Камінь у нирках - це часта реакція після накопичення сечових відходів, коли нирки працюють неправильно.

каменів

А оскільки нирки відповідають за фільтрацію токсинів, вони можуть заблокуватися через кілька факторів, які перешкоджають потоку сечі.

Коли ці відкладення збільшуються в розмірі, вони перетворюються на щось подібне до каменів, викликаючи біль у спині, біль у паху або наявність кровотечі при сечовипусканні.

Ці камені складаються з сечової кислоти, цистеїну або струвіту та кальцію.

Фрукти

Свіжі фрукти необхідні для очищення організму і таким чином гарантують, що кісточки можуть пройти найкращим чином.

Серед цих продуктів ми можемо знайти виноград, персики, грушу, папайю, лимон, чорницю, гуаву та ананас, оскільки вони містять елементи, що розщеплюють кислоти, що сприяють утворенню каменів у нирках.

Кавун - один із найкращих фруктів для детоксикації організму.

Як і лимонний сік, змішаний з водою перед кожним прийомом їжі, так що крім знищення бруду з тіла, він надає йому високу дозу лужності, щоб камені легше розчинялися.

Овочі

Овочі містять багато клітковини, що важливо для допомогти розрахункам пройти без будь-яких незручностей.

Тому цвітна капуста, ріпа, помідори та горох - ідеальні овочі для включення в щоденний раціон.

У пару або свіжому очищати організм, полегшуючи роботу нирок належним чином.

Так само вміст хлорофілу в овочах також є корисним.

Трави

Існує велика кількість трав, які допомагають ниркам краще функціонувати, крім того, що розчиняють камені.

Сюди входять мучниця, кропива, кукурудзяний шовк та корінь гравію. Листя базиліка зміцнюють нирки і навіть додають унікальний смак стравам.

Тата з вживання фруктів та овочів, які вирощені органічно. Таким чином, токсини від пестицидів та інших забруднюючих речовин, які можуть спричинити камені в нирках, не будуть включені.

Навіть чим більше поглинається води, тим ефективніше позбавлятися від цих набридливих каменів.

Важливо проконсультуватися з фахівцем, який порадить, яку дієту продовжувати, залежно від конкретного випадку.

Останнє оновлення: 03.12.2016 о 12:03

Закінчив гастрономію за фахом та експериментального кухаря за покликанням. Зі здоровим та відповідальним способом життя, який починається від здорового харчування та постійних тренувань. Профіль Linkedin