Догляд за шкірою змінюється з роками, і обличчя 30-річної жінки не потребує тих самих процедур і звичок, що і 50-річна або старша жінка.
Якщо ви хочете доглядати за своєю шкірою після 50 років, тут ми розповімо вам, якого денного та нічного режиму слід дотримуватися, який найбільш підходящий макіяж для вашої шкіри та деякі поради та звички, завдяки яким ваше обличчя буде виглядати ідеально.
Режим дня для обличчя для жінок старше 50 років
Починаючи з 25 років, всі жінки повинні мати процедуру обличчя вдень, а іншу - вночі. Починаючи з 50 років, це найкращі кроки для догляду за шкірою обличчя вранці:
Вимийте обличчя холодною водою
Першим кроком завжди буде миття обличчя холодною водою, початок очищення обличчя, а також активізація його циркуляції.
Якщо ви прокинулися з дуже набряклими очима, можете спробувати покласти дві маленькі ложки в холодильник і через деякий час покласти їх на очі. Це дуже хороший прийом для зменшення запалення.
І якщо у вас багато темних кіл, ви можете використовувати патчі для темних кіл. Деякі з них також містять колаген, який, крім того, що покращує ваш зовнішній вигляд вранці, допоможе вашій шкірі отримати більшу еластичність та зберегти твердість.
Глибоко очищає шкіру
Для миття обличчя, крім холодної води, ви можете використовувати певний засіб, наприклад, очищаюче молочко, яке глибше очистить пори. Ми завжди рекомендуємо шукати засіб, який підходить для вашого типу шкіри (суха, комбінована або жирна), або ви також можете вибрати конкретний засіб для зрілої шкіри.
Використовуйте тонік для обличчя
Щоб закінчити очищення шкіри та пір, які були закриті протягом ночі, ви можете використовувати тонік для обличчя, який, крім того, що допомагає нам очищати обличчя, дає нам освіжаючий ефект, який нас більше розбудить і зробить наше обличчя набагато виглядати свіжіше і яскравіше.
Нанесіть денний зволожуючий крем із сонцезахисним фактором
Нарешті, ми маємо нанести зволожуючий крем для обличчя.
Що повинен носити крем для зрілої шкіри протягом дня? Особливо колаген, який, як ми вже згадували раніше, відповідає за підтримку шкіри в стійкості, але може також містити гіалуронову кислоту, яка має такий самий ефект. Також важливо, щоб у ньому були такі вітаміни та поживні речовини, як вітамін В та С, які допомагають регенерувати шкіру. І звичайно, він повинен мати інгредієнти, які підтримують обличчя зволоженим протягом усього дня. Одним із інгредієнтів, який ми найбільше бачимо у зволожуючих кремах для обличчя і який найкраще діє, є шипшина, який також допомагає запобігти утворенню плям на шкірі.
З іншого боку, те, що обов’язково повинен мати ваш денний крем, - це захист від сонця. Сонячні промені є найбільш відповідальними за зморшки на обличчі, крім того, що пересушують шкіру і викликають плями на обличчі. Ось чому важливо наносити сонцезахисний крем перед виходом з дому вранці, і якщо наш зволожуючий крем вже включає його, набагато краще. Захист повинен бути не менше 30, але ми завжди рекомендуємо коефіцієнт 50.
Нічна процедура для обличчя для жінок старше 50 років
І так само, як у нас є розпорядок дня, важливо також доглядати за шкірою, повернувшись додому після цілого дня, щоб звільнити шкіру від зовнішніх агентів, які вона зазнала протягом дня. Ось найбільш рекомендовані кроки та засоби для догляду за шкірою вночі для жінок після 50 років або для зрілої шкіри:
Зніміть макіяж з обличчя
Найважливіша частина нашої нічної рутини - це добре зняти макіяж з обличчя. Іноді це може зробити нас трохи лінивими, але важливо уникати появи нових зморшок.
Для зняття макіяжу ми можемо використовувати безліч різних продуктів, і кожна людина працює краще за іншу, але тут ми рекомендуємо той, який найкраще нам підходить, і той, який здається найбільш повноцінним.
Спочатку ми використовуємо ватяні диски з невеликою кількістю олії для зняття макіяжу, що є продуктом, який нам найбільше подобається, оскільки здається дуже м’яким і дуже швидко знімає макіяж. Однак, залежно від типу вашої шкіри, ви також можете вибрати міцелярну воду або молочко для зняття макіяжу, наприклад. Завжди намагайтеся використовувати найменш агресивні.
Потім за допомогою серветки для зняття макіяжу для чутливої шкіри (вони найменш агресивні) ми видаляємо надлишки продукту та залишки макіяжу, що залишився.
Вимийте обличчя теплою водою
Коли на шкірі або в очах не залишається макіяжу, ми збираємося вимити обличчя теплою водою, щоб пори трохи розкрилися, і ми могли глибоко очистити їх відлущуванням.
