникайте переважно кислих та міцних смаків.
Пітта воліє їсти холодну або охолоджуючу їжу. Ви можете спокійно їсти сухе та сире, каші з рисою та рис, підсмажений, але не їжте пшоно, овес та жито. Солодкі молочні продукти, як вата, добре впливають на неї. Йому ідеально підходить топлене масло, можливо олія зародків пшениці або оливкова олія. Для нього підходить птиця, річкова риба, голуби, дикі птахи. Слід утриматися від оцту, солінь, квашеної капусти, квашеної капусти, міцних і кислих смаків, особливо солодких і гірких смаків.
Їжте капха гарячою, але сухою, тобто їжею з низьким вмістом жиру. Серед молочних продуктів кислі для нього - спальне молоко, йогурт, сир, сметана. морська риба та дичина. овочі можна їсти що завгодно, але переважно у вареному вигляді, і не слід утримуватися від маринованих або маринованих продуктів. Особливо йому підходять міцні та кислі смаки.