СУМІСНІСТЬ - це не лише фізичні вправи, але перш за все радість руху, що рух може змінити життя. СУМІСНІСТЬ - це те, щоб давати більше, дарувати радість і веселощі, дарувати людям втечу від реальності та насолоджуватися теперішнім моментом.
Інтервальне тренування високої інтенсивності
Функціональний тренінг
Інтервальне навчання
План тренувань
Поліпшення фізичної форми та втрата ваги
Вправа і рух
Фізичні вправи, здоровий спосіб життя
Jumifitness - це більше, ніж фізичні вправи, це здоровий спосіб життя, і крім drina, він також пропонує радість та розваги, це про створення досвіду, без якого ви не зможете уявити жодного дня.
- Інтервальний тренінг у Трнаві у студії BodyFit Club Trnava
- Відео на Youtube - ПЕРЕКЛАДИ
- Статті про вправи та харчування
- Статті про мій спосіб життя
- Я надаю радість руху та можливість стати частиною родини ПІДВІДНОСТІ 🙂
Помилка: Немає підключеного облікового запису.
Перейдіть на сторінку налаштувань стрічки Instagram, щоб підключити обліковий запис.
Я завжди лінувався займатися, перш ніж почати ходити на тренування Юстинки. Ця дівчина може штовхати і мотивувати вас, долаючи і одягаючи стільки, скільки ви правите. Чим частіше я відвідував ці тренінги, тим більше вони мені подобалися, і тепер вони є частиною мого життя. Я не можу сказати нічого поганого з цього приводу, оскільки мої тренування покращили мій стан, загальні пропорції тіла, тому я схудла і зміцнила своє тіло в результаті, але, звичайно, у мене гарний настрій після кожного тренування. Тому що Джусті усміхається з вуха до вуха навіть під час найскладнішої вправи і передає її іншим. Отже, підсумовуючи, настійно рекомендую це. 🙂
Подібно до того, як Джастіна захоплюється фізичними вправами, їх мало. Як її колишня сусідка по кімнаті, я можу сказати, наскільки відповідально вона ставиться до кожного тренування та вправи. Незважаючи на те, що вона досить практикувалася, вона любить пробувати нові речі і постійно намагається вдосконалити свою техніку викладання. Я стискаю пальці, А пюре! Коліна, лікті 😀
Тренування, які ніколи не бувають нудними, завжди різними, завжди новими, тому зовсім неважливо, що ви там вперше - всі однакові - кожна вправа пояснена, показана та особливо ефективна. Можливо, ви будете лаятися перші кілька хвилин, але гарне відчуття після тренування та сюрприз, що все, з чим ви впораєтесь, того варте. читати далі
,Навіть за своїм ім’ям (JUST-ína) ви є «носієм» впертості, завзяття і твердо переслідуєте свою мету та бачення. Чесно бачити, що ти опинився у тому, що робиш, і ніхто не може сумніватися, що ти любиш це.
Ваша енергія може збудити навіть нерішучих ледачих людей, таких як я. Те, що ви пропонуєте і передаєте, є дуже правдоподібним, і ваші "співстраждаючі", які навчають, знають, що ви не будете робити жодного навчання. Ваше навчання підтверджує "стару істину", що ніщо не є безкоштовним, і кожен повинен заслуговувати на свій прогрес. Ви можете перенести людей за межі "зони комфорту", куди вони дуже неохоче переїжджають.
На жаль, ви не можете зробити одне, а це ввійти в мою голову і переконати мої ледачі клітини не боятися фізичних вправ і з нетерпінням чекати тренувань з вами. Кожен повинен зробити цю найважливішу частину роботи самостійно, несучи відповідальність за себе ".
Що таке СУМІСНІСТЬ і чому більше, ніж тренування?
Юстина Мікуласкова
Тренер
Ви навряд чи зможете повірити мені на слово, якщо ви ще нічого не пробували.
Тож не соромтесь і починайте тренуватися з нами! Ви точно не пошкодуєте. 🙂