трава

Ця рослина з сімейства м’ятових і що походить із Середземномор’я є, мабуть, найпотужнішою зброєю проти цілого ряду різних бактеріальних та вірусних захворювань.

Вона настільки потужна, що може впоратися навіть з найважчими і небезпечними інфекціями, запаленнями і навіть багатьма алергенами.

Якщо ви могли вибрати лише одну лікарську траву, то вона точно повинна бути цією.

Чудо-трава чебрецю

Чебрець можна використовувати у різних формах. Його можна використовувати всередину, наносити на шкіру або за допомогою нього готувати ванну.

Однак у випадку з ефірною олією чебрецю слід бути обережним при його використанні, оскільки воно дуже концентроване. Завжди застосовується тільки в краплях і в розведеному вигляді.

За допомогою чебрецю та його сильних антибактеріальних, противірусних, протигрибкових, сечогінних та антисептичних ефектів сезон грипу виглядатиме як жарт.

Одне французьке дослідження навіть виявило, що за 3 години воно знищить до 90% мікробів та продезінфікує місця, уражені стафілококами, криптококами або стрептококами.

Крім того, ця сильнодіюча трава може стимулювати вироблення білих кров’яних клітин, що значно зміцнює імунну систему.

Він також дуже ефективний при детоксикації та позбавленні організму від токсинів. Це позбавить ваше тіло від багатьох небезпечних хімічних речовин. Чебрець досить ароматний. Звідси його грецька назва "тимос" - парфуми.

Переваги чебрецю:

Чебрець по-справжньому корисний для нашого організму, пропонує багато переваг для здоров’я і може тривалий час підтримувати здоров’я. Давайте тепер розглянемо найважливіші ефекти:

1. Захворювання органів дихання

Чебрець легко справляється практично з будь-якими респіраторними захворюваннями, такими як риніт, грип, астма, біль у горлі, кашель, бронхіт, ларингіт або інфекції пазух.

Найкращий спосіб цих захворювань - приймати його у формі інгаляцій.

У разі ангіни або запалення поручнів готуйте з нього відвар і використовуйте для проколювання горла кілька разів на день. На думку різних експертів, навіть 1% розчину буде цілком достатньо.

Кілька досліджень підтвердили, що чебрець є чудовим засобом для очищення слизу в бронхах, горлі або носі.

2. Психіка і стрес

Чебрець чудовий не тільки при фізичних захворюваннях та інфекціях, але також добре діє на психіку та нервову систему.

Його використання сприятливо впливає на такі труднощі, як стрес, депресія, тривога, хронічна втома або безсоння.

Для цих цілей найкраще робити чай із сушеного чебрецю.

Залийте 1 чайну ложку склянкою окропу, дайте їй настоятися протягом 5 - 10 хвилин, потім процідіть і пийте чай, бажано ввечері, принаймні за 1 - 2 години до сну. Щоб зменшити стрес протягом дня, використовуйте його вранці.

3. Серцево-судинна система

Ще однією користю для чебрецю для здоров’я є його вплив на систему кровообігу.

Це покращує кровообіг, оптимізує артеріальний тиск і знижує рівень поганого холесторелу в крові. Покращений кровотік також позитивно впливає на мозкову діяльність, пам’ять та логічне мислення.

Як і в попередньому випадку, ви можете варити з нього чай або регулярно додавати його як спецію до їжі.

4. Інший вплив чебрецю на здоров’я

Інші ефекти чебрецю включають його здатність пригнічувати інфекції сечовивідних шляхів завдяки його антисептичній та сечогінній дії.

Він також добре бореться з іншими типами інфекцій, такими як:

мікози та грибкові інфекції
кандида
спортивна стопа
різні типи кишкових паразитів

Він також має прямий вплив на зменшення різних видів болю, в тому числі після травм, подагри та артриту. Також відвар використовують для полегшення укусів комах.

Це також допоможе вам при проблемах зі шкірою, таких як вугрі та бородавки, підтримає ріст волосся та підвищить рівень корисної омега-3 кислоти DHA в нирках, мозку та оболонках серця.

Чебрець - дійсно дуже універсальна трава і проста у використанні. Для внутрішнього застосування вибирайте чай, відвари для інгаляцій або додавання в страви у вигляді спецій.

Для зовнішнього використання віддайте перевагу ефірній олії, але не забувайте розбавляти її, бажано іншою олією, наприклад, соняшниковою або оливковою олією.