Відлущує шкіру
Незважаючи на те, що ми не повинні відшаровувати шкіру щодня, ми рекомендуємо робити це два дні на тиждень із спеціальним скрабом для обличчя, оскільки вони м’якші за скраби для тіла. Вам просто потрібно наносити скраб колами по всьому обличчю, ніби ви робите невеликий масаж. І якщо ви хочете, ви можете допомогти собі за допомогою електричної щітки для обличчя, щоб зробити це більш конкретно в таких областях, як ніс, в основному маленькі вугрі.
Ретельно вимити обличчя холодною водою
Після того, як ми очистили всі пори, важливо дуже добре вимити обличчя, тому що ми видалили бруд, і якщо ми не добре його очистимо, ми поширюємо його і можемо спричинити появу прищів. Для цього використовуйте трохи очищаючого молочка, а потім змийте холодною водою. Холодна вода допоможе порам закритися.
Нанесіть сироватку
Очистивши обличчя та пори, ми переходимо до процедур зволоження.
Ви напевно чули про неймовірні властивості сироватки для шкіри. Існує багато типів сироватки, але ми рекомендуємо використовувати найбільш зволожуючу на ніч, оскільки шкіра вночі дуже суха. Потім ми чекаємо, поки шкіра повністю вбере продукт, щоб продовжити наступний крок.
Наносите крем проти зморшок на ніч
Як тільки наша шкіра повністю вбере сироватку, ми збираємось наносити нічний крем. Нічні креми відрізняються від денних тим, що їх основною метою є регенерація шкіри під час сну та відновлення її від пошкоджень, завданих протягом дня. Крім того, вони особливо зволожують.
Я залишаю вам посилання, щоб ви могли перевірити, які найкращі креми проти зморшок для жінок 50 років на Mindfit.com
Нанесіть контур очей
З 30 років контур очей стає важливим для нашої нічної процедури на обличчі. Цей продукт допоможе нам зберегти шкіру навколо очей стійкою та запобіжить появі нових зморшок, таких як "гусячі лапки".
Контур очей слід наносити в області темних кіл, від слізного, горизонтально до вуха.
Після нанесення крему для обличчя та контуру очей ви можете акуратно постукати по всьому обличчю безіменним пальцем (тим, що надає найменшу силу з усіх), щоб шкіра добре вбирала всі продукти.
Який макіяж слід використовувати жінкам після 50 років для догляду за шкірою
Після 50 ми маємо бути ще обережнішими з макіяжем, який ми використовуємо. Головне - застосовувати максимально зволожуючі формули, щоб наша шкіра не пересихала і не утворювались зморшки.
Наприклад, ми рекомендуємо вам змінити основу для макіяжу на крем bb або крем cc, який є більш зволожуючим, а результат більш природним. Крім того, ви можете придбати такий, який має захист від сонця, а також допомагає запобігти появі плям на обличчі.
Ще одна порада, яку ми можемо вам дати, - це змінити засоби для палички або порошкоподібні засоби для кремових продуктів, оскільки вони більш зволожують, а також менше підкреслюють зморшки. Наприклад, ви можете використовувати крем-коректор, а також інші засоби, такі як хайлайтер, хайлітер, контур або рум'яна.
Поради щодо догляду за шкірою обличчя після 50 років
Як ми вже говорили раніше, одна з найважливіших порад, яку ми можемо вам дати, - це знімати шкіру щовечора. Брудна шкіра не тільки висушує, але і спричинює передчасні зморшки та зменшує еластичність шкіри, роблячи її менш твердою.
Ми також рекомендуємо використовувати маски щотижня. Виберіть день, який ви присвячуєте розслабленню та виконанню своїх косметичних процедур, таких як неділя, і приділіть більше часу догляду за своїм обличчям.
Ми маски, які ми рекомендуємо вам використовувати, завжди допомагають очистити пори та видалити вугрі, які є відомими чорними масками з активним вугіллям, і застосовувати їх слід лише в місцях, які є зоною забиття пір або вугрів. Потім використовуйте зволожуючу маску, яка містить натуральні інгредієнти, такі як авокадо, шипшина, кокосове масло ...
Домашньою маскою, яку ми рекомендуємо робити раз на тиждень, є яєчна маска. Вам просто потрібно зібрати два білки яєць у банку і нанести їх на обличчя за допомогою пензлика, пензлика або пензлика.
Яйце стимулює вироблення колагену в обличчі, тому воно допоможе нам зберегти шкіру стійкою і гладкою.
Їжа також багато в чому пов’язана з доглядом за шкірою, саме тому важливо їсти збалансовану дієту на основі овочів і вітамінів, щоб обличчя завжди виглядало гарним кольором і з тим природним сяйвом, яке пропонують нам поживні речовини, які ми вживаємо щодня ... день.
І нарешті, не забудьте завжди користуватися сонцезахисним кремом перед тим, як вийти з дому вранці, і зволожувати шкіру зовні правильними продуктами, а всередині - випиваючи в середньому два літри води на день.