Піст народжує пророків і зміцнює могутніх; піст робить законодавців мудрими. Піст - це хороший захист для душі, міцний супутник для тіла, зброя для сміливих, тренажерний зал для спортсменів.

потужна

Піст відбиває спокуси, помазує благочестя; є товаришем по спостереженню і архітектором цнотливості.

У війнах він бореться мужньо і в мирі навчає нас нерухомості. Святий Василій Великий.

Ви боретеся з яким-небудь гріхом? Я маю на увазі, що здається, що є гріх, від якого ти не можеш звільнитися; гріх, в якому ти постійно переживаєш провину та зневіру. Ви молились, відвідували таїнства, але, здається, не можете звільнитися від цих ланцюгів.

Ми всі переживали це в той чи інший час, і ця боротьба є невід’ємною частиною духовного життя. Але це не повинно бути так. Сьогодні я хочу вас представити дуже потужний, але дуже занедбана зброя в духовному арсеналі: Піст.

Якщо ви хочете активізувати своє духовне життя, якщо ви хочете перемогти гріх, який змусив вас поневолити, якщо ви хочете зростати у вашому єднанні з Богом, візьміть на озброєння святу зброю посту. Тому що, як сказав Ісус, є деякі демони, яких "неможливо вигнати, крім посту та молитви".

Давайте розглянемо цю потужну зброю та її використання у духовному житті.

Який сенс у пості?

З найдавніших часів Церква навчала нас необхідності аскетизму в житті кожного християнина. Отже, аскетизм стосується не лише ченців та священиків, але й мирян. Але що ми маємо на увазі під аскетизмом?

З будь-якою метою аскетизм можна вільно визначити як заперечення себе з кінцем на увазі самоконтролю. І це самозречення часто приймає форму посту, як ви вже здогадалися.

Аскетизм необхідний кожному через наші пристрасті, інтенсивні бажання плоті, які іноді називають пожадливістю. Цього нас вчить досвід багато разів ми керуємось цими бажаннями так, як ми ледве контролюємо. Святий Павло каже нам, що:

"Бо бажання плоті проти Духа, а бажання Духа проти плоті, бо вони протиставляються одне одному, так що ви не можете робити те, що хочете". (Гал 5,17)

Ця війна така інтенсивна, що наші пристрасті часто спонукають нас робити те, чого ми не хочемо, і ми виявляємо, що говоримо:

"І я навіть не розумію, що роблю, бо роблю не те, що хочу, а те, що ненавиджу" (Римлянам 7:15)

Ми повинні пам’ятати, що пристрасть плоті не обов’язково погана, але це через нашу підпалу натуру Вони вийшли з-під контролю і хочуть домінувати над нами. Це без урахування наших пристрастей, які ведуть наші душі до деструктивної поведінки, такої як обжерливість, ненависть, сексуальні розлади чи будь-які залежності. Зрештою його панування призведе нас до пекла.

Гріховні пристрасті - це поле, яке збільшується до смерті, пояснює святий Павло:

"Тому що, коли ми були плоттю, гріховні пристрасті, пробуджені Законом, діяли в членах нашого тіла, щоб принести плоди для смерті". (Римлянам 7,5)

Зіткнувшись з реальністю пристрастей, може бути дуже легко почуватися невмотивованим і думати, що ми ніколи не можемо з ними впоратися. Наші молитви говорять:

“Убогий мене! Хто врятує мене від смерті? " (Римлянам 7,24)

На щастя, це ще не кінець історії, нас не просто залишають рабами, не здатними до пожадливості.

"Тому зараз немає осуду для тих, хто в Христі Ісусі, хто не ходить по плоті, а згідно з Духом". (Римлянам 8,1)

Завдяки Божій благодаті та ходінню в новому житті, придбаному для нас Ісусом Христом, ми можемо подолати і подолати свої пристрасті. Ми можемо жити як діти Божі, вільні від закону гріха, що веде до смерті.

Отже, практично кажучи, як мені знайти свободу? Знову святий Павло пояснює нам:

«Отже, брати, ми боржники, а не плоті, щоб жити по плоті. Бо якщо будете жити по плоті, то помрете; але якщо Духом вони вб'ють тілесні справи (тіла), вони житимуть ". (Римлянам 8,12-13)

"Для тих, хто належить Христу, Ісус розіп'яв плоть з її пристрастями та бажаннями". (Галатів 5,24)

«Хіба ви не знаєте, що ті, хто біжить на стадіоні, всі реально бігають, але приз отримує лише один? Біжи так, щоб перемогти. (1 Коринтян 9:24)

Іншими словами, ми знайдемо свободу від своїх пристрастей шляхом смертності себе, змусивши їх померти, завдяки практиці благодаті - підкріпленої аскетизмом, зокрема, постом. Піст допомагає нам приборкати дикого жеребця і підкорити його з фланцем для самоконтролю.

Папа Павло VI у своїй апостольській конституції покути «Пайнітеміні» чітко пояснює:

«Здійснення фізичного смертя - залишаючи далеко не будь-яку форму стоїцизму - не означає засудження плоті, яке ми, діти Божі, повинні прийняти. Навпаки, мортифікація вказує на "звільнення" людини, яка часто опиняється через пожадливість, майже прикута власними почуттями. Завдяки "тілесному посту" людина відновлює свої сили, а "рани, нанесені гідності нашої природи втручанням, загоюються ліками цього цілющого утримання".

Як ми повинні поститись?

Тепер, коли ми обговорили мету посту, давайте подивимось, як ми можемо включити свій піст у своє повсякденне життя.

1. - Почніть з основ

Першим кроком до посту є дотримуватися закону Церкви: пости в Попільну середу та Страсну п’ятницю, утримуйся від м’яса в п’ятницю та дотримуйся Євхаристійного посту (не їж і не пий за годину до причастя).

