Літо ось-ось закінчиться, і дні, щоб засмагати як на пляжі, так і в басейні, закінчуються. Зараз настає час, коли засмага починає поступово зникати, але завжди є рішення для всього, і цього разу ви зможете змусити його залишатися, не використовуючи самозасмажувальні таблетки або гелі. Існує п’ять продуктів, які ви можете взяти для його отримання:
- Найвідоміша порада - їсти морква, але це не творить чудес. Хоча це правда, що ви можете зробити так, щоб ваш літній загар тривав довше. Все це завдяки бета-каротину, який сприяє утворенню меланіну.
- Як мандарини, ківі Вони містять багато вітаміну С, і це також дуже зручний варіант, щоб взяти його куди завгодно, щоб зробити його своїм десертом.
Інші продукти, які ви можете їсти, це, наприклад, дині, кавуни, апельсини, гарбуз. Все це може допомогти вам продовжити літній загар.
- Дієта Це продукти, які піклуються про вас, не роблячи товстими
- Протизапальна дієта для захисту здоров’я - це продукти, що її складають, і ключі
- Зустріньте дієту герцогині Кембриджської, ці продукти роблять Кейт Міддлтон ідеальним виглядом
- Продукти для діабету, які не можуть бути відсутніми в дієті - Objective Press
- Дієта TLC, щоб схуднути на 5 кілограмів за короткий час