Космос

Це дуже поширений симптом шкіри голови немовлят та маленьких дітей. Хоча це і не приємно, це практично нешкідливе подразнення шкіри.

Це викликано надмірним виробленням жирних виділень сальних залоз (шкірне сало, шкірне сало). Це створює жирні відкладення на шкірі голови. Іноді космос може поширюватися за межі шкіри голови, перетворюючись на сальний дерматит. Це також може бути ознакою екземи. Хоча перша реакція батьків полягає в тому, щоб затемнити цю територію через негарний вигляд, це найгірше, що вони можуть.

стиль

Коли дитина зігріється і почне потіти, це може погіршити космос. Уникайте використання шапки, тримайте голову дитини непокритою і виставляйте на вільне повітря, коли це можливо. Осад ніколи не можна проколювати або сильно втирати в уражену ділянку, оскільки це може спричинити біль, кровотечу і навіть інфекцію шкіри голови. Будь-яку частину пухкої, лускатої ділянки слід очистити м’яким ватним тампоном. Найкраще залишити космос у спокої, а якщо він не суворий, нехай він відходить сам по собі. Космос не є ознакою недостатньої гігієни, тому слід уникати частого миття волосся дитини, оскільки це може погіршити стан.

Іншим еквівалентом космічного, що використовується в медичному жаргоні, є дерматит seborrhoica capitis. Pytirosporum ovale, проростаючий грибковий вид, зазвичай знаходиться на шкірі, а у випадку космосу часто спостерігається надмірне зростання цього грибного виду. Це також пов'язано з підвищеною активністю сальних залоз і демонструє сімейне накопичення. Це відбувається частіше в холодну, суху погоду. Зазвичай це відбувається самостійно, хоча може траплятися і при інших захворюваннях. Сюди можуть входити дефіцит цинку або вітаміну В або захворювання, що знижують природний захист організму від інфекцій.

Управління космосом

У немовлят космос зазвичай зникає сам по собі протягом 1-8 місяців. Першим методом лікування є видалення лупи за допомогою слабкого шампуню без ліків. Шампуні на основі дьогтю (антисеборея) не можна застосовувати дітям, оскільки вони занадто міцні. Для усунення жирної лупи необхідно м’яке розтирання шкіри. Космос часто з’являється в м’якому місці черепів немовлят, оскільки батьки не наважуються торкатися цієї області. Якщо мама під час годування груддю утримується від алергенних продуктів і насичених жирів, це може допомогти. Також не бажано давати дитині коров’яче молоко або його похідні.

Омега-3 жирні кислоти можуть покращити результати народження дитини!

Ви, мабуть, стикалися зі статтею, яка звертає увагу на користь Омега-3 для здоров’я. У цих статтях зазвичай описується, наскільки добре він впливає на мозок і серце та як допомагає боротися з депресією та хворобою Альцгеймера. На додаток до цих властивостей є ще одна дуже важлива річ, яку більшість статей не охоплюють, хоча кожна жінка повинна про це знати: Омега-3 допомагає запобігти викидню та мертвонародженню.

Дослідники з Колумбійського університету опублікували дослідження в журналі JCI Insight. Відповідно до цього, Омега-3 може допомогти запобігти ускладненню вагітності, передчасних пологів, мертвонародження та післяпологової смерті немовлят.

У багатьох випадках бактерія в роті, F. Nucleatum, відповідальна за ці ускладнення. На думку дослідників, передчасні пологи займають приблизно Ця бактерія відповідає за 30% її. Ця бактерія не викликає жодних проблем у роті, але потрапляння в інші ділянки тіла може спричинити серйозні проблеми. Наприклад, зміни під час вагітності можуть спричинити кровоточивість ясен, що, на жаль, може стати прекрасною точкою входу для бактерій. А потрапивши в кров, вони можуть легко потрапити в плаценту і спричинити викидень або мертвонародження.

Дослідники вивчали мишей, щоб визначити, як запобігти запальну реакцію, спричинену бактеріями, що викликають передчасні пологи. Вчені розглядали добавки Омега-3, оскільки, як відомо, вони широко використовуються як протизапальні засоби при різних захворюваннях серця. Після подальших експериментів було встановлено, що жирні кислоти Омега-3 пригнічують ріст бактерій та зменшують запалення у досліджених в експерименті мишей. Це, в свою чергу, призвело до зменшення кількості передчасних пологів та викиднів у мишей.

Кожна вагітна жінка повинна звертати увагу на прийом Омега-3

За даними Американського товариства вагітності, найефективнішими омега-3 є ДГК та ЕРА. DHA підтримує центральну нервову систему, очі та мозок, і це особливо важливо для вагітних. Дослідження показали, що більший прийом ДГК та ЕРА може зменшити ризик прееклампсії, а також збільшити вагу при народженні. Омега-3 жирні кислоти також використовуються організмом після пологів, оскільки це допомагає у виробленні грудного молока. У більшості вагітних жінок спостерігається величезний дефіцит Омега-3, оскільки вагітність виснажує запаси організму.

