легко

Share Tweet Ожиріння - один із найгубніших ворогів. Це найчастіша причина інфаркту, діабету, проблем із суглобами.

Поки ти не захворієш, це негативно позначиться на твоєму житті: ти легко задихнешся, тобі завжди буде тепло, ти не зможеш нахилитися, щоб пов’язати взуття. Якщо ви хочете спробувати, яким тягарем для вашого серця, колінних суглобів і вашого тіла взагалі нести 20 кілограмів зайвої ваги, зробіть одну просту справу: купіть два рюкзаки і покладіть в них пляшку з півлітра води . Потім візьміть ці два рюкзаки, один на спині, один перед животом, і так гуляйте цілий день.

Ваше серце напружується, коли вам доводиться підніматися на два поверхи пішки?

Ви постійно відчуваєте втому? Ви завжди хочете схуднути будь-яким видом, не можете зупинитися в автобусі на дві зупинки? Чи болить нога від зайвого навантаження? А тепер, подумайте, ви вже сорок років несете стільки зайвої ваги вдень і вночі.

Це рекомендує професіонал, якщо ви хочете схуднути

Навряд чи знайдеться хтось, хто не знав би, що зайва вага небезпечний і чи може товста людина схуднути? є.

Як я схудла на 10 кілограмів? (це відео не те, що здається) - EszterVirág

Чому ми так не дбаємо про своє тіло і не можемо схуднути? Одна проблема полягає в тому, що ожиріння розвивається повільно, тому ми звикаємо до цього і приймаємо, що це настільки нормально. Кожного другого-третього року, коли ми купуємо одяг, ми зітхаємо один, а потім купуємо кілька більших штанів та сорочки.

Хто любить мучитися, особливо якщо може нагородити себе?

Тривале схуднення легко - за допомогою нашого дієтолога!

Але чому я зараз про це? Тому що це не відрізняється і у вашому матеріальному житті.

Ми бачимо навколо, що нормально худнути худне? Якщо ми живемо в кредит, якщо витрачаємо зарплату до останньої копійки.

Якщо ми купуємо найбільший будинок, ми отримуємо лише позику, і ми купуємо машину відповідно до наших бажань, а не відповідно до наших можливостей. Ми відпускаємо, бо живемо лише один раз. Ось трохи додаткових витрат, чи може товстун схуднути там? невеликі непотрібні витрати, яке це значення? Ви знаєте, наскільки товста людина може схуднути? щоденне споживання зайвих кілокалорій протягом трьох років? Чи знаєте ви, скільки їжі означає ця кілокалорія? Такої невеликої кількості нічого, що ви навіть не помітите.

Це плюс, якого вистачає, щоб за три роки набрати вагу до 20 фунтів. Стільки про те, що навіть товста людина може схуднути? маленька насі підходить сьогодні. Коли ви вирішите, що ви також поїдете на машині на роботу, адже це лише на десяту дорожче автобусного проїзду. Що неправда, ви просто не можете розрахувати реальну вартість. Стаття Ви купуєте все більше речей або послуг, або платите більше за те, що маєте зробити своє життя ще комфортнішим.

Потім, глибоко зітхаючи, ви також щомісяця визнаєте, що все менше потрапляєте в межі своєї зарплати.

Але так само, як ви терпіли той факт, що відтепер вам доведеться купувати штани на один розмір більше, ви нічого не зробите зі своїми витратами. Як би ви це зробили? Хто любить відмовлятися від речей? Хто любить дозрівати з меншим?

  • Епідемія ожиріння
  • Схуднути - Розрахунок - це блог про фінанси
  • Це рекомендує фахівець, якщо ви хочете схуднути Károly Mágó
  • Вам не потрібно втрачати м’язи! | Нове слово Угорська щоденна газета та портал новин у Словаччині
  • Не потрібно втрачати м’язи!
  • Блондинка скаржиться на свою дівчину-брюнетку Брюнетка, жарти, блондинка
  • Тамас Халмос Епідемія ожиріння Сьогодні ожиріння набуло масштабів епідемії у значній частині світу.
  • «Немыслимо», - домашня тварина .

