Група дослідників з Університету Копенгагена виявила, що незбиране молоко підвищує рівень хорошого холестерину. Це погано впливає на це. Разом з іншими молочними продуктами він також бореться із загрозою, яка називається діабетом.
Два типи холестерину
Хороший холестерин - це препарат із високою щільністю ліпопротеїдів (ЛПВЩ) у крові та допомагає переносити жир із судин до печінки. Його негативна версія з ліпопротеїнами низької щільності (ЛПНЩ) осідає в кровоносних судинах і фіксує інфаркт або інсульт.
Часто про це багато років не знають, і діагноз поставляється відносно пізно.
Здоровіша версія
Отже, нові висновки дають незбиране молоко через немилість, в якій воно було знайдене через більший вміст жиру. Вони вважають це ще здоровішим.
Дослідження не вказують на зв'язок між загальним споживанням молока та ризиком серцево-судинних захворювань і навіть припускають, що воно позитивно впливає на організм, коли існує ризик діабету.
У датському дослідженні добровольці випивали або півлітра знежиреного, або цільного молока на день. Вони йшли за ними протягом трьох тижнів. Потім повторили тест на кожному з протилежним типом молока.
Потім вони вимірювали рівні обох холестеринів і вивчали дію кожного з молоків. Загалом у дослідженні взяли участь 18 здорових дорослих.
Фахівці давно рекомендують переходити на знежирене або напівжирене молоко, а також інші нежирні молочні продукти. Вони стверджували, що вони запобігають закупорці артерій і тим самим допомагають запобігти інфарктам. Однак останнє дослідження показало протилежне.
- Суперечка навколо грибів, їжте чи не їжте Яна Дратвова ()
- Колючий погляд і похитування головами, або кожен є експертом у вихованні іноземних дітей; Щоденник N
- Остерігайтеся нежирних ловців!
- ЧОМУ СКАСУВАТИ ЦЕНТР АБО СІМ ВЕТЕРІНАТІВ, ЯКІ ЗМІНИЛИ СВІТ (ДІТЕЙ) Рада з прав дитини Словаччина
- Палео та Кето - сучасна дієта чи спосіб життя