Покажчик змісту
папаїн є протеолітичним ферментом з папайя, який має багато корисних для спортсмена властивостей і присутній у продуктах спортивних добавок.
Звідки береться Папаїн?
Як ми вказували на початку статті, папаїн міститься в плодах папайя (папайя карика). Для отримання папаїну проводиться процес, який передбачає збір плодів та подальшу обробку його в лабораторії для вилучення з латексу - речовини у формі білуватої рідини.
Під час цього процесу цей фермент відокремлюється та очищається, поки не досягне оптимального рівня якості для комерціалізації. Папаїн використовується у рідкій формі і може зберігатися протягом декількох місяців після екстракції в процесі охолодження.
Властивості Папаїна
- Підтримує травну систему. Його протеолітична функція робить його важливим допоміжним засобом при перетравленні білків, що містяться в їжі. Стимулює соки підшлункової залози та сприяє важкому травленню.
- Протизапальний ефект. Його пом’якшувальні та захисні властивості дуже корисні при лікуванні синців, запалень та виразок.
- Антиоксидантна функція. Папаїн містить сполуки, які захищають організм від пошкодження клітин. Він має здатність зменшувати бактеріальні інфекції, а також пошкодження, спричинені окисленням.
- Зміцнює імунну систему. На додаток до своєї дегельмінтизуючої дії - знищення присутності паразитичних глистів в організмі людини - цей протеолітичний фермент підтримує лейкоцити в імунній відповіді.
Переваги в харчуванні спортсмена
Беручи до уваги властивості цього ферменту, його включення в раціон спортсмена є ідеальним. Основною перевагою є його ефект від сприяти процесу травлення. Цей фермент відіграє вирішальну роль у розщепленні токсинів і допомагає ефективно засвоювати поживні речовини.
Папаїн функціонує як ферментна підтримка в різних органах травлення, таких як кишечник, шлунку та підшлункова залоза. Допомагаючи оптимально засвоювати білки, шанси на успіх у нарощування та підтримка м’язової тканини.
До того ж його функція протизапальні ліки Y загоєння Він ефективний для відновлення від ран або травм, спричинених заняттями спортом. Їх антибактеріальні властивості послаблюють ферменти, що виділяються патогенами в рани, і сприяють їх загоєнню.
Добавки, що містять папаїн
Плоский живіт Це сприяє поліпшенню роботи травної системи завдяки наявності екстракту папайї. L стимулює вироблення шлункового соку і бере активну участь у процесі перетравлення білка. Його 4-грамовий формат палички дозволяє його легко споживати, розчиняючи в половині склянки води. Рекомендована кількість - одна або дві палички щодня після основних прийомів їжі.
Ще одним продуктом, який отримує користь від властивостей цього ферменту, є Мега білок сироватка +5. Ця добавка була розроблена, поєднуючи п’ять інгредієнтів із синергічним ефектом, що стимулює синтез білка та поглинання амінокислот та білка. Разом з бромелаїном з екстракту ананаса папаїн збільшує здатність травлення та засвоєння білка.
- Насіння чіа Властивості та користь для здоров’я
- Насіння льону для схуднення та як ними користуватися - здоровий спосіб життя
- Властивості та переваги білого чаю Для чого призначений білий чай?
- Чай з корицею для схуднення ◁ Користь кориці та її властивості
- Хитрощі для схуднення Хитрість для схуднення з періодичним голодування (та його переваги)