Ми всі певний час страждали від цієї проблеми зі шкірою, будь то заняття спортом на відкритому повітрі, на роботі ... перш за все, нам слід врахувати, що це можлива проблема, оскільки є люди, які страждають на неї хронічно, так потрібно звернутися до дерматолога.
Але для потріскані руки В результаті згаданих факторів навколишнього середовища існує багато природних засобів, які допоможуть нам покращитись і згодом запобігти. Головне - це дієта, так, це джерело нашого здоров’я. Наша шкіра отримує користь від жирних кислот (особливо жирних кислот Омега 6), що забезпечуються жирною рибою, олією кунжуту, насінням соняшнику або гарбуза, злаками тощо. З іншого боку, для відновлення м’якості та гладкості шкіри необхідно вдаватися до кремів або рослинних олій, які захищають шкіру, живлять її та регенерують. Вони утворюють ізолюючий шар, який утримує вологу, використовуючи їх двічі на день або частіше, якщо ми постійно контактуємо з водою, холодом або агресивними продуктами для нашої шкіри, ми зможемо підтримувати їх у зволоженому стані, покращуючи еластичність та захищаючи від елементів.
Від того, який засіб буде діяти раніше при регенерації клітин, це буде залежати від кожного, головне бути постійним. Може бути достатньо простого специфічного зволожуючого або надпоживного крему, який використовується кілька разів на день, але особливо на ніч, перед сном, також може бути доцільним використовувати бавовняні рукавички для сну.
Інші продукти, що використовуються з тією ж метою, - це гліцерин та вазелін, перший також можна змішувати з лимонним соком, другий - з оливковою олією. Звичайно, алое вера - ще один союзник нашої шкіри, якщо у вас є рослина вдома, ви можете зрізати держак і потерти руки гелем, який він виділяє.
Одне з найважливіших речей, щоб запобігти тріщинам рук, - це завжди добре висушувати їх після миття, стежити, щоб вони не були вологими і використовувати обраний крем або олію два-три рази на день. Пам’ятайте, що якщо застосовувати його вночі, ви помітите поліпшення на наступний ранок.
Більше інформації | У добрі руки Більше інформації | Почуватися добре