Вагітні жінки мають на плечах дуже важке навантаження. Вони не тільки повинні уникати потенційних токсинів, але вони також повинні забезпечити, щоб у них було достатньо поживних речовин, щоб зберегти себе та своїх дітей здоровими. Тож Омега-3 може допомогти в цьому, оскільки допомагає запобігти викидню та передчасним пологам природними методами.

Лосось, оселедець і сардини також можуть бути чудовими джерелами Омега-3. Але найбезпечнішим рішенням можуть бути добавки до риб’ячого жиру (омега-3), оскільки вони можуть забезпечувати постійну кількість організму, не споживаючи риби щодня.

Корінь маки: які переваги?

Більше двох століть тому перуанці виявили, що бульбові овочі, вирощені високо в горах Анд, значно покращують стан здоров’я та витривалість. Вони помітили, що чоловіки, які їли коріння маки до бою, були набагато наполегливішими за своїх однолітків. Жінки, які вживали маку, мали репродуктивне здоров'я та більше енергії. Чому корінь маки такий особливий? Прочитайте і дізнайтеся, що робить маку такою дивовижною.

Екстракт листя шовковиці: Він дійсно допомагає регулювати рівень цукру в крові?

Дослідники Національного медичного університету Чонбук у Південній Кореї дійшли висновку, що прийом листя шовковиці або екстрактів шовковиці може допомогти знизити рівень цукру в крові та інсуліну. Він також може знизити рівень тригліцеридів і загального холестерину.

Попередні дослідження виявили зв'язок між добавками листя шовковиці та рівнем цукру в крові. Одне дослідження показало позитивні результати між екстрактом листя шовковиці та зниженням рівня цукру в крові. У той час як інше дослідження показало, що поєднання шовковиці, білих зерен та зеленої кави може допомогти зменшити час всмоктування продуктів з високим вмістом вуглеводів.

У дослідженні, опублікованому в Food & Nutrition Research, дослідники вивчали вплив екстракту листя шовковиці на засвоєння глюкози клітинами скелетних м’язів. Група обробляла мишей екстрактом шовковиці при 50 мг/кг, 100 мг/кг або 250 мг/кг протягом восьми тижнів. Четверту групу мишей лікували метформіном, стандартним протидіабетичним препаратом. Після періоду лікування дослідники проаналізували печінку та скелетні м’язи мишей.

Дослідження показало, що екстракт листя шовковиці потенційно може використовуватися для лікування діабету 2 типу.

Інші переваги шовковиці для здоров’я

Шовковиця, родом з Китаю, здавна використовується в народній медицині для лікування багатьох проблем зі здоров’ям. Як і листя, споживання плодів шовковиці має користь для здоров’я. Ось користь шовковиці для здоров’я:

Шовковиця - чудове джерело антиоксидантів

Шовковиця, включаючи її стебла, листя та плоди, надзвичайно багата антиоксидантами. Одним з антиоксидантів, що містяться в шовковиці, є ресвератрол. Цей антиоксидант позитивно впливає на вік і збільшує тривалість життя, згідно з дослідженням, опублікованим Техаським центром наук про здоров'я.

Зміцнює імунну систему

Шовковиця містить алкалоїди, що активують макрофаги. Це лейкоцити, які стимулюють імунну систему. Стимулюючи імунну систему, ці макрофаги все активніше попереджають про загрозу здоров’ю.

Відмінна закуска

Фрукти шовковиці - чудове джерело заліза, білка, клітковини та вітамінів С і К. Залізо допомагає зберігати і транспортувати кисень, сприяє зростанню білих кров'яних тілець, що зміцнює імунну систему і допомагає запобігти ускладненням під час вагітності. Клітковина сприяє здоров’ю органів травлення, знижує рівень холестерину та ризикує багатьма захворюваннями. Вітамін С також відіграє певну роль у зміцненні тканин. Вітамін К відіграє роль у розвитку кісткової тканини та регулюванні товщини судин. Листя шовковиці також містять білок, клітковину та інші поживні речовини.

Шовковиця зменшує набряклість і почервоніння

У традиційній китайській медицині шовковиця використовується як ліки для лікування почервоніння та набряків. Дослідження румунських дослідників повідомило, що поєднання куркуміну і листя шовковиці допомогло полегшити таке роздратування.

Він захищає мозок від пошкодження

Шовковиця також має деякі захисні ефекти для мозку. Дослідники з Університету Хон Каен у Таїланді вивчали вплив шовковиці на самців щурів з погіршенням пам'яті та мозку. Вони виявили, що щури, які їли шовковицю, мали кращу пам'ять і менше окисного стресу, ніж ті, які не їли листя шовковиці.