Крок назад у рівні життя? Проблема полягає в тому, як можна жити із зайвою вагою, пристосовуючись до незручних побічних ефектів, отже, і надмірна витрата. Поки удар не нанесе. Тільки тут не серцевий напад чи діабет не зіпсують вам життя, а несподіваний негативний поворот у вашому фінансовому житті, незалежно від того, втратите ви роботу чи здоров’я.

І тоді ти стоїш там із кінчиком боргу на спині, без будь-яких резервів. Якщо всі знають, що надмірна вага така небезпечна, чому ми не можемо схуднути? Якщо всі відчувають, що кредит є гнітючим тягарем, як і життя від завтра до завтра, чому ми не можемо його змінити? Найбільшою перешкодою для схуднення є дієта. Саме слово в ньому є, чи може товстун схуднути? спроба приречена на невдачу: люди хочуть застосувати її як ліки до проблеми, яку потрібно змінити з кореня.

Якщо ви регулярно їсте занадто багато, якщо ви їсте занадто багато інформації про спалювання цукру, ви їсте жирну їжу, якщо ви ведете сидячий спосіб життя, якщо ви винагороджуєте себе їжею, ви їсте, якщо ви щасливі, і їсте, якщо вам сумно, дієта від двох до трьох до десяти тижнів не допоможе. Ви можете схуднути на кілька кілограмів, але оскільки може товстун схуднути? не надмірна вага, а спосіб їжі, тож якщо ви не зміните спосіб, який колись набрали вагу, ви знову наберете вагу.

Ви нічого не починали з самої першопричини.

Не потрібно втрачати м’язи!

Що ви вважаєте, скажімо, відмовою від їжі, яка закінчується на i, як печиво, шоколад, ücsi та хліб? Покарання, вимушене жаління до себе чи вирішення однієї з найбільших проблем у вашому житті? Так само і з вашим матеріальним життям. Ви можете скоротити свої витрати, стиснувши зуби, але якщо ви сприймете це як покарання, це не буде тривалим, якщо товста людина схудне?

Якщо ви не розумієте, що довгостроковий фінансовий успіх важливіший за миттєву винагороду, якщо ви не пройдете через це, ви не купуєте щастя з предметами, на які розкидаєте свої гроші без потреби, а фінансова проблема, у вас не буде тривалого успіху.

Подібно до того, як схуднути лише два способи, ви їсте менше або більше рухаєтесь, так ви можете відремонтувати своє матеріальне життя двома способами: витрачаєте менше або заробляєте більше. Ринок схуднення становить лише сотні мільярдів доларів на рік лише в США.

Це пов’язано з тим, що люди хочуть схуднути, не змінюючись і не відмовляючись від речей.

Досить написати на коробці, що ви споживаєте його, щоб вам не потрібно було нічого робити, і успіх вам гарантований. Люди роблять те ж саме у своєму матеріальному житті: вони хочуть вірити, що є лазівка, вони можуть збагатитися, щоб це не передбачало зречення чи подальших зусиль.

Схуднути при цукровому діабеті - хороша дієта - це більше навчання, ніж сила волі

Ось чому фінансове шахрайство є успішним. Схеми пірамід, обіцянки високої віддачі, пропозиції швидко розбагатіти кредитні книги. Як жоден продукт для схуднення не працює, так і ці пропозиції не зроблять вас багатим. На жаль, немає ні лазівки, ні коротшого шляху. Нам потрібно змінюватися і змінюватися. Як можна схуднути?

Беручи під контроль те, що ви їсте і скільки. Спочатку ви проводите аналіз ситуації, де ви знаходитесь зараз і куди вам слід піти. Ви заглядаєте в калькулятор, щоб з’ясувати, яка ваша ідеальна вага відповідає вашому зросту, а потім в іншому калькуляторі визначите, скільки було б вашої нормальної добової норми споживання енергії і на скільки менше вам потрібно споживати, якщо ви хочете схуднути.