Деякі повні батьки не тільки самі страждають цим захворюванням, але й бачать, як впливають на їх дітей щодня. Чому? Серія досліджень встановила, що більшість дітей, що страждають ожирінням, приходять з дому, де взаємозв'язок з їжею не виховується здоровим способом.

повні

Однак, якщо батьки з надмірною вагою вирішать розпочати фізичні вправи і скинуть кілька кілограмів, їх повна дитина теж. Журнал “Ожиріння” опублікував дослідження, яке показало, що найкращий інструмент, який батько повинен допомогти своєму синові схуднути, - це брати приклад. Якби батько схуд, змінив свої харчові звички і мав більше фізичних навантажень, це робив би і наймолодший.

Так само Керрі Бутель, доцент кафедри педіатрії та психіатрії в Університеті Каліфорнії в Сан-Дієго, де проводилося дослідження, застерегла, що батьки є найкращими зразками для наслідування дитини. "Вони служать першими і найважливішими вчителями ... Вони відіграють важливу роль у будь-якій програмі схуднення для дітей, і це дослідження підтверджує важливість їхнього прикладу у створенні здорової їжі та фізичних вправ для своїх дітей", - сказав він.

Якщо у вас або вашої дитини є надмірна вага, поговоріть зі своїм лікарем про здорові альтернативи для схуднення зайвих кілограмів. Почніть робити невеликі зміни, і ви побачите результати.