Повзати. Або переїхати чотириногим. Форма пересування людини. Більше немає.

природний

І так, повторюю, людський, принаймні до недавнього часу, коли ми стандартизували стелі на 270 сантиметрів, дверні коробки на 205, столи на 70 і стільці на 40.

Решта - це бренди, або системи, або назвіть це і прикрасьте, як хочете.

Вони цілком дійсні, законні, дуже цікаві. Я сам багато чому навчився від кожного з них, і я вдячний. Але я не роблю ні того, ні іншого. Повзати.

Для будь-якого посвяченого вони є способом увійти, відкрити, дослідити. Принаймні ми зійшли з жиму лежачи! Якщо вам цікаво, без вагань запишіться на заняття чи семінар. Але давайте не загубимось у більше догмах, більше правилах. Завжди пам’ятаймо про панорамне фото: ЛЮДИНА МОЖЕ УЛОВИТИ.

Або це повинно повзати? Оскільки хороша дієта для руху - виготовлена ​​у Кеті Боумен - повинна включати добру порцію повзання по нашій тарілці. Ви їх не їсте? Ви будете страждати від недоїдання, особливо в області кисті, зап'ястя, ліктя, плеча, хребта, стегна, коліна, щиколотки, стопи ... Все тіло!

Я можу лише ще раз згадати старого доброго Геберта та його Природний метод, і я думаю про те, що він відчував, коли його навчені морські піхотинці отримали оновлення від корінного населення, яке не тренувалось, але, серед іншого, повзало і повзало все, що потрібно.

Отримайте доступ до безкоштовних програм привітання та почніть тренувати свою голову своєю рухливістю, силою та вмінням. Рухайся!