Хоча утримуватися від м’яса по п’ятницях, технічно вірно, що це не потрібно в деяких країнах, але потрібен певний вид покути, заснований на утриманні від певного виду їжі. Але замість того, щоб намагатися винайти якийсь новий вид покути, чому б не продовжувати те, що робили католики вже багато років? Є поважна причина утриматися від м’яса по п’ятницях.

Але людина, постити два дні на рік та утримуватися від м’яса по п’ятницях у Великий піст - це дійсно легка справа. У «старі часи» піст вимагався кожного дня Великого посту. Був навіть час, коли піст потрібно було утримання від усіх молочних продуктів.

Протягом усього літургійного року було безліч інших постів та днів утримання. Я б сказав, що нам це справді легше, ніж в будь-який інший період історії католицької церкви. Тож давайте почнемо з основ і виконувати церковний закон, не скаржачись і не плачучи з цього приводу.

2. - Додайте ще щось

Як чоловіки-католики, ми ніколи не повинні дотримуватися мінімуму. Ми повинні постійно прагнути досягти більш глибокого навернення. Святий Франциск де Салес дає нам добру пораду щодо цього:

«Якщо ви вмієте поститись, вам було б добре дотримуватись кількох днів, що перевищують замовлені Церквою, бо окрім ефекту, який виробляє піст піднесення нашого розуму, підкорення плоті, підтвердження нашої доброти та отримання небесних нагород, Це також стосується контролю жадібності та дотримання чуттєвих апетитів і всього тіла підпорядкованим Закону Духа; і навіть незважаючи на те, що ми можемо зробити мало, ворог все ще зупиняється з подивом від тих, кого він знає, що можуть постити ».

Відповідно, як тільки ви почали слідувати закону Церкви, будуйте на цій основі, яка включає піст іншими способами. Ось кілька ідей:

  • Уникайте одного зайвого прийому їжі на тиждень, як сніданок або обід. Окрім п’ятниці, середа є традиційним пісним днем, тому хороший день для початку.
  • Відмовляйте собі в десерті у встановлені дні. Багато з нас і так їдять занадто багато цукру.
  • Уникайте солі у вашій їжі.
  • Сода швидка. Вони дуже погані для вас!
  • Уникайте пива та інші алкогольні напої, коли ви виходите їсти.
  • Не їжте між прийомами їжі. Це звучить легко, але спробуйте. Ви виявите, що це дещо складно, оскільки більшість із нас часто щось вибирає, навіть не підозрюючи про це.
  • Включіть інші речі, крім їжі. Наприклад, швидко від технологій один день на тиждень.
  • Швидко (один міцний прийом їжі та два легких) один день на тиждень.
  • Пийте тільки воду.

Тепер вам не потрібно постійно поститись від усіх цих речей. Найкраще обирати дні, встановлені для посту, наприклад середу чи п’ятницю, про які ми вже згадували раніше. Це допомагає нам постійно підтримувати швидкість.

3. - Пости від гріха

Тілесний піст марний, якщо не супроводжується духовним постом від гріха. Святий Василій дає нам наступний заклик щодо посту:

“Ми повинні постити прийнятним та приємним для Господа способом. Справжній піст - це триматися подалі від зла, стриманості язика, утримання від гніву, відокремлення від бажань, наклепів, брехні та образ. Позбавляючи себе всього цього, це справжній піст ".

4.- Молитва

Пост - це не лише сила волі. Благодать абсолютно необхідна. Поки піст активізує молитву, молитва - піст. Обидва слабкі, якщо їх не супроводжує інший.

Коли ви молитесь за контроль над своїми пристрастями, постійно моліться за те, щоб Божа благодать влилася у вашу душу, моліться за чесноти, в яких вам потрібно дозріти, і просіть сил для духовної битви.

5. - Остерігайся гріха

З будь-яким видом самодисципліни, покути чи посту виникає спокуса гордості. Ми стикаємося з небезпекою повірити, що ми перевершуємо інших, тому що постимо, або подумайте, що голодування є метою як такою. Оскільки піст ніколи не закінчується, він не робить нас досконалішими чи більш духовними, ніж інші люди. Натомість піст - це допомога, навчальний інструмент нашого зростання до вдосконалення, яка заснована на чистому, дарі любові до Бога та ближнього.

“Будьте на сторожі, коли починаєте умирити своє тіло стриманістю та постом, це змушує вас уявити себе досконалим і святим; і досконалість не складається з цієї чесноти. Це просто допомога; забезпечення; засіб, завдяки якому ми готуємось до досягнення справжньої досконалості "(Святий Ієронім)

Завершення

Якщо ми нехтуємо постом, наше духовне життя завжди залишатиметься посереднім. Ми будемо слабкими в боротьбі зі своїми пристрастями, ми легко піддамося спокусі і ніколи не зможемо по-справжньому впоратися з властивими нам егоїзмом і самовдоволенням.

Як чоловіки, наше бажання повинно бути зміцни нас і будь найкращим, що ми можемо бути. Ми повинні спробувати навчити себе бути сильними у духовній битві, щоб ми могли протистояти спокусам злого. Немає кращого способу розпочати це духовне навчання, ніж практикувати піст.

Стаття опублікована в: CatholicGentleman.com, автор: Сем Гусман
Відредаговано та перекладено іспанською мовою для PildorasDeFe.net Мануелем Рівасом

Підпишіться на наш щоденний інформаційний бюлетень. Євангеліє, Медитація та Сантораль в одному повідомленні.

Диплом з навчання літургії

Не пропустіть, підпишіться! Початок 31 липня 2018 року
Клацніть тут для отримання додаткової інформації